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警惕影響孩子智力的一些因素

欄目: 育兒經驗 / 發佈於: / 人氣:6.85K

1、肥胖

警惕影響孩子智力的一些因素

專家表示,肥胖不僅易生病,而且扼殺智力。超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒童比較,其智商與後者相差懸殊,前者的視、聽感覺與接受知識的能力均處於低水平狀態。

方法:調整寶寶的飲食結構,減少脂肪量,注重睡眠,多運動,減輕體重。

2、亂逗寶寶

父母或親朋好友為向寶寶示愛而逗其玩耍本身無可厚非。但有的人逗法粗暴,就值得商榷了。如逗得嬰兒大笑,甚至發生瞬間窒息,損傷大腦

方法:為了寶寶有一副好腦袋,謝絕一切不文明的逗玩方式。

3、一氧化碳

一氧化碳是一種有毒氣體,腦細胞的新陳代謝受抑制,造成智商低下。管道煤氣燃燒時產生一氧化碳;直排式燃氣熱水器,直接將廢氣排在室內;室內生煤爐取暖或做飯,一氧化碳也可達到有害濃度。

方法:儘量減少產生一氧化碳的來源,室內定期開窗換氣,避免室內一氧化碳達到有害濃度。

4、有害元素

有害金屬元素是隱藏在生活中的智力“殺手”之一,尤以鉛、鋁危害為大。研究證實,寶寶體內只要達到每10毫升血漿含鉛5-15毫克的水平,即可造成發育遲緩和智力減退。

方法:斷絕上述有害元素的侵入渠道,多吃新鮮水果、蔬菜或富含鈣、鐵及維生素C的食物,以減少鉛、鋁的吸收或促進侵入體內的有害金屬及時排出。

5、飲食不當

有些家長要求寶寶與大人“同吃”,疏忽了寶寶的特殊性,也可“株連”智力發育。例如味精,再如素食。

方法:儘量少吃味精和甜食,食譜結構力求平衡,葷素要搭配,魚、禽等健腦食物適當安排。

Tags:智力 警惕