天氣温差大嬰兒如何穿衣

穿衣原則有哪些?

學會了判斷孩子的冷與熱，再給大家4個穿衣“小錦囊”。

錦囊1：掌握體質

每個寶寶的體質不同，耐受冷熱的程度也會存在着差異。若孩子穿着較厚不覺得咽喉燥熱、身體出汗，即使温度稍高於15℃也不必急着脱衣服;如果身體出汗，不妨早點換裝。

錦囊2：腿腳防凍

寒氣多自下而上，因此，氣温不穩定時，給孩子適時的添減秋褲，穿上保暖的鞋襪，更能起到保暖作用。但因為孩子天性愛動，所以不建議給孩子穿太多太厚的褲子，不方便活動。

錦囊3：隨氣温變化增減衣物

若温差大於8℃、早晚較冷時，可以選擇多穿兩件較薄的裏衫，外衣選擇較厚的棉服作為搭配;

若氣温高於15℃，則應適當減衣，穿着過多或太厚會超出身體的耐熱限度，不利孩子活動，長期以往會對孩子的健康不利。

錦囊4：密切關注冷空氣

胃腸道不適、感冒等疾病會在冷空氣到來之前先侵襲孩子，冷空氣到來之時也會迅速增加。因此，家長需隨時注意天氣預報，冷空氣來臨之前的兩天時間就可以適時的添加衣物了。

春捂防凍小貼士

衣不在多，穿對位置才重要，倘若能保護好這些部位，就再也不用擔心孩子會受涼了。

背部

背部保暖可以預防疾病、減少感冒。父母可以給寶寶準備一件保暖性佳的毛衣、一件棉質或羽絨的馬甲，既保暖又輕便。如果寶寶活動量較大，可準備些棉質的，較易吸水的吸汗巾，給寶寶墊在後背上，汗濕後立即取出、更換就可以保持後背乾爽。

腹部

腹部受涼容易損傷脾胃功能，誘發腹痛、腹瀉、消化不良等疾病。家長可以給孩子穿上肚兜或護肚衣保持小肚子的温暖，也可常備寫柔軟的棉質內衣，不僅吸汗效果佳，透氣性也很好。

足部

足部關聯着身體的各個神經和器官，得不到保暖會導致全身寒冷、引發疾病。家中可常備厚薄適中的棉襪，選擇柔軟、透氣、吸汗的材質。除了襪子的保暖外，根據孩子的腳型選擇大小合適的鞋子，鞋子裏襯最好是舒適柔軟的純棉質地並伴有吸收性好的織品。

夜間穿衣小貼士

最後，再給各位家長几點夜間穿衣小貼士，穿蓋適中，才能讓孩子整夜安眠。

臨睡前

臨睡前，父母給孩子準備的睡衣不要太厚，以免深睡後出汗較多而着涼。可選擇棉質輕薄的睡衣。孩子還沒睡着時，不要將被子蓋的過於嚴實。以免還未入睡孩子就已大汗淋漓，蓋在胸口以下的部位即可。

入睡中

察覺孩子已深度入睡時，將被子幫其蓋到脖子以下，以免孩子着涼。對於易踢被子的孩子，家長可將被子換成適合大小的睡袋來防止受凍。

睡醒後

睡醒後不要立即拉開被子，突然的温度驟降可能會驚嚇到孩子，也容易引起感冒等症狀。調整適宜的温度，儘快穿起衣物，避免孩子穿着單薄睡衣玩耍而受涼。