為什麼有的孩子不愛運動
好動是孩子的天性，為什麼有的孩子對運動缺乏興趣呢？有的家長會認為孩子性格安靜是好事，有的家長則是強迫孩子去運動，兩者都不可取，應該找出問題的根源。
那些認為自己體能不佳或覺得自己與同伴不同的孩子，可能不喜歡參加運動，無論這些差別是真的存在或僅僅是孩子的想象，對孩子的自尊心和身體狀況都可能帶來影響。害怕失敗，或在公共場合感到困窘，還有怕讓自己的父母丟臉，也是一些孩子不願意參加運動的原因。還有一部分孩子可能缺乏(或自認為缺乏)在某項運動中取勝的能力，害怕受傷或天生就小心謹慎，也導致他們不喜愛運動。通過循循善誘，家長可以鼓勵這些孩子進行一些非競賽性，且畢生可以進行的運動，如騎車、跑步等，有助於孩子保持良好的體質。
家長要以開放的心態支持
父母應該對孩子所選擇的體育項目持開放的心態。要讓孩子知道，無論他們選擇什麼樣的活動總會得到你的支持。如果孩子選擇起來有困難或固執己見，家長也應該很耐心，也許要經過好幾次嘗試，孩子才知道什麼樣的運動適合自己。
記者在新世界溜冰場採訪時，曾看到一個八九歲的女孩在教練的指導下學溜冰。一打聽，她是跟着父母從荷蘭到上海讀書的。據店長介紹，報名學習溜冰的小朋友基本上都是國際學校的學生。他們的家長比較開明，能放心地讓孩子嘗試一些具挑戰性的運動。在美國，家長會盡力讓孩子真正享受自己的童年，去運動，去做自己喜歡做的事情。在中國家長中，可能不會有很多人願意孩子去嘗試帶點危險性的運動。
除了支持，最好能做孩子的榜樣，自己就不愛運動的父母很難激發孩子進行鍛鍊。儘量使運動成為自己生活的一部分，尋找一些適合全家一起進行的活動，比如游泳、打羽毛球，甚至散步等。鼓勵孩子對家庭鍛鍊活動提出創造性的建議，如果他從活動計劃就開始參與，對要進行的活動也會更積極。
用運動幫助完善孩子性格
好的性格源自好的心理。運動心理學研究證明，體育運動一般都需要一定的心理品質作基礎，比如較高的自我控制能力，堅定的信心，勇敢果斷和堅韌剛毅的意志，等等。因此，有針對性地進行體育鍛煉，對於培養和健全孩子的性格，有着特殊的作用。父母不妨根據孩子性格中存在的缺點，有針對性地引導孩子從事適當的運動，使性格趨於完善。
如果孩子不大合羣，不習慣與同伴交往，可以鼓勵他玩足球、籃球、排球以及接力跑、拔河等集體項目。因為這些項目是羣體的運動，需要團隊合作，參與這些運動可以幫助孩子改變孤僻的個性，適應和同伴的交往。
如果孩子膽小，做事情怕風險，容易臉紅、難為情，父母可以鼓勵他參加游泳、溜冰、單槓、雙槓、跳馬等活動。這些運動的特點是：要求人不斷克服害羞、怕摔跌等膽怯心理，以勇敢無畏的精神去逾越障礙，戰勝困難。
如果孩子辦事猶豫不決，不夠果斷，父母可以鼓勵他多參加乒乓球、網球、羽毛球、擊劍等活動。因為這些活動鍛鍊人的反應速度，任何猶豫、徘徊都會延誤時機、遭到失敗，因而可以鍛鍊孩子果斷的個性。
如果孩子遇事急躁、容易衝動，可以讓他學習下棋、打太極拳、慢跑、長距離步行及游泳等運動。這些運動花時較長，是急不來的。可以讓孩子懂得，在一定的時間中調節自己，合理安排自己的力量，才能取得理想的效果。
如果孩子做事總完不成任務，你可以給他選擇跳繩、俯卧撐、廣播操、跑步等項目，進行鍛鍊。在鍛鍊前可以給孩子規定必須完成的數量，這就容易使孩子養成做事有頭有尾的習慣。
時髦風
