遠離海濱，登上高處、立即離開海岸、認真學習海嘯相關知識等。
1、當你感覺大地發生顫抖時，遠離海濱，登上高處，不要去看海嘯——如果你和海浪靠得很近，危險來臨時就會無法逃脱，除非海嘯規模不大。
2、如果收到海嘯警報，沒有感覺到震動也需要立即離開海岸，快速到高地等安全處避難。通過收音機或電視等掌握信息，在沒有解除海嘯警報之前，勿靠近海岸。不要去看海嘯—如果你和海浪靠得太近，危險來臨時就會無法逃脱。
3、認真學習海嘯形成和徵兆的相關知識，並教給你的親朋好友。切記，因為這是救命的知識!
4、如果海嘯警報響起時你正在學校上課，應聽從老師和學校管理人員的指示行動。
5、如果海嘯警報響起時你在家，請召集所有家庭成員一起撤離到安全區域，同時聽從當地救災部門的指示。
6、如果你在海灘或靠近大海的地方感覺到地震，要立刻轉移到高處，千萬別等到海嘯警報拉響了才行動。
7、海嘯來臨前同樣不要待在同大海相鄰的江河附近。近海地震引發的海嘯往往在警報響起前襲來。外海海底地震引發的海嘯讓人有足夠的時間撤離到高處，而人類有震感的近海地震往往只留給人們幾分鐘時間疏散。
8、一旦落入水中，儘可能尋找可用於救生的.漂浮物，儘可能地保留身體的能量，沉着冷靜，等待救援。
9、海岸線附近有不少堅固的高層飯店，如果海嘯到來時來不及轉移到高地，可以暫時到這些建築的高層躲避。
10、礁石和某些地形能減緩海嘯衝擊力，但無論怎樣，巨浪對沿海居民構成嚴重威脅。因此在聽到海嘯警報後遠離低窪地區是最好的求生手段。
海嘯時，如果感覺到較強的震動時，要遠離海邊、江河的入海口，向高處逃生。如果發現潮汐突然反常漲落，海平面顯著下降或者有巨浪襲來，應以最快速度撤離岸邊。海水異常退潮時，會把許多海生動物留在淺灘，千萬不要去撿魚或看熱鬧，應迅速離開海岸。
船隻航行在海上遇到海嘯時，不可以回港或靠岸，應該馬上駛向深海區，這樣更安全。一旦落入海中，要儘可能尋找可用的漂浮物，等待救援。
海嘯是一種破壞力極強的自然災害，會造成大量的人員傷亡。海嘯發生時，震盪波在海面上以不斷擴大的圓圈，傳播到很遠的地方。它以每小時600-1000公里的高速，在毫無阻攔的洋麪上馳聘1萬-2萬公里的路程，掀起10-40米高的拍岸巨浪，吞沒所波及的一切，有時最先到達的.海岸的海嘯可能是波谷，水位下落，暴露出淺灘海底。
海嘯就是由海底地震、火山爆發、海底滑坡或氣象變化產生的破壞性海浪，海嘯的波速高達每小時700～800千米，在幾小時內就能橫過大洋；波長可達數百公里，可以傳播幾千公里而能量損失很小；在茫茫的大洋裏波高不足一米，但當到達海岸淺水地帶時，波長減短而波高急劇增高，可達數十米，形成含有巨大能量的“水牆”。
海嘯主要受海底地形、海岸線幾何形狀及波浪特性的控制，呼嘯的海浪冰牆每隔數分鐘或數十分鐘就重複一次，摧毀堤岸，淹沒陸地，奪走生命財產，破壞力極大。全球的海嘯發生區大致與地震帶一致。
海嘯自救
1、地震是海嘯最明顯的前兆。如果你感覺到較強的震動，不要靠近海邊、江河的入海口。如果聽到有關附近地震的報告，要做好防海嘯的準備，注意電視和廣播新聞。要記住，海嘯有時會在地震發生幾小時後到達離震源上千公里遠的地方。
2、海上船隻聽到海嘯預警後應該避免返回港灣，海嘯在海港中造成的落差和湍流非常危險。如果有足夠時間，船主應該在海嘯到來前把船開到開闊海面。如果沒有時間開出海港，所有人都要撤離停泊在海港裏的船隻。
3、海嘯登陸時海水往往明顯升高或降低，如果你看到海面後退速度異常快，立刻撤離到內陸地勢較高的.地方。
4、每個人都應該有一個急救包，裏面應該有足夠72小時用的藥物、飲用水和其他必需品。這一點適用於海嘯、地震和一切突發災害。
5、如果在海嘯時不幸落水，要儘量抓住木板等漂浮物，同時注意避免與其他硬物碰撞。
6、在水中不要舉手，也不要亂掙扎，儘量減少動作，能浮在水面隨波漂流即可。這樣既可以避免下沉，又能夠減少體能的無謂消耗。
7、如果海水温度偏低，不要脱衣服。
8、儘量不要游泳，以防體內熱量過快散失。
海嘯自救方法
9、不要喝海水。海水不僅不能解渴，反而會讓人出現幻覺，導致精神失常甚至死亡。
10、儘可能向其他落水者靠攏，既便於相互幫助和鼓勵，又因為目標擴大更容易被救援人員發現。
11、人在海水中長時間浸泡，熱量散失會造成體温下降。溺水者被救上岸後，最好能放在温水裏恢復體温，沒有條件時也應儘量裹上被、毯、大衣等保温。注意不要採取局部加温或按摩的辦法，更不能給落水者飲酒，飲酒只能使熱量更快散失。給落水者適當喝一些糖水有好處，可以補充體內的水分和能量。
12、如果落水者受傷，應採取止血、包紮、固定等急救措施，重傷員則要及時送醫院救治。
13、要記住及時清除落水者鼻腔、口腔和腹內的吸入物。具體方法是：將落水者的肚子放在你的大腿上，從後背按壓，將海水等吸入物倒出。如心跳、呼吸停止，則應立即交替進行口對口人工呼吸和心臟擠壓。
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