為自尊心加油，自尊心一般指自尊， 自尊，亦稱自尊心、自尊感，是個人基於自我評價產生和形成的一種自重、自愛、自我尊重，並要求受到他人、集體和社會尊重的情感體驗。我們都要為自尊心加油
自尊心對你的思維流程、情緒、慾望、價值觀、目標，以及解讀生活事件的方式，都有重大的影響。如果你知道自己的自尊為何，自己如何保護自尊，以及自尊心對你日常決擇與反應的影響程度，那麼你對自己的瞭解，就算十分透徹了。
但假如你苦於挫敗，又沒有健全的自尊心，就極可以陷入自我嫌惡、找藉口、尋找替罪羔羊、否認、消極、沮喪，甚至絕望的危險境地中。你不信嗎？看看以下幾個例子，就知道貧弱自尊心在如何侵蝕你的工作實力了！
例子一，雖説是欣喜若狂，但只要一想到自己何德何能升上如此高位、自己能否適應新的工作挑戰與擔負起新的工作職責時，就頓覺驚恐萬分。我是個徒有虛表的騙子，我根本不屬於這裏！他如此告訴自己。因為這樣，他覺得自己根本就做不好、一定做不好，所以根本就不去盡力了。
不知不覺中，他開始一連串的自我毀滅的'行為，前一秒鐘還對下屬疾言厲色，後一秒鐘又轉為和風細雨，在不恰當的時機開些不入流的玩笑，對老闆所傳送出來的不滿信號置之不理。你想，他的結局會是怎樣？當他最終被解僱時，他還這樣告慰自己：我就知道，世上不可能會有這樣好的事！
你有沒有同樣的經歷。有沒有這樣的告慰？其實，如果你能死於自己之手，至少説明一切還在你的掌控之中。你非要坐以待斃，等候外人來終結你嗎？你要做的是，無論如何都要設法終結那種焦慮感。與其坐以待斃，不如奮而強之。
例子二，心裏五味雜陳，羞愧交加。為什麼自己就沒想出這樣的點子呢？他這樣反問自己。這本來也無可厚非，但他又接茬在心中幻想，自己被這個部屬取代的樣子。自然而然地，他又開始設計如何做掉這個提案。
這樣的經理人真的不在少數。這種破壞性的嫉妒心理，其實是自我意識貧乏的產物。如此往復，明日世界會越變越糟。心胸開闊地接受別人的成就，是健全自尊的表徵。沒有人會樣樣比別人強，能讓比你強的人為你所用，不是最高明的人嗎？！
例子三，在獲知公司剛從同業聘進一位傑出科學家時，就立即將這件事解碼為。但事實上，公司絕無此意。他想像着這個新人未來必定會成為研發部門主管。於是，在盲目的報復心理作祟下，他有意無意地讓自己的績效日益惡化。當別人指出他的退步時，他立刻嚴辭反擊，然後憤而辭職。
當我們以從來不會遭人挑戰，作為自尊的薄弱基礎；或是因為自己的不安全感，而感覺到其實並不存在的排斥時，內心的不定時炸彈，隨時有引爆的可能。而引爆的方式，多半都是自我毀滅的行為。
例子四，與客户的總經理會面。他知道自己必須告訴對方一些對方並不想聽到的消息。不知不覺中，他幻想自己站在他那令人畏懼的父親面前，然後結結巴巴，欲言又止，根本沒有把本來想説的説出來。
他那種渴望這位總經理的讚許或避免對方不讚許的心理，壓過了自己的事業判斷。最後，他寫好所有應該當面告知對方的事實的書面報告，交給對方。在還有機會補救時，他卻與自己的部屬一起坐着，充滿焦慮地抖顫着，等候對方的反應。
當我們因恐懼而逃離時，反而會因此促成我們所擔心的事物發生。如果我們害怕別人的譴責，最後自己的行為，往往就是會引發別人的不贊同；如果我們害怕別人生氣，結果往往就是會讓人生氣。
凡此種種，不勝枚舉。但以上幾個例子，就足夠使我們明白，會不斷侵蝕我們的幸福，以及長遠的工作與生活實力。你一定要有一個健全的自尊，給你的自尊加油，讓它帶着你前行。
孩子沒有自尊心的表現
孩子沒有自尊心：不喜歡交朋友
我們都知道，孩子們天生活躍，喜歡新事物，對世界充滿好奇。自尊心低的兒童往往表現出對世界不感興趣，不喜歡與其他兒童接觸。與人交談時，聲音很小，拒絕與他人交談。人多的時候，我不敢説話，眼睛總是閃開。如果孩子有這些表現，很可能是自卑情結。
孩子沒有自尊心：時常認為自己不重要
當孩子處於低自尊狀態時，他就會認為自己在別人眼中就是一個可有可無的人。甚至會自我感覺自己做的任何事情都遭到別人的冷嘲熱諷，所以他們從來不會在他人面前展示自己的優點和特長。
在處理人際關係的時候，他們總是把自己的想法和意見放在最不起眼的地方，甚至會通過隱藏自己感受的方式，去降低自身在別人面前的存在感和自我價值感，避免與別人發生不必要的衝突，所以低自尊人格的孩子總會把自己當作最不重要的人。
孩子沒有自尊心：喜歡逃避
有的孩子特別害怕搬家或者轉到一個新的學校，因為他不願意去面對親環境，對新事物充滿恐懼和牴觸心理，喜歡按部就班的生活，不願意改變，認為自己缺乏獨立面對新環境的能力，對家人過分依賴，看管獨立生活的能力。
孩子沒有自尊心：過於聽話
沒有自尊心的孩子往往性格順從、做事負責、守紀律、自制力強、有強烈的自尊心；這一點大家可能不太容易理解，但是專家認為，兒童在言行方面稍微有一些越軌，其實對他們的身心成長反而是有益的。那些對家長言聽計從的'孩子，通常低估了自我價值，自尊心比較弱，對環境和生活中發生的事物懷有恐懼。
他們把良好的行為作為自我保護手段，因為他們所犯的錯誤越小，所謂的“風險”也就越少。其實這都是他們自尊心不足的表現，因而在人格成長方面，缺乏獨立、進取的能力。
時髦風
