貪食冷飲危害大
喉頭水腫：嬰幼兒喉部血管表淺，大量食用冷飲會刺激局部血管使之充血、水腫。嚴重的喉頭水腫可導致喉痙攣，阻塞氣道，引起呼吸困難，甚至造成窒息死亡。
胃炎：大量或久食冷飲對胃有極大的傷害，首先過量冷飲可傷害胃黏膜，胃的表皮有一層黏膜，能分泌黏液覆蓋在胃的表面，這層黏液能保護胃自身不被消化液消化掉，而冷飲的温度一般要比胃內温度低20℃～30℃，長期和（或）過量的冷飲進入胃，會使胃黏膜下血管收縮，黏膜層變薄，使保護胃的“天然屏障”――黏液層受到破壞，導致胃的防衞能力下降，胃酸和胃蛋白酶的侵襲力增加，出現黏膜水腫和糜爛，最終形成慢性胃炎，導致胃痛、呃逆、嘔吐、厭食等消化道症狀。
厭食：冷飲中含有大量糖分，大量或久食冷飲可致血液中葡萄糖含量持續升高，使動靜脈葡萄糖血濃度差增加，導致位於下丘腦的食感中心興奮而產生飽食感，從而導致孩子食慾不振。
過食冷飲影響發育
由於進食減少及胃腸道疾病的發生，必然導致患兒各種營養物質的缺乏及吸收障礙。小兒易出現缺鐵性貧血、營養不良性貧血及各種微量元素缺乏等症。不僅造成小兒身體痛苦，而且嚴重影響小兒的生長髮育。患兒看上去比同齡孩子身材矮小，面色無光，口脣、毛髮乾燥，嚴重時影響患兒智力及大腦發育。
冷飲食用要適當
適當進食冷飲不但可以起到防暑降温的作用，還會減輕孩子由於熱天帶來的煩躁情緒，保持良好的生活和學習狀態。進食冷飲儘量不要在飯前或飯後立即食用，最好在飯後1小時後，避免冷熱不均對胃腸道的刺激；患消化道疾病時，不能進食冷飲，以免加重消化道症狀；只要做到勿貪食、過食冷飲，就不會給孩子帶來一系列的健康問題。這樣孩子也就會度過一個健康無患的暑假。
時髦風
