老康的精選

在電視劇《咱們相愛吧》的劇中，潘芝芝是個27歲的室內設計公司老闆，事業有成的女強人，獅子座。和林笑笑還有蔡春妮三個人是閨蜜。外表果敢利落，頗有幾分女漢子的氣場，內心卻住着一個和年紀不...

長途步行、慢跑、游泳、爬山、爬樓梯、太極拳、健身操等。老年人如何健身減肥更健康1老年人如何健身減肥更健康？苗條不是女性的專利，其實上了年紀的老人也是需要保持一個好的身段，而這裏...

請不要“製造緊張”家長不要在送寶寶上幼兒園的路上，叮囑他要聽老師的話，要守紀律，要懂禮貌，唱歌時要大聲等等，這些要求、禁令或者勸告也會使寶寶感到無法達到要求而出現焦慮不安的情緒。更...

1、大聲唱喜歡的歌唱歌會使整個人放鬆。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除緊張。媽媽放鬆，寶寶自然會樂得自在了。2、一二三，齊步走散步是最能讓人放鬆的運動。在天氣好，空氣清新的時...

改變飲食習慣，增加身體運動量，制定個人的減肥計劃等等。中老年健康減肥方法11.改變飲食習慣中老年人應當減少高熱量、高脂肪和高糖分的食物攝入，包括薯片、咖啡、蛋糕和糖果等。而應該增...

50歲的康康（康晉榮）有第2個孩子了！他跟小18歲的老婆結婚7年，已育有一個6歲的兒子Matt，20日又在臉書分享愛妻懷第2胎的喜訊，透露前世情人要來報到了！康康20日在臉書曬出超音波照，開心宣佈：我前世...

晨練的人羣中，老年人佔了多數，老年人晨練的選擇什麼時間，如何選擇晨練的方式等等，這些問題都很重要。老人晨練“悠着點”不早不急保平安12日清晨6時許，一老人在菱角湖公園內晨練時，跑着跑着...

去除老年斑民間偏方小竅門1、生薑生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素，有很強的對付自由基的作用。實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變，或消失，或程度不...

在日新月異的現代社會中，簡報起到的作用越來越大，簡報作為加強領導和推動工作的重要工具，內容必須保證絕對真實、準確。那麼，怎麼去寫簡報呢？以下是小編為大家收集的學校老師心理健康講座簡...

老人健康長壽靠養生，老人自身的免疫力、抵抗力都很差，面對疾病的侵襲也往往力不從心，但是隻要做好老人日常保健和養生，身體會變得更加硬朗，下面分享老人健康長壽靠養生。老人健康長壽靠養生...

為了確保工作或事情能有條不紊地開展，我們需要事先制定方案，方案的內容和形式都要圍繞着主題來展開，最終達到預期的效果和意義。那麼我們該怎麼去寫方案呢？下面是小編收集整理的老年人心理...

近日，蘇寧的公子張康陽求婚成功的消息在網上越傳越廣，對於這名傳説中的高富帥，既又顏值也有才華，最重要的是還非常多金，這次求婚成功，也讓更多的網友猜想這名幸運的女生到底是誰呢？張康陽老婆...

《嚮往的生活》樑靖康來作客，節目預告曝光黃磊要打樑靖康，這是為何？黃磊是嚮往的常駐嘉賓，曾經北電老師，娛樂圈地位非常高。海青是他的學生，黃渤是他的徒孫，得罪黃老師事情可就大了。樑靖康是...

總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，不妨坐下來好好寫寫總結吧。那麼如何把總結寫出新花樣呢？以下是小編為大家整...

可以。男人健康運動可以抗衰老嗎1處方1：負重踢腿作用：增加腰腹力量，提高身體的協調性。要求：兩頭起坐時，四肢要自然伸直，不要彎曲膝蓋，要同時動作，不要有先後;兩頭起時吸氣，腿放下時呼氣，不要有...

老年人的身心健康1懷孕對於每個家庭來説都是一件非常大的事情，對於老人來説，在年輕一代剛剛懷孕的時候就非常想要孩子是男的還是女的，畢竟在我們悠久的中華文化中，男孩是可以繼承香火的這...

首先，作為老人要樹立積極的生存意識。即正確對待人生,科學看待生命。通過對人生和自我價值的合理認定提高對生命意義的領悟。由此,結合自身條件繼續服務社會以激發生活熱情、體驗生活情...

痴呆老人已經出現在很多家庭裏面，專家研究痴呆老人的數量還在急劇的增加，他們除了發生了嚴重的智力衰退以外，心理健康也在日益的變差。他們的情緒變化也非常快，常常伴有抑鬱，興奮，對任何事情...

增加心臟血管疾病的發病率長期素食會導致低膽固醇血癥，膽固醇是人體不可缺少的營養物質，也是人體細胞膜、性激素、皮質醇等的物質基礎，對白細胞活動起着重要的作用。研究表明，老年婦女血液...

為了確保事情或工作紮實開展，往往需要預先制定好方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，並有很強可操作性的計劃。那麼什麼樣的方案才是好的呢？以下是小編為大家整...

為了確保事情或工作有效開展，就常常需要事先準備方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。那麼你有了解過方案嗎？以下是小編精心整理的老人心理健康活動方案，僅供參考，歡迎大家閲...

在社會發展不斷提速的今天，需要使用簡報的場合越來越多，簡報的寫作必須注意做到簡短、明快，用盡可能少的文字説清楚必須説明的問題。什麼樣的簡報才是有效的呢？以下是小編整理的老年人心理...

信息交流讓幼兒園老師和校醫瞭解孩子的健康狀況，才能讓孩子得到像在家一樣的照顧。下面這些需要交代給幼兒園的信息可不能少哦。留下你的聯繫方式。確保幼兒園知道你家裏、辦公室的電話...

隨着我國人口老齡化進程的加快，如何提高廣大老年人生活質量和生命質量的羣體水平，已逐步引起了全社會的重視。尤其是隨着我國物質文化生活水平的逐步提高，老年人羣體壽命逐步增加，如何提高...

宜吃温性和熱性的食物、不要吃肥膩、油炸、質粗堅硬的食物等等。老年人冬季健康飲食法則1祖國醫學認為，冬季是自然界萬物收藏的季節，人們要注意防寒保暖，斂陰護陽。特別是老年人因自主神...