健康

孕婦吃什麼水果寶寶面板白水果中富含維生素，經常食用水果的人，體內是不會缺乏各種維生素的更重要的是這對寶寶大腦的發育很關鍵。因為細胞的生長和分裂需要一些天然有機化合物促成細胞合...

1、不抽菸喝酒孕媽抽菸喝酒，導致胎兒致畸的機率很高。吸菸者的血漿中含有誘發細胞畸變和阻礙淋巴細胞合成脫氧核糖核酸的物質，對胎兒致畸風險高。酒精能通過寶寶胎盤直接影響到胎兒，對胎...

1月瘦8斤的香蕉醋減肥法，最近網上流行著一種醋泡香蕉的減肥法，據說兩月瘦8公斤，但很多人都這個減肥方法存質疑，現在分享1月瘦8斤的香蕉醋減肥法。1月瘦8斤的香蕉醋減肥法1什麼是醋泡香蕉減...

在乒乓混雙決賽中，被寄予厚望的中國昕雯組合許昕劉詩雯3-4不敵日本組合水谷隼伊藤美誠，錯失金牌，獲得銀牌。昕雯組合乒乓球混雙摘銀1奧運會乒乓球專案首個男女混雙決賽，由中國選手“昕雯組...

卡通片是很多孩子的樂趣所在。父母不能不讓孩子看，但健康的卡通片也是有標準的，特別是一些不適合孩子看的卡通片要有所防備，以免造成孩子早熟等一系列心理問題。目前，國內的卡通片主要以日...

打完一次籃球就換一次護指繃帶是比較好的。籃球護指繃帶多久換一次1打籃球時，如果手指上有護指繃帶，可以起到一定的保護作用。但護指繃帶佩戴久了會打滑，需要及時更換，以免脫落影響保護效...

可以在專業醫生的指導下做。孕期大部分準媽媽都會出現腰痠腿痛的症狀，情況較為嚴重的可在醫生的指導下，選擇有經驗的推拿師傅做推拿治療，對消除腰背疼痛有利。孕婦做推拿有什麼危險孕婦雖...

馬上使用。筋膜槍運動後多久使用1雖然筋膜槍一般沒有規定在運動完多久使用，但在剛剛運動完畢時，肌肉和筋膜是最為緊張僵硬的時候，並且人體還處於運動狀態，代謝迴圈較快，這時候使用筋膜槍可...

堅決支援辭職，哪怕是裸辭，也是正常且合適的選擇，因為任何時候，身體健康是第一位的，沒有良好的身體，其他一切皆為零身體不好了要放棄工作嗎11、應該辭職的。出現這種情況後，你也可以選擇離開。...

懷孕以前，準媽媽總有一萬個理由不能改掉一些不好的習慣。但懷孕以後，這些不好的習慣，可就不僅僅會影響準媽媽了，也會直接影響你肚子裡面胎兒的健康。特別是下面的這3種，準媽媽快看看自己有...

要視情況而定。如果孕婦只是在飲食、生活和情緒等發生變化後，偶爾出現血壓升高的情況，這種情況一般是可以順產的，不過還是要綜合胎兒大小、胎位和子宮收縮力等多方面因素才能決定。但如果...

月經顏色發黑怎麼調理-注意衛生有很多女性朋友們經期月經顏色發黑大多都是因為不注意衛生導致的。大家平時一定要注意私處的衛生，尤其是在月經期間，如果不注意衛生的話很容易導致私處滋...

倒立腿貼牆作為一種保健姿勢，適當採取可以加快血液迴圈，有促進靜脈血液迴流，提高迴心血量，增加腦供血的作用，但不宜過久腿倒立在牆上有什麼好處11、緩解大腿和雙腳的水腫低血壓、每天長時間...

羽生結弦說已經發揮了全部水平，作為一名技術全面的選手，羽生無論是技術動作、還是藝術表現力無一不精，他的節目是既包含高難度高質量技術動作又包含豐富的編排銜接，同時兼具對音樂的表現力...

兩者不一樣。溶血患者一般都伴有貧血症狀，這是因為紅細胞破壞速度增加超過代償能力而引起的。地中海貧血是一種一種基因缺陷引起的遺傳性疾病，是因珠蛋白基因缺失，肽鏈合成障礙導致。溶血...

網球場地標準尺寸，網球是一項具有廣泛受歡迎的運動，而合適的場地尺寸對於進行正規的比賽和訓練至關重要。為可以幫助運動員和教練員更好地規劃和準備訓練和比賽，下面一起來了解網球場地標...

一、不要長時間的播放胎教音樂。很多父母啊，覺得自己小時候沒有享受過這個胎教音樂，現如今終於有孩子了，一定要滿足孩子。但是懷孕期間並不適合長時間的播放音樂，這很可能會導致寶寶的聽力...

經常站立的好處是可以防止小腹贅肉、駝背以及懶惰長時間站立有什麼好處1首先，站立可以在不增加關節損傷和疼痛的情況下，大大降低膝關節的壓力。其次，這種鍛鍊方式不需要場地和輔助器材，非...

睡眠姿勢良好與否，除了會影響孕媽媽的睡眠質量外，也會造成白天精神不佳，甚至影響到胎兒的健康，其原因與孕媽媽的下腔靜脈是否遭受子宮壓迫有很大的關係，因此養成良好的睡眠習慣與姿勢，就成為...

oct的全稱為oxytocinchallengetest，又名縮宮素激惹試驗，是指孕晚期時通過靜脈滴注縮宮素或乳頭刺激試驗誘發宮縮，藉此觀察胎心率和宮縮的變化，從而瞭解胎兒的儲備能力。胎心監護oct適用人...

因為你做深蹲時，正確使用了臀部肌群(臀大肌、臀中肌)發力。深蹲屁股疼是什麼原因1出現這種情況是因為你做深蹲時，正確使用了臀部肌群(臀大肌、臀中肌)發力。臀部有疼痛感屬於正常現象，一...

補了一個月維d反而降低了？很多人都知道要補充維生素，但是小編相信大家只知道補充維生素C和維生素E，卻往往忽略了維生素D的補充。那麼有些小夥伴補了一個月維d反而降低了是什麼原因？補了一...

仰臥扭轉step1：仰臥，背部著地，左腿伸直，右腿伸直並抬離地板，儘量將右腳抬高並指向天花板。step2：放低右腿，並指向身體右側，同時保持右腿與地板幾公分的距離。step3：繼續抬高右腿，並扭轉至左側，右...

1、低脂酸奶酸奶富含鈣和蛋白質，即便是患有乳糖不耐症的準媽媽，對於酸奶也還是易於吸收的。而且有助於胃腸健康。2、脫脂牛奶準媽媽需要從食物中吸取的鈣大約比普通人多1倍。多數食物的...

第一、過分的擔憂和焦慮；你懷孕期間，你可能會為胎寶寶和自己的未來有所憂慮，比如為了今後寶寶的生育費擔心，為懷孕可能會丟工作而擔心，為自己的身材沒有以前漂亮而煩惱等等。這些不良情緒很...