那什麼時候開始學習呢?
咀嚼能力培養
生理學基礎：
3月-4月後唾液腺發育成熟，澱粉酶含量逐漸增加;
牙齒正常萌出時間4月-10月，多數第1對牙齒萌出時間4月-6月;
4月-6月嬰兒能夠將嘴脣閉合做嚥下動作;
7月-8月後嘴脣閉合的同時，頜與舌可以上下運動。
所以説
4-6月是訓練嬰兒咀嚼的
最佳時期/敏感時期
生物學意義：咀嚼可以提高能力發育，如：
促進消化道功能的成熟;
鍛鍊口腔咀嚼能力和手眼協調能力;
影響嬰兒口腔發育(牙齒排列、頜骨形態);
提高語言表達能力;
提高智商/情商。
所以説
咀嚼能力強的，沒有一個是笨小孩
咀嚼力×咀嚼頻度=大腦潛能
自己吃飯能力訓練
從被動餵奶喂粥餵飯上升到寶寶自己吃飯必須有以下幾個條件：
自己用手拿食物並且送到口中(無論是直接用手、還是用勺或用筷);
充分有效的咀嚼;
看到食物有吃的慾望或衝動;
温馨/輕鬆/愉悦的就餐環境。
所以説
要把握好食物轉換的時機和方法;
要提高烹調技術與水平，做到食物多樣化，3天不重樣，同時還要色香味俱全;
要提供或創造一個温馨的就餐環境，不要強迫、不要哄騙、更不要打罵;
要專心吃，不要邊吃邊玩、邊看電視。
千萬不要機械、粗暴、簡單、重複地張大自己的嘴巴不停地説：
“啊”“啊”“啊”
當然，還有其他細節，畢竟細節決定成敗。
如：選擇合適的餐具、勺子的大小重量長短、要不要繫上小圍嘴、餐具中裝多少食物為宜、允許食物掉落、食物粗細軟硬如何把握、寶寶是單獨吃還是和家長一起吃等等。
爭取在寶寶1歲左右就開始學習自己吃飯，1歲半就能自主進食。
這是培養他生活獨立能力的第一步!
時髦風
