育兒知識每日一條，自從當了媽，寶寶吃喝拉撒、生病、發育，每一個細節都變成了重要的大事，知識庫要不停更新，下面讓我們一起來了解一下育兒知識每日一條。
1、有人問：孩子吃什麼最好？我説，吃什麼都好，但要以五穀雜糧和蔬菜為主、肉類要少吃、因為現在的肉累不安全、食物各自都有營養，關鍵是搭配要合理，營養才均衡。記住，合理的營養是孩子健康的保障。
2、孩子睡眠時間晝夜相加不得少於12小時。記住，充足的睡眠是孩子健康的保障。
3、户外有氧運動能增加孩子的免疫力，上下午均不少於40分鐘的户外活動，最好能接觸到土地、當然霾霧天氣要除外。
4、若要孩子安，三分飢和寒。千萬別給孩子吃得太多，穿的太厚，要隨環境温度的`變化給孩子更換衣服。
5、是藥三分毒，應該相信食物療法確有療效。
6、孩子患病時，治療原則是能食療不吃藥、能吃藥不打針，能打針不輸液。請家長注意，藥物各有其功效，每個孩子都有個體差異，一定在醫生的指導下給孩子用藥。
7、孩子的生理特點是脾的功能不足，肝的功能有餘，所以孩子十分容易消化不良，也容易上火，因此父母要防患於未然。
8、孩子患病特點為病得快，變化快，好得快，因此要及時科學治療。
9、可以嘗試四季用冷水給孩子洗臉，可以增加其耐寒能力，減少感冒。
10、讓孩子心情愉快、精神放鬆的生活會更健康，最好別期望有過多的特長。
11、孩子喜歡吃的食物要把握適量，再好的東西吃多了也不好。
12、孩子萬一生病，父母不要依據藥物説明書給用藥，中藥的配方和西藥的化學成分，具有較深的知識性及專業性。要按照醫生的要求應用藥物。
13、孩子之間會有個體差異，因此當孩子患病時，不要看別的孩子吃什麼藥，給自己的孩子也吃什麼藥。
14、孩子的飲食原則為春天防上火，夏季祛濕，秋季防燥，冬季補足熱能。
15、如果孩子咳嗽，用食療後仍然久咳不愈，一定要去看醫生。如果吃藥後還是沒好轉、有可能藥物沒對症，因為咳嗽種類很多，包括風寒咳嗽、風熱犯肺、痰熱咳嗽、痰濕咳嗽、陰虛咳嗽、氣虛咳嗽，因此家長不可自行用藥。
1、寶寶發燒了直接給寶寶用退燒貼是不管用的，還不如直接減少衣物或降低室温。
2、寶寶發生熱性驚厥，媽媽們應輕輕扶住寶寶側躺慢慢等待驚厥過去即可。
3、如果寶寶體温超過38.5℃在給寶寶服用退燒藥。如果孩子在38.5時依然狀態活躍，並不用給寶寶服用退燒藥。
4、寶寶發燒時應少量多次給孩子補水，保證寶寶體內水分充足，有利於退燒，且避免脱水嚴重危險。
5、熟的蘋果泥可以有效緩解寶寶發生的腹瀉。（帶寶寶的媽媽們學起來）
6、寶寶腹瀉時不要再給喝雞湯、果汁這種高脂肪、高糖的食物，那樣會加重寶寶的`脱水症狀。
7、如果寶寶長濕疹並不是因為寶寶體內濕氣重，而是因為皮膚太乾燥。60%的寶寶長濕疹，都能用潤膚霜治好，如果濕疹嚴重，可以配合激素藥膏使用。
8、普通感冒和流行性感冒最顯著區別在於精神狀態和發熱程度。普通感冒孩子往往精神良好；流行性感冒，孩子一定非常虛弱倦怠，精神萎靡不振。
9、寶寶的輔食添加最早不早過4個月，最晚不晚過8個月。
11、輔食添加順序：米粉→紅肉泥→蔬菜泥→水果泥。
12、輔食過於精細會影響寶寶語言發育！在添加輔食2~3個月以後，就應該由細膩的米糊和菜泥逐步過渡到大顆粒的食物。
13、飯前飯後的一個小時之內都不要給寶寶吃水果。
14、雖然寶寶在一定時間內開始了添加輔食，但6~12個月的寶寶每天還是要保證800ml的奶量的吸收！1歲到3歲的寶寶也要保證每天500ml的奶量。這是必不可缺的。
15、蛋黃不能過早添加。應該給寶寶在添加輔食的第一個月月末開始嘗試從八分之一到六分之一的量喂蛋黃給寶寶吃，含有豐富的營養成分。
1、一歲以內的寶寶吃東西不用加鹽
寶寶的吸收能力有限，攝入過多的鹽分，會增加寶寶腎臟的代謝負擔。
2、寶寶發燒不要通過捂汗來治療
很多常見的婆婆媽媽們，當寶寶發燒時，都會選擇捂汗來幫助寶寶出汗，降體温。但是因為寶寶身體的中樞體温調節發育還末完善，捂汗這種方式很容易導致散熱障礙。
3、一歲寶寶不需要枕頭
寶寶的生理曲線還未完全長好，頭 頸部、肩椎部位還是一條直線的，所以為了不影響寶寶正常的骨骼生長，寶寶不需要用枕頭。
4 、六個月以內的寶寶不需要額外喝水
因為母乳就含有充足的水分，額外再喝水的'話，會影響到寶寶正常營養攝入。
5、一歲以內的寶寶不能吃蜂蜜
蜂蜜中含有一些酶和肉毒桿菌，這些細菌會導致人體出現中毒的症狀，不適合小寶寶。
6、多曬太陽，堅持户外活動
常曬太陽可以補鈣，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，提高孩子的免疫力。有時間的話需要多堅持户外活動，增強神經系統的活動技能和寶寶的體質
7、入補充益生菌，提高孩子免疫力
寶寶胃腸道系統還不完善，生長所需營養物質多，消化負擔重，同時胃腸道防禦功能較差，因此易發生腹污、便祕、消化不良、營養吸收不良等消化道疾病。
8、寶寶睡醒了，不需要立馬去哄
寶寶如果剛睡醒，但是精神狀態好，沒有哭鬧的情況下不要立馬抱起，這個時候寶寶的大腦正在發育和運轉，可以讓他自己獨立玩一會。
9、塑料奶瓶每三個月換一次
塑料的穩定性不如玻璃，長時間使用會析出一些有毒的化學物質，所以建議各位寶媽寶爸們，每三個月更換一次塑料奶瓶更放心。
10、微量元素不可以言目補充
正常狀態下，身體內的微量元素都會處於一個平衡的狀態，如果盲目補充，可能會導致其他元素的吸收和利用。所以建議各位寶爸寶媽在醫院檢查之後再補充所缺元素。
時髦風
