學習新技能是提升自己能力的最基本方法。
1.職場技能，對提高你的工作效率有用的都值得你去學習，比如Excel/ppt使用，溝通管理，時間管理，工作方法等，可以讓你升值加薪。
2.思維格局，多學習一些別人的人生經驗總結，思維方法，為人處世，讓自己更好的.做人做事。
3.賺錢掙錢，錢不是萬能的，但是沒有錢會給我們帶來很多阻礙。所以我們不要僅靠工資的收入來維持生活，要不斷的學習，想辦法賺更多錢，提升生活質量，給家人更安全的保障。
4.興趣愛好，學習培養興趣愛好可以讓生活更有意義。
5.健康美顏，健康是生活的基礎，我們要學習並保持健康的生活，學會如何提升自己的形象氣質，雖然內在美才是最重要的，但是外在形象氣質大多數情況下決定了要不要去了解你的內在。
辦公人導航給大家一些建議，早睡早起，作息規律，堅持鍛鍊身體，培養興趣愛好，每天閲讀，停止無休止的抱怨，克服拖延，每天反思，保持好心態。
1、遠離手機
現在出門可以不拿錢包，但絕對不能忘記手機。手機讓我們的生活越來越便捷，但我們對手機的依賴也越來越大。
有些人無時無刻都抱着手機，這不僅影響我們的身體，還讓我們無法集中注意力，工作和學習的效率大大降低。自律的第一步就是遠離手機，不需要時把手機放在離我們五步遠的地方。
2、早睡早起，作息規律
一日之計在於晨，拒絕熬夜，養成早睡早起的好習慣，讓自己有一個健康的身體，每天都精神飽滿，工作生活充滿動力，成為一個生活自律的人。
3、堅持鍛鍊身體
堅持健身100天，你會發現自己整個人生都會變得不一樣。精神好了，專注時間也變長了，無論是工作還是學習，都更高率了。不僅如此，你的身材更加迷人，你會更加愛自己。
4、養成學習的習慣
有些人在自己的工作崗位工作十年還是沒有晉升，而有些人兩三年就能做到管理層。除了個人能力外，不斷學習新技能也很重要。人一直處在安逸的環境裏，就像温水裏的青蛙，等到危險已經無法逃離。我們只有不斷學習，讓自己更有競爭力，才能更好地應對這個殘酷的`社會。
5、培養興趣愛好
正如許巍歌詞裏唱的：”生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方的田野。”人一旦有了精神食糧，就不會整天閒得胡思亂想，我們可以培養一個興趣愛好，並定期去做這件喜歡的事，讓我們可以有一個精神寄託。
6、每天閲讀
都説書籍是人類進步的階梯。我們可以通過閲讀來沉澱自己，不斷充實自己。養成每天閲讀30分鐘的好習慣，能夠讓你受益一生。
7、停止無休止的抱怨
無論你今天過的好還是壞，工作順不順利，抱怨都不能改變這個已經發生的結果。與其不停抱怨，讓自己充滿負能量，不如想辦法轉移自己的注意力，緩和一下自己崩潰的情緒，給自己設立一個小目標，讓自己有動力去改變，這樣的日子才會更加美好。
8、克服拖延
鬧鐘響了，你想着再睡5分鐘；領導催工作了，你想着離下班還早，不急；明明報了健身班，卻想着下次再去吧……這些場景是不是很熟悉！這就是可怕的拖延症，它能讓你每次都為自己的懶惰找藉口。克服拖延，提高自己的效率，是提升自己很重要的一步。
9、每天反思
曾子曰：“吾日三省吾身——為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”懂得自省，才能快狠準地發現自己性格上的優缺點。做的好的地方，鼓勵一下自己；做的有欠缺的地方，適當地改正自身，讓自己每一天都在進步。
10、保持好心態
我們每天都會被各種情緒包圍，有積極正面的，也有消極負面的。都説成年人的崩潰是悄無聲息的，我們更應該保持一個良好的心態，適當地釋放壓力，讓自己活得相對輕鬆一些。要記住：只要活着，就有希望。
1.學習一門新語言。
掌握新語言、理解新文化的過程，也是一次開啟心智的體驗。
2.戒掉一個壞習慣。
即使人生沒有那麼成功，但今天開始，下決心戒掉一個你一直想改掉的壞習慣，會帶給你極大的成就感。
3.選一個新愛好。
可以是運動類-騎行、擊劍、攀巖；可以是文娛類-繪畫、朗誦、棋藝；可以是生活類-花藝、茶藝、紅酒鑑賞等。
4.升級自身技能。
不懂設計的策略不是一名好作者，不懂生活的心理學家不是一名好演講者……知識儲備不妨雜一些，而立身之本的技能要儘量精尖。
5.定期鍛鍊。
可以制定計劃，如每週健身兩三次，或者每週外出慢跑三次、在家拉筋五次。
6.讀幾本嚴肅的書籍。
嚴肅書籍的定義是，不是通常在機場能買到的，不是近五年出的，不是你看了能不犯困的。
7.儘快找到你的榜樣。
你希望從事的行業，看看誰和你有相似經歷，對方現在已經做得比較成功了。他是如何一步步做到的，去研究學習，去模仿實踐。
8.開始一項為期30天的挑戰。
可以是一個新愛好，或者一件你很久之前就想做的事情。一個月的'時間，剛好謀劃、行動、反省……夠一個完整的過程。
9.嘗試創業。
有什麼你感興趣的？為何不將它變成一個創業機會？在學習的同時賺點小錢？
10.給五年後的自己寫一封信。
認真地寫一封信，到時驗證一下是不是能夠如願以償。沒有什麼事情比一步一步達到自己的願景更令人期待的了。
11.做執行計劃。
給自己做短期、中期、長期計劃，緊盯計劃，按計劃執行，心裏就不會慌亂。
12.保持隨時出發的信心。
當機會來臨時，沒有人會覺得是百分百地準備好的，因為生活中的大多數機會都是要我們走出自己的舒適區。
13.減少時間的浪費。
減少刷短視頻和八卦，丟掉毫無意義的“奶頭樂”，停掉不是必須要做的事，把時間和精力收回來。
14.少鑽牛角尖。
想太多毫無助益，不需要懂太多道理，只要知道自己變優秀了就什麼都會跟着好起來。
時髦風
