孕婦發燒了怎麼退燒
想要退燒的話，需要先了解下原因，這樣才能更好更快地找出適合的退燒方法。其中一些常見的退燒小技巧，孕婦們需要來了解一下，當自己發燒情況比較輕微的時候，可以試試：
1、多喝白開水
當身體攝入了足夠多的白開水之後，往往會有尿意，因此，孕婦這樣做排尿的次數就會增多，而這樣做有助排出部分的體温。最終達到降温的目的，有一定的退燒效果。
注意白開水一定要燒開後飲用，當然不要一燒開就喝，不然很容易燙傷的，這個小細節千萬不要忽略喲。
2、喝些薑湯
薑湯有散寒的效果，孕婦若是因為染上風寒而發燒的話，可以喝些熱薑湯緩解症狀，具體的做法如下：
將生薑洗淨，然後切成片再放入鍋中，加水熬煮五分鐘，最後將一勺紅糖繼續熬煮，等到糖融化了，就可以起鍋趁熱飲用了。然後去睡覺，蓋上被子讓身體出汗就可以了。
3、用毛巾敷
倒一盆温熱水，放入乾淨的毛巾，讓毛巾浸濕之後撈起來擰乾。之後用冒着熱氣的毛巾敷額頭，過了五分鐘之後更換。在敷的間隙中，家人可以用相同的步驟浸濕毛巾，然後用温熱的毛巾擦拭孕婦的手掌、手臂、腋窩等等部位。這樣做，也是有助為身體降温的。
4、用退熱貼
這種東西在普通藥店就可以買到，最好是買嬰兒用的退熱貼。買來之後，將其貼在額頭部位，或者是貼在脖子上也可以。當然是要注意的時候，只要體温有所下降就可以，貼的時間不能太長，否則會讓孕婦感到寒意的。
5、用白酒擦身
這裏所説的擦身，並不是説整個身體，只要用棉籤沾點家用的酒精，然後擦拭額頭、手(或腳)中心部位就可以了。當這些部位的酒精揮發的時候，會順便帶走一些熱量，從而讓體温降下來。
孕婦預防發燒的方法
1、飲食要合理
孕婦吃飯的時候，要選擇有營養的食物，而且不能偏食，除了肉類之外，蔬果也要吃一些。只有營養足夠，才能強健身體，增強抗病能力。同時營養充足，還有助防止產生內熱，從而減少身體發燒的機會。
2、要注意衣着
往往發燒是着涼感冒的症狀，懷孕之後身體就沒有那麼好了，所以更容易着涼。這個時候孕婦們就要注意穿着，比如説要根據天氣增減衣服，當然不要有一點點熱就開始脱衣服，萬一變天的話，一下子就着涼了。必須要確定氣温已經很高了，已經熱得受不了了，再開始減衣服。
3、要適當鍛鍊一下
孕婦容易發燒，很大的一個原因是身體抗病能力下降了，因此，女人們要適當鍛鍊一下，讓自己的抗病能力增強。當然，孕婦不適宜做高強度的運動鍛鍊身體。建議早起或者是傍晚散散步、做簡易操就可以了。這些運動強度不大，而且容易操作，每天堅持去做，孕婦的身體素質會有所提高的。
時髦風
