種孕媽的精選

1、自己媽媽當年就沒長妊娠紋其實，妊娠紋也是有遺傳規律的，儘管其中的具體情況還沒有研究出來，但從統計角度上還是證明了這一點。如果孕媽的母親當年就沒長過妊娠紋，孕媽大概率也不會長妊...

一、孕期乳房脹痛女性在懷孕後因為身體內的雌激素會大量增加，從而刺激乳腺乳管的發育，所以孕早期孕婦的乳房會出現一些較大的變化。比如乳暈顏色變深、乳腺管擴張等，這些現象通常都會引起...

1.肋骨疼原因：由於子宮長大將肋骨上推導致。專家支招：將雙臂向頭上伸展可以緩解肋骨痛。2.手腕疼原因：這是由於懷孕期間分泌的激素，尤其是鬆弛素(Relaxin)引起的筋膜、肌腱、韌帶及結綈組...

一．高跟鞋隨着胎兒的生長，孕媽的肚子會越來越大，身體的重心會向前移。這樣一來，走路或者站立時，腰背部和腳部承受的負荷就會加重（所以有些孕媽走路會用手扶着腰，挺着肚子），身體也變得比較笨重。...

懷孕中必須留意的食品一生肉最近在燒肉店已經吃不到肉膾(在韓國流行的生牛肉料理)了。這個原因要歸究於生肉可能會造成食物中毒和寄生蟲存在的風險。像是“弓蟲症”，有感染的可能性。冬...

懷孕期間，孕媽咪有時會出現感冒傷風、噁心嘔吐、便祕腹脹、小便不利等不適，除了在醫生指導下用藥減輕症狀外，吃一些食物也有助於緩解這些不適，不妨試試吧！韭菜生薑汁———緩解早孕嘔吐原料...

1、醃製食物醃製品很有可能會造成流產等嚴重問題。這是因為醃製食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，會對身體產生嚴重影響，它不僅可能導致出現流產、早產等情況，甚至還會造成胎兒畸形...

一、孕期乳房脹痛女性在懷孕後因為身體內的雌激素會大量增加，從而刺激乳腺乳管的發育，所以孕早期孕婦的乳房會出現一些較大的變化。比如乳暈顏色變深、乳腺管擴張等，這些現象通常都會引起...

子宮開始宮縮後，一陣陣腹痛侵襲着產婦，會使她們難以忍受，心裏也很恐懼，身心備受煎熬。如果採取一些恰當的姿勢，可以幫助產婦緩解產痛，有助於順利度過分娩關。姿勢1：在子宮收縮間歇時產婦分開...

孕晚期的到來，意味着見到寶寶的日子更加臨近；孕晚期的到來，也意味着最難熬的時期正在開始——你滿是幹勁兒和憧憬，卻那麼容易疲憊；你渴，想喝水，可不停地上廁所，讓你煩都要煩死了！別心焦，也別急躁...

1.人蔘人蔘屬大補元氣之品，多用於元氣大傷的虛弱之人。通常來説準媽媽懷孕後，陰血聚於子宮養胎，機體的陽氣偏盛，如果進一步鼓動陽氣，容易出現先兆流產的現象。準媽媽濫用人蔘，還容易加重妊娠...

1、比較佳防吐食物嘔吐是孕婦比較常見的妊娠反應之一，同時也是比較難受的，所以選擇營養科學同時符合準媽媽口味的食物就變得很重要。在這裏推薦含有多種維生素的檸檬和土豆，會特別適合孕...

1、含有豐富的膳食纖維一個石榴含有纖維5g左右，這可以有效的緩解孕期便祕的問題。根據科學研究孕婦每天需要補充膳食纖維約30g左右，所以如果你正在被便祕困擾，可以吃一些石榴。2、豐富的...

在孕期需要注意個人習慣，有些習慣對肚子裏的寶寶是有傷害的，那麼你知道在孕期需要注意哪些事情嗎？有許多女性朋友不知道懷孕後該忌諱什麼，還是保留着以前的習慣，殊不知，有些習慣，會影響腹中孩...

主要的好處體現在：可以健脾補腎，提高抵抗力；可以預防流產、早產；可以緩解孕期胃部不適的症狀；可以幫助準媽媽消除水腫、緩和情緒，緩解疲勞；還可以預防妊娠紋的出現；可以促進寶寶的發育，特別是促...

1、大量牛奶有些孕媽咪認為牛奶健康又營養，半夜泡杯牛奶來喝最好了。雖然牛奶可以幫助入睡，營養也豐富，是健康的解餓品，但是也不能無節制地喝。有研究報告認為，牛奶中的鈣質和色氨酸具有安...

誤區一：彩超就是彩色相片相信很多在孕期做過B超的女性朋友都有過疑惑：彩超彩超，為什麼檢查單子上貼的是黑白照片？可能甚至有人覺得醫院昧了自己的錢，説是做彩超，實質是個普通檢查。其實這是...

孕婦飲食一直是準媽媽在懷孕期間所關注的重點，那麼準媽媽應該在孕期多吃哪些食物呢？本文就告訴準媽媽們，在懷孕期間可以多吃以下這10種食物。1、雞蛋很多準媽媽一看見肉就覺得噁心，那麼雞...

1.蜂蜜每天喝一勺蜂蜜，就可以遠離皮膚瘙癢、傷風、氣喘、咳嗽及乾眼等季節性過敏症狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個，一是其中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體，在臨牀上被用...

孕早期、分娩前的腹疼是正常的孕早期產生的疼痛主要是因為寶寶在子宮內生長產生輕微的下垂、牽拉感，如果媽媽的腹部不空出一些空間寶寶怎麼生長?分娩前會出現陣痛由弱到強，所以媽媽不必...

【孕期活動輕鬆，不會感到疲憊】懷孕的時候，媽媽們的體重都大幅度上漲，而孕育本身就是消耗體力的，所以孕媽們在懷孕期間經常感到疲憊是很常見也很合理的事情。那麼如果在孕期或是產後的幾天...

如果你懷孕了，請一定要相信自己是個漂亮的孕婦。當然孕期你的皮膚和身體會有一些變化，讓你不知所措，會很重視美容，但下述的十種美容是不能做的。1、懷孕後臉上出現小疙瘩，應注意清潔。此時...

辛辣食物俗話説酸兒辣女，這句話雖然沒啥科學依據卻也反應了準媽媽在孕期的一些飲食習慣。很多準媽媽在懷孕之後，都變得特別愛吃辣，那是因為在孕期準媽媽們會因為強烈的妊娠反應而噁心，嘔吐...

3種食物助孕媽媽遠離妊娠紋一：西紅柿準媽媽可以將西紅柿剝皮，加適量的水放入攪拌機中打碎就行，也可以去超市買榨好的番茄汁。西紅柿中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20...

懷孕後長胎不長肉，寶寶出生後，體重能很快恢復到理想值，這樣的寶媽特別讓人羨慕。但並不是所有孕媽懷孕後都是這種情況，想長胎不長肉也是分人羣的，有這四個特徵的孕媽就比較幸運，你是嗎？1、有...