培養孩子的求知慾、設定合理的目標、適當評價孩子等等。
1、糾正孩子的依賴感，幫孩子制定學習計劃
父母和孩子一起”制定一份“詳盡”的學習任務表，所謂的“詳盡”就是要針對一星期或是一天的時間，安排決定自己在每個時間段做什麼練習等，要把一天的時間表基本上安排好，這樣就可以督促自己按照計劃實行每一步。
2、讓孩子認識到讀書學習是自己的事情
家長不能過分督促孩子學習，被督促着學習，孩子就非常被動，時間一長就失去了學習的主動性。孩子就會認為，我讀書就是在幫你們讀，因為，是你們逼着我上學的。所以建議，督促孩子只能適當，而且要講究方法。
3、培養孩子的求知慾
按照我們的話説，有求知慾就是“愛學”，孩子只有“愛學”，對獲得豐富的知識和好的成績具有一種內在的持續的追求願望，才可能“學好”，並會主動的去學習。
4、培養孩子學習鑽研的興趣
父母需要悉心觀察，激發孩子的學習興趣，充分調動學習的積極性，讓他們在發現中得到快樂、在研究中獲取知識、在探索中提高自主參與的意識和能力。家長要鼓勵孩子好奇、好問，鼓勵孩子從多角度分析問題。
5、設定合理的目標
很多父母都會替孩子設定一個目標，比如“這次期末考試必須考前十名”。這樣的目標叫做成績目標，即用取得的成績來衡量一個人是否成功。另一種目標叫做掌握目標，即把自己是否獲得新的技能作為衡量自己是否成功的標準。
6、適當評價孩子
在孩子取得好成績的時候可以給予適當獎勵，這可以將孩子的注意力轉向能夠給他帶來成功的活動。但是，千萬不要過度誇讚哦！過度誇獎會使孩子無法接納真實的'自己。適當地評價孩子，要求父母必須真實評價自己的孩子。孩子做得好就是好，就要誇獎；如果不是那麼好，就應該告訴孩子還需要努力。
7、營造良好的家庭氛圍
為了避免孩子過度沉迷手機，家長和孩子可以制定各自的學習目標互相監督打卡，形成一個良好的家庭氛圍。家長通過挑戰自己不擅長的領域，帶動孩子一起做有意義的事情。
對獨生子女父母來説，不在幼兒時期培養孩子的獨立的生活能力，是一個後患無窮的事情。社會心理學曾做過一項有趣的調查，發現：親子之間的糾紛，大多源於子女過分依賴父母，使父母感到力不從心，子女則因為某些要求沒得到滿足，而埋怨父母無能。
那些從小習慣於大小事都依賴父母的孩子，自理能力都比較差，獨立性也差，遇事總是指望着父母一幫到底。隨着子女的'需求和父母的能力之間的差距越來越大，相互間不滿和怨言也與日俱增，以至出現糾紛和衝突。
獨立生活習慣的關鍵期
心理學告訴我們：當寶寶學會了走，他就樂意走來走去，幫大人拿東西，一旦學會了用勺子去盛飯，他就不斷地去練習這一技能，這就是培養寶寶獨立的良好習慣的時機。
具體説，2—3歲，是幼兒期中形成各種習慣的最重要的時期，因為此時，幼兒身上同時有着事事都有要自己乾的獨立慾望和纏着媽媽撒嬌的強烈依賴性，父母一定要利用好這一時機。
調整教育方式
風不能吹，日不能曬，雨不能淋，能坐着不站着，能躺着不坐着，一家人圍着孩子轉，什麼活也不用幹，即使孩子該幹，能幹的事情，也一律由父母包辦代替……久而久之，孩子的自立意識、動手能力、勞動觀念等逐漸泯滅，養成不勞而獲、嬌懶成性的惡習，並且依賴心理就會越來越嚴重，那麼孩子就可能永遠不能獨自飛翔。
《哈佛女孩劉亦婷》的母親劉衞華寫道：她教育孩子的一個原則就是能自己辦的事，絕不包辦。劉亦婷在3歲時就開始做一些打掃家庭衞生的任務，每次吃完東西，桌面和地面的果皮和瓜子殼都有由她收拾，上街買東西時候，問路問價錢也都由她出面去辦。
她還利用做家務時教孩子許多知識，如教女兒洗襪子時，就談談肥皂和洗衣粉的去污原理，女兒幫助媽媽炒菜時，就談論糖或鹽的溶解、濃度與味道的關係等等。
如何培養孩子的社會能力？
1、放手讓孩子獨立解決問題
一些家長總覺得自己孩子小，擔心孩子在與人發生衝突時，自家孩子吃虧，於是在孩子户外活動時，時刻不離孩子左右，限制了孩子的社會性交往能力的發展。殊不知孩子們正是在相互摩擦中“吃一墊，長一智”。所以培養孩子的社會性交往能力，家長一定要放開手腳。
2、語言方面的訓練
注重孩子語言方面的訓練，在不同的場合有不同的表達方式，話到嘴邊留三分，切忌不可信口開河。
3、積極教給孩子交往的技能
孩子的社會交往包括孩子與同伴的交往和孩子與成人的交往。孩子與成人交往比較容易，因為成人一般能猜出孩子的意圖。成人主要要教給孩子與同伴交往的技能所謂交往技能，是指採用恰當方式解決交往中所遇問題的策略和技巧。比如：友好地與同伴交談，用別人喜歡的名稱招呼他人；理解同伴的興趣和愛好，既能服從別人的興趣，但又不盲從。
4、家長為孩子樹立良好的交往榜樣
大家多都知道，父母在子女心中具有較高的權威，加上孩子從小就與父母朝夕相處，父母對孩子的影響的時間是最長也最深刻，所以父母的言行舉止往往是孩子學習交往的最好榜樣。因此，父母要注意以身作則，做到言傳身教。
5、積極參加學校活動
積極參加學校活動，重視學校教育，學校就是一個小的社會的縮影或者鏡像，學校給了一個無傷害的可實驗的社會的沙盒環境使得孩子們學習。家長作為教育的一方力量，積極主動的讓孩子參加哎各項學校的活動，而不是被動的'成為一個旁觀者。
6、適當參加社會實踐
包括打零工，讓孩子自己獲得自己的零花錢。更深刻的理解社會關係以及社會運轉的機制；可以進行遊學或者研學活動。到全國或者全世界去旅遊、參訪、瞭解不同的人和不同的事。這樣可以面對各種情況時，更加的從容。
7、換位思考
一個孩子在成長的過程中，可能是以自我為中心，但是如果解決社會問題，增強社會能力的話，那麼必須要站在別人的視角去看待任何一個問題，換位思考是設身處地地為他人着想，即想人所想，這是人與人之間交往的基礎。互相寬容、理解，多去站在別人的角度上思考，有助於深刻的認識自己的問題。
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