對策一：調整飲食
每天下午4點後，讓寶寶少飲水，晚飯最好少吃流質，宜偏鹹偏幹些，臨睡前不要喝水(夏天除外)，也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以減少夜裏膀胱的貯尿量。
對策二：建立合理生活制度
使寶寶的生活、飲食起居建立起規律，避免過度疲勞及精神緊張，最好能堅持睡午覺，以免夜間睡得太熟，不易被媽咪喚醒。
對策三：臨睡前不宜過分興奮
養成按時睡眠，睡前不可逗寶寶，不可讓寶寶興奮，不可進行劇烈活動，也不可看驚險的影視片，以免使寶寶過度興奮。
對策四：臨上牀前把小便排乾淨
養成每天睡前排乾淨尿的習慣，使膀胱裏的尿液排空。有條件的家庭，儘可能在臨睡之前給孩子洗個澡，使其能舒適入睡，減少尿牀的產生。
對策五：更換尿濕的被褥和衣褲
睡覺的被褥要乾淨、暖和，尿濕之後及時更換，不要讓寶寶睡在潮濕的被褥裏，潮濕被褥會使孩子更易尿牀。
對策六：不要傷寶寶自尊心
遺尿可使寶寶害羞、焦慮、恐懼及畏縮，媽咪不可不顧及他們的自尊心，採用打罵、威脅等懲罰的手段。這樣，只會使寶寶感到更加委屈和憂鬱，更加重心理負擔。遺尿症狀不會減輕，反會加重。遺尿症者只能在安慰、鼓勵情況下進行治療，這一點甚為重要，是治療成敗的先決條件。
對策七：行為治療
設置日程表，從治療第一天起設置日程表，每天進行記錄(可使用日曆)。當寶寶尿牀時，努力尋找可能導致尿牀的因素，並記錄在日程表上，如未按時睡眠，睡前過於興奮，白天過於激動及晚餐中液體攝入量太多等。當寶寶沒有尿牀時，把一顆星星畫在日程表上，並予口頭表揚或物質獎勵。每週與醫師會晤一次。
對策八：建立條件反射
從治療開始起，要求父母在寶寶夜晚經常尿牀的時間，提前半小時用鬧鐘將寶寶喚醒，起牀排尿，使喚醒寶寶的鈴聲與膀胱充盈的刺激同時呈現。經過一段時間的訓練，條件反射建立，寶寶能夠被膀胱充盈的刺激喚醒，達到自行控制排尿的目的。此外，鼓勵寶寶自己去廁所排尿，使他們在清醒的情況下把尿排泄乾淨。
對策九：膀胱功能鍛鍊
督促寶寶白天多飲水，儘量延長兩次排尿間隔的時間，促使尿量增多，使膀胱容量逐漸增大。鼓勵寶寶在排尿中間故意中斷排尿，從數1至10，然後把尿排盡，以提高膀胱括約肌的控制能力。
對策十：藥物治療
服用氯丙咪嗪，每天臨睡前服用一次，劑量遵從醫囑，一般在見效後持續服藥3個月。然後，用同樣的劑量每兩天睡前服用一次，持續3個月，總療程6個月。氯丙咪嗪對膀胱具有抗膽鹼能作用，可使膀胱的容量擴大，並可刺激大腦皮層，使寶寶容易驚醒，起牀排尿。使用藥物治療的過程中，個別寶寶在治療一開始，如出現睡眠不安、胃口下降及容易興奮的現象，一般不用處理，大約1-2周就可自行消失。
對策十一：經驗認為
寶寶的遺尿現象一旦好轉，千萬不可中斷訓練。否則，已經建立起來的條件反射就會消失，以致前功盡棄。這一點也提示，遺尿症的整個治療過程中，鞏固治療具有重要價值。
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