這三種比肉還容易胖的水果

1.椰子

其實，很多媽媽都不知道一件事。換句話説，椰子會讓人發胖。椰子的熱量為241卡路里，比肉類多了100卡路里，所以經常食用椰子肯定會讓媽媽們對自己的身材失去控制，甚至容易長胖。

2.鱷梨

牛油果的熱量也很恐怖，有161卡路里和15.3克脂肪。熱量與肉類相差不大，但脂肪卻是肉類的兩倍。孕婦吃牛油果的時間過長，身材肯定會一發不可收拾。

3.榴蓮

榴蓮的熱量為147卡路里，與肉類差不多，但這類食物的含糖量也不容小覷，為28.3克。因此，經常吃榴蓮肯定會讓你的身體發胖。

因此，如果你不想快速增加體重，你應該控制你的體重，以免它給你的身體帶來很多問題。即使有水果，媽媽們也特別喜歡，但不要一次吃太多，也不要吃太多，對身體不好。