對寶寶好：
最初的母乳，稱為初乳，在寶寶出生後的幾天內產生。初乳提供給寶寶必要的水分、蛋白質、糖、維生素、礦物質以及各種抗體。在初乳開始三到五天以後，真正的母乳形成了。
母乳在各方面幫助寶寶生長髮育：
★幫助建立寶寶的免疫系統，減低寶寶患病的機會，例如：減少胃部、胸腔、泌尿系統等的感染，減少感冒和糖尿病的患病機率等。
★減低寶寶患哮喘或濕疹的機會。
★加強大腦發育。
★防止成年後肥胖。
對媽媽好：
母乳餵養不僅對寶寶有益，對媽媽同樣有很大益處：
★加快產後子宮的收縮恢復。
★減低患乳腺癌和卵巢癌的機會。
★減低患骨質疏鬆症導致骨折的機會。
★減低老年後患高血壓的機會。
★幫助產後恢復體型。
★出門不用攜帶奶瓶、奶粉和水，減少麻煩。
幾點注意：
寶寶一出生，應即刻進行母乳餵養。讓護士把寶寶放在媽媽胸前，教會媽媽正確的餵養姿勢。
★新生兒有時需要一天24小時內餵養12次之多，所以媽媽要找到舒適的方法進行母乳餵養。坐着或是躺着均可，用大枕頭墊高寶寶的位置，方便哺乳，還可以在身旁準備一杯水以防媽媽口渴。
★媽媽懷抱寶寶哺乳時，寶寶的腹部應面向媽媽，脊椎應與頭部成一直線。媽媽應該放鬆，要時時檢查哺乳的姿勢是否正確。
★媽媽通過觀察寶寶，判斷寶寶是否在吃奶。如果在吃奶，媽媽會聽到寶寶吞嚥聲，可看到他的耳朵微微抽動。
★只要寶寶在吃奶，不用中途從寶寶口中抽出乳頭來更換另一側乳房哺乳，應等寶寶吃完後，再更換另一側乳房哺乳。如果寶寶不想再吃奶，説明他已餵飽了。媽媽記住下次哺乳時，先用沒有餵過的一側乳房哺乳。
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