人生大約有一半時間是在住宅中度過的，住宅建築時，首先應考慮到保護人體健康的要求。
居室通風性能要好，保證室內空氣流通、新鮮。如果通風不良，則室內空氣污濁，加上人在室內的居住，使空氣中二氧化碳量增多，氧氣減少，病菌含量大大增加，一旦家中有人患流行性感冒等傳染病，極容易造成傳染蔓延。通風，一般是靠開窗來實現的，若是不能“四邊皆窗户”，至少也得有前後窗户，才能使空氣對流。一般情況下，窗户都要打開，發揮其通風換氣的作用。狂風暴雨時窗户暫時關上，風停雨止之後便要及時打開。冬季氣候寒冷，很多人不願開窗户，這是冬季呼吸道疾病發病率高的原因之一。從衞生的要求出發，冬季開窗通風，至少每日2～3次，每次15～30分鐘，或者關閉大窗，留下一個小的氣窗通風。
居室必須有合理的採光和照明。光線暗淡，會使人精神不振，心情壓抑，讀書學習更會損傷視力。白天採光主要靠窗户，《老老恆言》提出要做到“紅日滿窗”、“明暗適宜”，現代建築的窗户一般都比較大，就是為了採光的需要。窗户的位置最好能使室內接受到更多的陽光，居室接受到日照的時間，在冬日不應少於2～3小時。晚間室內採用燈光照明，一般可安裝一隻40瓦的熒光燈，如需讀書看報，寫字枱上再裝上一隻15～30瓦的枱燈。休息睡眠時，室內光線要偏暗，可在窗户上裝窗簾，沿街窗户掛上較厚的深色窗簾，兼有遮光和降低噪音的作用。
在選用建房材料，確定房屋朝向，牆壁、房頂規格，門窗設計，室內建置時，都要考慮到房屋的保暖及防熱功能，就是儘量做到冬暖夏涼。牆壁、房頂隔熱性能強，門、窗通風性能好，是保持室內免受酷暑、嚴寒影響的基本要求。理想的室温應保持在16～24℃，夏季可略高一些，最好能控制在30℃或32℃之內。相對濕度過高或過低也不適宜，以50-60%為最好，冬季不低於35%，夏季不高於70%，過分乾燥或潮濕都是會影響健康的。夏季還可通過安裝電扇、空調等降低室温；冬季還可通過火爐、火炕、暖氣等提高室温。室內乾燥可定期灑水。室內防潮則需選擇乾燥地基，墊高宅基，保持通風等，潮濕地區在室內地面磚下鋪上一層蜆殼，可以保持地面乾燥。
時髦風
