孕期的精選

上班族的孕媽要注意了，日常的一些健康的食物也能防輻射，能夠有效的幫助你度過一個健康而又美麗的孕期。哪些食物能防輻射呢？黑芝麻：增加細胞免疫，抵抗輻射中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓...

妊娠期內孕婦的身心會發生很大的變化，作為孕婦就要正視這些變化，要知道哪些事能做，哪些事不能做。您想生育一個健康的寶寶，在孕期就要保持生理、心理健康，使體重隨孕月的增加而增長，飲食要多...

甜甜和安安都是我比較好的朋友，懷孕後甜甜堅持孕期要適度運動，好處多多。但安安一直堅持孕期不能運動，因為她一個朋友就因為在孕期堅持慢跑，後來就流產了。到了分娩的時候，甜甜進了產房，不到...

懷孕初期沒意識到自己懷孕，吃藥了怎麼辦？感冒了，很嚴重，感覺吃藥對孩子不好，不吃藥對孩子會不會也不好？好矛盾！在優生優育的觀念裏，這些情景並不少見，也確實讓媽媽們顧慮重重，孕期服藥都是迫不得...

像櫻桃、蘋果、葡萄等水果都很適合準媽媽食用，那麼，在懷孕的各個時期準媽媽吃什麼水果比較好呢？1、孕早期孕早期準媽媽容易出現嘔吐、噁心等強烈的妊娠反應，食慾也會有所下降，這時候可以吃...

漫長的十月懷胎，對孕媽媽來説，既是一種身體上的煎熬，又是心理上幸福的開始。一個小小的生命，正在媽媽的肚子中孕育，所以媽媽的吃、穿、住、行，和胎寶寶都是息息相關，孕媽媽當然要照顧好自己啦...

心理的變化事實上，孕婦在懷孕期間的欲會大大減弱，特別是在懷孕的前3、4個月之內，對任何接觸都表現出冷淡和強烈的反感，會發生這種現象的原因主要為心理因素所引起：1、怕傷害到胎兒孕婦害怕...

孕期可是很重要的時期，想要順利生下健康的寶寶，在平日裏要做好保健措施，其中，在飲食方面就需要特別注意。那麼孕期哪些食物不能吃呢？如果你不懂的話，這裏介紹幾種十分常見的，孕婦不能吃的食物...

1.內衣懷孕期間準媽媽們的乳房會隨着孕期的發育而增長，有的身體上可能也會發生變化，比如身材變胖等，為了防止胸部下垂，孕媽媽們可以選擇一些款式大小合適的，肩帶較寬，底部可以支撐的內衣。隨...

很多孕媽在孕期身體會各種長痘，長肉等等，今天這位孕媽孕期不長肉，不長痘，不長紋，是怎麼做到的呢？我們來看看。在我決定當媽媽的那一刻起，我就把自己孕前的所有香水、護膚品、彩粧的東西打包好...

記錯孕周有些粗心的寶媽，連自己的末次月經都記錯，這會導致算錯孕周哦。因此，請首先要確認自己的孕周是正確的，再根據孕周寶寶的標準大小來作對比，千萬別搞出烏龍啦。遺傳因素身材高大的夫妻...

在飲食中注意加強營養，特別是蛋白質、礦物質和維生素的攝入。各種豆類、蛋、瘦肉、魚等含有豐富的蛋白質；海帶、紫菜、海蟄等食品含碘較；動物性食物含鋅、銅較；芝麻醬、豬肝、黃豆、紅腐乳...

“一般來説，紅色食物都富含天然鐵質。”專家認為，並且它們還富含充足的蛋白質和優質維生素、礦物質和植物化學物，具有維護身體健康、提高身體免疫力、抗氧化、抗微生物的作用，從而能增強人...

視屏工作VS女性不孕有文獻顯示：不同行業從事計算機操作的女性，其妊娠劇吐、先兆流產、自然流產，以及月經異常的發生率與不從事計算機工作的女性相比，具有顯著性差異，並得出結論：孕期視屏作業...

準媽媽怎樣護理口腔？1.營養攝入均衡營養攝入的均衡又充足，可以提升準媽媽機體對於損傷的修復能力。蛋白質、維生素A、D、C鈣、磷等等都是對口腔健康有益又可以促進胎兒牙齒髮育的營養物...

提前打“預防針”有心理準備的孕婦比沒有心理準備的人更為愉快、順利、平和，妊娠反應更小，孕期併發症更少。胎兒在優良的環境中健康成長，有助於媽媽順利分娩。因此在孕前和孕早期，從心理和...

1.尿頻“解尿”對一般人而言，是一種很正常的生理症狀。所謂的“尿頻”，意思是白天解尿次數超過7次，晚上解尿次數超過2次以上，且解尿的間隔在2個小時以內。孕婦於孕期中，特別是在懷孕初期與...

尷尬一：記憶力下降拿起電話找一個人，撥通後卻忘了要找誰；走進超市想買點東西，卻不記得要買什麼，這都是孕婦常見的健忘鬧的。與其説這是孕期激素變化作怪，倒不如説更多的是孕期壓力造成的，因為...

1、決定孕期肚子大小的生理因素孕媽媽的體質孕媽媽的體型有胖瘦、高低之分，對於身材嬌小的孕媽媽，孕期肚子可能就會偏小一點，而比較肥胖的孕媽媽，孕期肚子當然就會大一些。胎寶寶的數量毋...

孕期緩解便祕困擾之保持正常的飲食習慣在懷孕期間準媽媽一定要加強對早餐的重視，要避免空腹喝牛奶，而且在食物方面應該選擇纖維素比較多糙米，麥芽，全麥麪包等，或者也可以多食用新鮮的水果蔬...

都説孕期生氣對寶寶不好，要保持輕鬆的健康心態，及時孕媽咪是容易生氣，但一定要學會調節自己，保持開心健康的狀況，因為容易生氣對胎兒健康發育是非常不利的。孕媽媽生氣會影響胎兒嗎？在我們國...

1、三大類傢俱不要買別買價格比較低、侃價特別容易的傢俱，這樣的傢俱往往是金玉其外，敗絮其中。有強烈刺激氣味的傢俱不要買，甲醛含量嚴重超標。人造板製成的傢俱，未做全部封邊處理的不要...

您可以做三件事來緩解懷孕期間的嘔吐：首先，多和寶寶交流，讓他了解媽媽。告訴寶寶的媽媽，懷孕很艱難。善待你的母親，不要惡作劇。雖然是心理作用，但非常有效，因為它可以增加控制媽媽嘔吐的信心...

1、走路時不要過分挺胸，這樣過分的後仰會造成悲痛，而且看上去也不太雅觀。同時為了保證良好優美的走路姿勢，請孕媽媽們為自己準備一雙舒適的鞋子。2、注意臉部的打理。這個時期的媽媽們，為...

美科學家近日發表一份最新的研究結果顯示：孕期服用甲狀腺素(用於治療甲狀腺功能衰退)和減肥藥丸，會影響其後代的性取向問題，會使他們更容易成為同性戀者。此項研究結果證實了人們的性取向...