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有些女性朋友每逢經期或行經前後就會出現口腔潰瘍，用某種藥物治療只能暫時緩解，下月行經時依然如故出現，疼痛難忍，與此同時，還常伴有口乾、心煩、易怒和大便乾結等令人煩惱的.症狀。
中醫認為這種口腔潰瘍病因較複雜，與自身免疫機能低下、內分泌功能紊亂、遺傳因素、精神過度緊張、疲勞等有關，只要查明原因，對症下藥就有一定的療效，中醫分析複發性口腔潰瘍有如下幾種情況：
血虛性口腔潰瘍：此病多發生在口脣、舌根、兩頰部，潰瘍面常呈灰白色，周圍輕微紅腫，此愈彼起，綿延不斷，愈後無痕跡，伴潰瘍處疼痛難忍及頭部疼痛，並頭痛牽拉眉稜骨疼痛，月經量增多，神疲乏力，心悸、夜寢不安等症狀，系由於素體血虛，加之月經週期血更虛甚，是因血不能濡養頭腦產生頭痛。通過中藥辯證施治可達到治癒目的。
肝火旺型口腔潰瘍：此型常好發生口脣、牙齦、舌尖及兩頰部，潰瘍呈黃白色，周圍紅腫，數量多時甚至融合成片，疼痛劇烈，同時可出現頭頂部痛、頭暈、目眩、易怒、口苦等症。
屬人體素質肝陽偏亢，經行陰血下注衝住，使陰血虧虛而不能上抑肝陽而致頭痛及口腔潰瘍，平時注意加強降肝火，服龍膽瀉肝湯治療有痺益之效。
血瘀型口腔潰瘍：潰瘍面色澤呈淡灰白色，有發展快、癒合慢之特點，女性往往在月經前及月經期間口腔粘膜中突然發生數枚潰瘍，局部劇烈疼痛，頭痛位置固定不變，月經色呈紫黯，有瘀斑，如長期不治，易導致病情加重。
在防治女性月經期口腔潰瘍過程中，還需要保持心情愉快，注意勞逸結合，堅持按療程服藥，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮飯菜，多飲水。治療過程中，以不吃辛、辣、發味類食品為上策。
為什麼總會出現口腔潰瘍
突然之間口中生瘡，疼痛難忍，吃啥都難受，説話也難受，甚至張口都疼，懂得都懂，這一定是得了口腔潰瘍了！
口腔潰瘍多見於青年人，尤其是女性，要比男性患者多。造成口腔潰瘍的原因很多，常見的與維生素缺乏有關，當然免疫力降低、精神壓力大、遺傳等都有一定相關性。
而且很神奇的是，得了口腔潰瘍不用慌，很多時候不到7天他就基本上痊癒了，因為口腔潰瘍屬於自限性疾病，它和感冒一樣，不用吃藥都可以自我痊癒。只需注意飲食調整，不吃辛辣刺激的食物，保證正常的作息規律即可。
但是這個自愈的過程卻很痛苦，畢竟嘴巴里有潰瘍，輕輕一碰就疼痛難忍 ，患口腔潰瘍的人，往往還會有頭暈、噁心、發熱甚至口臭、慢性咽炎等情況。
雖然口腔潰瘍能夠自愈，但如果用一些方法，能促進潰瘍面癒合，豈不更好？畢竟早點痊癒就可以少受很多罪！
其實我們不妨通過經常口服維生素B2，來治癒口腔潰瘍！而且定期補充維生素B2還可以預防口腔潰瘍。這裏要提醒大家一點，如果口腔潰瘍總是反覆發作，這有可能會出現癌變的風險，因此我們也最好能夠及早做出預防。
如何預防口腔潰瘍呢？
千萬別做傻事！比如用鹽撒潰瘍面、貼維生素C片，這種想想都疼的方法，簡直是和“自殘”一樣，又沒什麼用，大家還是不要嘗試的好！
想要預防口腔潰瘍，大家不妨從以下幾個方面做起：
每天要及時保持口腔清潔，及時漱口，可以用淡鹽水漱口；每天的日常飲食要保證營養均衡，不能挑食，要多吃粗糧，補充B族維生素；每天要保證充足的休息時間，不熬夜，鍛鍊身體提高抵抗力；咱們要保證情緒樂觀，不要過度焦慮，多想一些開心的事兒會更好。
做好這些事情後，就可有效地預防潰瘍的產生啦。
總是口腔潰瘍，會是什麼原因呢？
提起口腔潰瘍，一般人都會聯想到“熱氣上火”。為了“降火”，大部分人都會喝大量涼茶，以求達到“去火”的目的，減輕潰瘍帶來的痛苦。殊不知，這樣盲目胡亂地“降火”，根本治標不治本，甚至還有可能會引起嚴重的後遺症！這到底是怎麼回事呢？
現代醫學上，口腔潰瘍又稱為阿弗他口瘡，是發生在口腔黏膜上的淺表性潰瘍，是常見的口腔疾病，好發於嘴脣、牙齦、舌頭邊緣等。
形成口腔潰瘍的原因有很多，微量元素或維生素的缺失、口腔不衞生、內分泌失調，甚至遺傳因素都有可能引發口腔潰瘍。此外，生活或工作壓力大、精神緊張等都會導致內分泌失調，人體免疫力降低，容易感染細菌或病毒，進而誘發口腔潰瘍。可見，口腔潰瘍並不僅僅與熱氣上火有關。
治療口腔潰瘍，不可盲目喝涼茶降火！
一患口腔潰瘍，很多人都不分青紅皂白，就急急忙忙地喝杯涼茶，以“降火”。其實這是誤區。
實際上，口腔潰瘍時，不能隨便喝涼茶。尤其是體質較弱的老人或小孩。涼茶一般具有清熱解毒、去濕生津等作用，但並不能從根本上治療口腔潰瘍。
就好比把潰瘍等作一堆熊熊燃燒的稻草，而涼茶則是一盆清水，雖然清水能把火堆澆滅，但是稻草還未燃燒盡，即口腔潰瘍的病根還存在着，“春風吹又生”，口腔潰瘍還會反覆發作。
此外，胡亂地喝涼茶來降火，還有可能傷脾敗腎。喝涼茶降火後，腸胃的正常運行受到影響。如果一味地吃寒涼的食物，很容易會出現腹瀉、虛寒等症狀。而吃一些温熱的食物，就有可能會重新出現上火的現象。這是沒有綜合調理的結果，也是中醫上所謂的“上熱下寒”。
由此可見，喝涼茶只能緩解口腔潰瘍的症狀，並不能有效治療口腔潰瘍。那麼，究竟怎樣做才能讓口腔潰瘍好得更快呢？
三方面綜合調理，讓口腔潰瘍好得更快
生活：規律生活，勞逸結合
經常熬夜或者精神壓力過大都有可能引起口腔潰瘍。因此，要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，進行適當的運動，提高身體免疫力。同時，要學會舒緩壓力，放鬆心情，這樣才能原理口腔潰瘍。
飲食：清淡飲食，多吃水果蔬菜
口腔潰瘍時，要多吃新鮮的水果、蔬菜或粗雜糧，因為其中含有豐富的.維生素C以及維生素B2和B2，有利於促進口腔潰瘍的癒合。同時，可以多吃動物肝臟、花生、雞蛋、核桃等富含鋅元素的食物，有助於創面癒合。
此外，最好不要吃辛辣、煎炸類或者太鹹的食物，以免辛辣刺激或太鹹的食物會刺激到口腔的潰瘍處，致使潰瘍面擴大，加重潰瘍。
藥物治療：補充維生素C
在眾多引發口腔潰瘍的誘因當中，體內維生素的缺失是重要的因素之一。因此，口腔潰瘍患者可以每天吃一片維生素，以補充體內維生素。除了口服以外，還可以將維生素C片碾成粉末後，塗抹在潰瘍表面，有助於潰瘍創面癒合。
口腔潰瘍雖然不是什麼大病，卻嚴重影響了我們的工作與生活。認清口腔潰瘍的發病原因，學會防治處理口腔潰瘍，能夠有效緩解潰瘍帶來的痛苦，維持身體健康。
口腔潰瘍能吃蘋果嗎
口腔潰瘍的朋友是可以吃蘋果的，而蘋果中有許多的維生素是緩解口腔潰瘍的好東西，所以吃蘋果是你不錯的選擇。
口腔潰瘍吃哪些水果
1.蘋果
患口腔潰瘍可以吃蘋果。口腔潰瘍一般是體內維生素B2的缺乏所導致的，蘋果中含有豐富的維生素種類，多吃蘋果可以補充我們體內所需維生素，緩解口腔潰瘍。值得我們注意的是，蘋果雖然可以緩解潰瘍帶來的苦楚，但蘋果中含糖量比較高，糖尿病患者應少食為宜。
2.桃子
桃子自古便有“壽桃”和“仙桃”的美稱。桃肉中所含蛋白質、礦物質、碳水化合物及維生素較為豐富，多吃桃子可以治療口腔潰瘍。桃肉中含有一定的糖分，糖尿病患者忌食。
3.梨
梨屬於寒涼性水果，有清熱瀉火，涼血解毒等功效。梨自身的寒涼性可以中和口腔潰瘍患者體內的“熱”症，所以患口腔潰瘍者不妨多吃一些梨，來瀉火解毒，緩解口腔潰瘍炎症。
4.西瓜
西瓜同樣是口腔潰瘍患者的良藥，專家提醒患有口腔潰瘍的患者，在患病期間應該適量的多吃些西瓜，它對口腔具有很好的治療效果。西瓜中所含有的營養物質非常的豐富，因此患者可以將西瓜瓤擠取汁液，然後把瓜汁含於口中，約2～3分鐘後嚥下或者是吐掉，然後再含西瓜汁，如此反覆對口腔潰瘍具有很好的治療以及控制的作用。同時西瓜還具有很好的利尿功效，從而起到排毒以及去火的功效。
可以説西瓜對口腔潰瘍的癒合有很大的作用，但是糖尿病患者應該注意儘量的.避免食用，因為在西瓜中含有大量的糖分，如果過量食用的話很有可能會因此而導致血糖升高，不利於病情的控制。
5.柿子
柿子不僅對治療口腔潰瘍有很大的療效，而且它還可以預防口腔潰瘍，所以柿子也是一個很適合患有口腔潰瘍的朋友吃。但是吃柿子的時候不要與螃蟹一起吃哦。
柿子上的柿霜對治療口腔潰瘍也有很好的效果。方式是從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
口腔潰瘍不能吃什麼水果
1、柑橘
是一種水分豐富得水果，雖然柑橘生食有益氣、強身、助消化、健脾胃、降血壓作用，對防治化膿性咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡蘿蔔素，如果吃得過多會引起胡蘿蔔素血癥（俗稱橘黃症），出現嘔吐、食慾不振、乏力等症狀。同時，多食柑橘會上火，導致機體功能紊亂，出現口腔潰瘍、舌炎、咽炎等症。
2、龍眼肉
俗稱桂圓肉。性質温熱，甘甜滋膩，最易助痰助熱。如《藥品化義》中説：龍眼肉“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用”。《本草匯言》也指出：“如胃熱有痰有火者，又非所宜。”口瘡乃心胃火熾所致，所以應當忌食為妥。
3、荔枝
性質温熱，多吃極易助熱上火。如清？王孟英指出：“多食助熱，動血，凡上焦有火者忌之。”《本草綱目》亦載：“鮮者食多，即齦腫口痛。”因此，有口瘡之人，包括口舌潰瘍、口糜、齒齦腫痛等，切忌多食。
口腔潰瘍通常七天能癒合
家醫科洛桑加參醫師就指出，嘴巴潰瘍的主因其實有很多種，包括病菌引起、腸胃道出現問題、吃飯咬到嘴脣、口足病、口腔癌等原因引起，民眾若口腔潰瘍，無論吃任何東西，幾乎都會感到疼痛，而原則上，口腔潰瘍大約七天內傷口都會自動癒合，如果沒有癒合，且口腔持續潰瘍超過兩個禮拜，民眾就要提高警覺心，很可能是口腔癌等原因所致。
面對極為疼痛的口腔潰瘍，就連美食當前，恐怕也食之無味甚至感到痛苦，醫師就提出了幾項建議，讓民眾嘴巴傷口快快癒合：
1）傷口疼痛期，禁止繼續用舌頭舔舐，因舌頭上含藏許多細菌，若傷口遭細菌感染，將會使情況更加惡化。
2）避免吃刺激性食物，過甜、過酸、過辣、過燙等等，都應該儘量避免，像是較酸的水果檸檬、番茄或較甜的水果哈密瓜等等，都容易刺激傷口，疼痛將更加劇烈，民眾可別輕易嘗試，以身試痛！
3）若傷口真的痛到不行，導致胃口不佳，看見食物宛如見到鬼魅般退避三舍，建議可吃冰涼食物，麻痺傷口減輕疼痛，以利吞食。
4）可多補充維他命B羣與C羣，這些營養素都有利傷口癒合。
5）保持口腔清潔，早晚可用漱口水，維持口腔潔淨。
6）若是遇到瀰漫性口腔潰瘍，則可以與醫師討論是否能夠開口服藥治療，加快傷口癒合。
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