坦白事實，承認錯誤、儘量配合他對你的支配和安排等等。
第一個點：坦白事實，承認錯誤
承認自己犯了錯，並把出軌的事實跟老公講清楚。這樣做的目的有兩個:
一個目的是，承認錯誤你老公就會認為你出軌只是犯了一個錯，而不是背叛了他。如果他認為你只是犯了錯，那麼只要你知錯改錯，他自己就能跟自己交代過去，他心裏雖然很難受，但這種難受是可以控制的，只要你不再犯錯，他自己就能安慰自己，心理上不至於形成無法解開的結。
另一個目的是，坦白事實就能讓他找到你出軌的原因所在，承認錯誤就能讓他對你產生一定的理解。只有讓他知道你為什麼出軌，讓他對你的過錯有一定的理解，他才能知道如何做避免你再次出軌，他才能相信只要他做些補救你就不會再次出軌。只有這樣，他才能在你身上獲得安全感。也才願意原諒你。
不要胡亂撒謊
當然，在跟你老公坦白事實的時候，不是説讓你把什麼都要跟他説的一清二楚。因為雖然他渴望知道的一清二楚，但他也希望你適當地撒一些善意的謊言。因為這能讓他心裏就能好受一些。畢竟在改變不了事實的時候，善意的謊言就是最好的止痛藥。只不過，善意的謊言最難撒，因為他會努力驗證。所以你在編織善意的謊言時，不能太過潦草經不起推敲。要反覆思考能否經得起他的驗證和推敲。如果經不起他的驗證推敲，註定會被他戳破，那就坦白事實。避免白白費力得不償失。
第二個點：表明你改錯和希望得到他原諒的態度，避免他堅決要跟你離婚或出現過激行為
你出軌了，你就傷害了他，他是受害者你是加害者。這個時候，他內心裏非常不平衡非常缺乏安全感，他會感覺自己非常被動。在這種心理狀態下，他會出現恐懼心理。而恐懼心理又會使人產生兩個行為方式。一個行為方式就是逃離恐懼，體現為他不顧一切要跟你離婚跟你斷了關係。一個行為方式就是摧毀恐懼，體現為他傷害你或者傷害你那個出軌對象。
表明改錯的態度非常重要
有些女人很傻，被老公發現出軌後，認為老公不可能原諒她，也知道自己確實傷害了老公，進而錯誤地以為，只有離婚和淨身出户才能表達自己認錯的態度，才能安慰老公讓老公心理舒服一些。因此跟老公説“我錯了，我願意離婚，我願意淨身出户”這種傻話。這樣説真的很傻！因為你提離婚不是你認錯的態度，而是你堅決不認錯的態度！
第三個點：儘量配合他對你的支配和安排
當老公發現你出軌後，如果他還想要和你過下去，他就打算原諒你，他為了放心的原諒你，他會讓你配合他做一些事兒來預防你再次出軌。這時，你能配合就儘量配合。如果你完全拒絕配合他，他會認為你並不想真的知錯改錯。甚至會認為你這次的出軌是故意的.。以後也改變不了還會再次出軌。
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只有知錯改錯的態度還不行，必須有行動
當他提出這些要求的時候，你可以儘量答應。因為他的這些要求不是為了懲罰你報復你。而是為了避免你再次出軌。是他想要和你繼續過下去，是他打算原諒你的表現。
如果你前面認錯了也打算改錯，但在這裏卻完全不接受他的支配和安排，那他就會懷疑你不是真的想改錯。他也就不可能原諒你。
需要補充説明的是，有些男人會故意讓自己老婆出軌。進而逼着老婆簽下淨身出户的協議，以這種方式騙取夫妻共同財產。所以廣大女性在這一點要有所思考和防範。
1、側面關心
有些女人可能拉不下臉來直接道歉，或者直接開口的效果可能也不好，這種情況下老公傷透心還能挽回嗎?建議你可以走曲線救國的路線，側面關心老公，有意無意的討好他。其實男人有時候也跟女人一樣心軟，用你堅定不移的決心，還有無微不至的關心温暖去感動他，我想他會願意原諒你的。
2、找到問題根源
當你想要去挽回一段感情的時候，你首先應該找到分手的根源!到底是因為什麼傷害了他!這點非常關鍵!如果找不準根源所在，那麼你所有的努力都可能打偏了，即便是複合了，也會重蹈覆轍!
3、不要認為無所謂
自己傷了男人心，不要心裏認為無所謂，他是愛自己的，會寵着自己，讓着自己，以前也傷過，説出類似的話語，也沒有影響到什麼，這樣想只能説明自己太自私任性了，根本不會考慮他人的感受。一次二次的'傷害會忍受寬容，多了誰會受得了，一個人的忍耐是有限度的，不要利用男朋友對自己的愛來傷害他，愛傷完了，就是自己後悔的時候了。
4、學會付出和改變
如果你真的想要挽回感情，那麼你就應該默默付出，而且要懂得做出改變。只有這樣，才有可能打動對方!説再多“我改了，我錯了，給我次機會吧!”都不如你默默地開始行動，開始改變來的有效，畢竟被你傷害的他，若是看不到新的希望，也會畏懼複合的!
5、撒嬌賣萌
撒嬌女人最好命，傷了老公的心，不管你有意還是無心的，犯了錯就應該請求原諒，當然方法要用對啦，如果你老公吃軟不吃硬，那麼撒嬌賣萌就是你最好的招數了。在他下班回來之前做好一桌飯菜獻殷勤，或者做其它能讓他開心的事情給他一個驚喜，最後撒嬌的來一句‘我那麼辛苦做了這些，你就原諒我吧’，當然男人都喜歡裝高冷，一次兩次你可能打動不了他，所以記得要有毅力哦。
首先，做一些讓他感動的事情
在感情中，我們也應該有一些意想不到的驚喜，或者一點點的感動來保持雙方的感情。如果男方已經有這種情況，女生可以想一想，為他做點什麼來打動他，讓他看到你的真誠，而不是總是讓他投資你。
感情是雙重的，也是相互的。當他看到你畫的數字油畫時，他是他最喜歡的大牌明星...所以在現實生活中還是要找對方感興趣的。
其次，讓自己變得更強
感情最好的層次是兩個人在一起越來越好。他是一棵樹，你是一棵藤蔓，藤蔓一直圍繞着這棵樹發展，而不是停留在樹的某個環節，所以我們應該不斷髮展。
也許是兩個人的知識，或者是其他因素不同，對方會選擇迴避或者故意迴避。也許成功的人通常走得比別人快，但他們不一定走得快。慢慢來，越來越強是一個全過程，需要的時間越來越強，所以選擇合適的方法，創造最好的自己。
三是溝通是一種有效的方式
感情上的交流可能是一座好的公路橋。當時有好事，兩個人可以根據交流分享。當事情發生錯誤時，兩個人可以根據交流來處理。
如何挽回出軌老公的.心？如果這樣的事情出現在男方身上，最好的辦法就是兩個人坐下來，好好的坐下來。這是一個環節，一個全過程。如果女人覺得男人在這個環節有一些不正常的主要表現，是不是應該隨意給男人?
四是明確感情之前表現出來
出軌後如何挽回丈夫的心?這可能是一個早期的相對準備，需要在感情中逐漸承諾。如果一方出軌，無論是丈夫的感情出軌還是人體外遇，都需要積極向另一方聲明，然後另一方需要根據自己的接受度來選擇是放棄還是原諒，這樣才能有目的、合理地操縱這樣的事情，減少自己的苦惱，讓兩個人認真完成這段感情，有一定的好處。
時髦風
