男生多少分鐘一次算是正常的，要知道性生活時間長短影響因素是較大，如個體、身體狀況、性生活動作頻率及性刺激強弱等。那麼男生多少分鐘一次算是正常的？
一般來説，男生一次性生活時間只要大於3分鐘以上，就屬於正常的情況，在一般情況下，性生活平均在3到15分鐘之間，但由於夫妻的身體狀況以及性習慣不同，就算是同一夫妻，每次性生活因環境和條件的不同，所持續的時間也不盡相同
只要夫妻雙方都得到滿足了就行了，如果在性交的過程中，男性失去射精控制能力，有的人剛剛插入陰道就射精了，甚至有的插入陰道前就出現了射精，性生活時間過短，不能使女性達到性滿足，則需要進行治療。
中國男性的性生活正常維持時間在5-10分鐘左右，但因為種族、身體狀況、地區等因素，男性性生活時間差異比較大。
男性性生活維持時間如果小於5分鐘，則性生活質量欠佳，低於3分鐘則性生活質量比較差。如果每次性生活的射精時間低於2分鐘，並且長達半年以上，在臨牀上即認為是早泄，需要及時就醫。
影響性生活時間長短的因素有幾方面：
第一、男性自身雄激素的分泌水平。
第二、身體健康狀況。第三、日常生活作息習慣，如果經常熬夜、久坐、頻繁手淫、缺乏體育鍛煉，長期吸煙、酗酒等，就會影響到正常的性生活維持時間。第四、夫妻之間的'感情同樣對性生活維持時間影響比較大。如果男性性生活維持時間長期比較短，需要到醫院進一步檢查並治療，要看是否有包皮過長、包皮龜頭炎、前列腺炎等情況，還要檢查是否有龜頭過於敏感等因素。
如果性生活維持時間過長，超過半小時以上仍沒有射精的感覺，在臨牀上也認為是異常狀態，要進一步檢查是否有陰莖神經性的病變。
建議男性應注意心態的調節，在性生活的過程中避免過度緊張、興奮或者焦慮，保持平和的心態。男性一定要注意身體的鍛鍊，比如早睡早起，做一些跑步、深蹲或游泳的鍛鍊，以通過機體抵抗力的提高，從而能夠延長性生活的時間。
男人正常一次兩到六分鐘算正常現象。
在正常情況下如果發生性行為超過兩到六分鐘，通常表明男性性功能正常，不會影響性生活質量，無須特殊處理。在性生活中射精發生時間不到兩分鐘，可能是由早泄引起，這可能與心理因素或包皮過長有關。一般可以在醫生的指導下使用帕羅西汀和利多卡因等藥物治療，必要時應進行包皮環切術等手術治療。
男性包皮過長，會增加陰莖頭的敏感性，容易誘發早泄。當早泄特別嚴重時，應考慮行包皮環切術，可降低術後龜頭的敏感性，延長性生活時間。
男性平時應注意個人衞生，經常更換內褲，適當運動，注意飲食營養均衡。
一、你真的是早泄嗎？
1、絕大部分人是屬於偽早泄
國內認為：陰J末能進入陰道即射jing、或性交不超過一分鐘即射jing稱之為早泄； 國外認為：50％以上性交次數，在女性高潮之前射jing稱之為早泄。
為什麼國內、國外早泄的定義差別那麼大，因為，國內注重的是性的生物功能(完成生殖繁衍)；國外注重的是性的社會功能（享受性快感）。絕大部分人是屬於偽早泄，即身體健康，愛愛時候能夠堅持幾分鐘，但是未能夠使對方達到高潮就射；或者能堅持較長時間，但是全程需要小心翼翼地做，雙方未達到和諧狀態。
2、偽早泄狀態非常普遍，但是可以通過訓練改變。
國內外的研究都表明，75%以上的男子是在性交2-6分鐘內射J的，而女子一般至少需要8-15分鐘的性交刺激時間才能達到性高潮。
從進化的角度來説，男性射jing快可以説是與生皆來的：在漫長的進化過程中，人類祖先生存的環境極為惡劣，要求男性儘早結束交配，作好提防來保護自己及性伴侶，避免受到周圍野獸的傷害。 因此，全世界的人都一樣，射jing過快是男性的天性。
在追求性享受的今天，性愛時更多的是追求享受而不單單隻考慮繁衍後代，因此，更多的人懷疑自己是否早泄，更多的人在糾結早泄如何治療。但是其實，絕大部分人屬於偽早泄，可以通過專業的訓練來改變！ 要達到和享受“性和諧”生活，男性必須掌握性行為調節方法，掌握必要的性技巧（控制射jing的能力）。
二、早泄的原因及治癒思路
人類性反應是一個很複雜，幾乎涉及人體所有器官的行為反應過程，在此只做最簡化的講解，可以從生理結構層面和行為習慣兩層面做簡化分析。
（一）、從生理結構層面上看：
它同時屬於神經調節與體液調節，即同時包含神經系統（脊髓、大腦皮層）與激素（性激素，即荷爾蒙）的`雙重控制調節。
可以簡化為以下過程：外界刺激（擼管、陰jing受到摩擦、看A片等）——性器官作出反應(勃起)——信號經過神經系統傳遞到大腦——大腦對刺激信號做出處理，轉化為性興奮——性興奮累積、疊加——性興奮累積、超過個體最高耐受刺激強度（閥值），射精閥門打開——射精。
從以上可以發現：
A、整個性反應過程的“總指揮”是大腦。 當大腦處理性刺激信號、生成的性興奮累積達到一定程度（此極限稱之為閥值）後，發出信號指揮、控制生殖系統裏面的肌肉收縮，完成射精。
B、決定性交時間長短的最關鍵因素是：大腦對性刺激信號的敏感度、大腦對性興奮的忍耐度（也叫閥值）。 大腦對性刺激信號越敏感，越容易快速產生性興奮；閥值越低，性興奮越容易“裝滿”，越快引發射精。
這就是為什麼有人正常，有人卻出現早泄，有人出現不射精的性生理原因。 愛愛時候，性興奮是逐漸累積的，可以按照能量等價，分為0-10級，也可以用以下圖表示，從陰莖疲軟階段到射精階段，大腦產生的性興奮逐漸累積，到達閥值後，即下令引發射精。
因此，從生理結構層面出發，控制、延長整個射精過程的時間，我們可以從以下幾個方面入手：
1、降低外界刺激強度（感受器層面）。如減緩擼管速度、強度，愛愛時候抽插一會再停下來；
2、減少刺激信號的傳遞（信號傳遞層面）。如高風險的陰莖背神經切斷手術；
3、提高大腦對性興奮的忍耐度，即提高閥值（最治本的方法）。閥值越低，越容易引發射精，閥值高，越能持久。通過持久訓練，拓寬閥值線區域，使達到射精臨界點時候還能堅持不射，然後通過輔助技巧放鬆，再重複操作，達到延時目的。 對策：龜頭脱敏訓練、持久訓練。
（二）、從行為習慣層面上分析
人類的性行為是一種條件反射，但為什麼有的人反射過程比較遲鈍，而有的人比較迅速？ 我們都知道，自己在青年時期剛開始學會擼管的時候，往往需要擼很久才能射，漸漸地，從十幾分鍾，縮短到幾分鐘再到最後的一分鐘之內，這是什麼原因呢？
從行為習慣層面上解釋：最開始，正常的性反應過程是“看片+擼+意淫——大腦做出信號處理——性器官反應即射精”。擼的時候，由於擔心被發現或者急於體驗射精的快感，因此每次擼的過程中，急不可耐地想要直接到達最後的射精階段，體驗結束時候的快感。
一次次地強迫大腦，儘快地將微弱的性刺激信號處理成大量的性興奮、儘快地指揮性器官做出射精的反應。 因此，在後天的一次次的“鍛鍊”過程中，大腦形成了新的反射習慣。即從原來的“看片+擼+意淫——大腦做出信號處理——射精”變為 “擼——大腦快速習慣性地反應——射精”甚至到不用擼，愛愛前戲過程聽到女人呻吟就直接射了。
或者有的人，沒有擼管習慣，但新婚不久，剛開始有性生活沒有掌握正確的控制能力。愛愛也很快就射，此時又不懂得調節。在接下來的性生活中只一味地想要快速達到射精狀態，因此久而久之也行成了快速射精的行為習慣。
從行為習慣層面分析，大腦已經被訓練得很興奮，敏感。對於性刺激很容易快速做出反應，容易將輕微的刺激判斷為到達射精階段了，直接跳過前面的準備、積累階段，進而大大縮短了時間。
所以，整個建立早泄這種新的行為習慣的過程是自己後天造成的，自己一次次的鍛鍊中，大腦培養成的行為習慣。在這種習慣下，大腦失去了主動控制能力。所以這種情況下，可以這麼説，早泄只是一種後天形成的錯誤的行為習慣 既然是一種錯誤的行為習慣，要想糾正，就得通過行為訓練，重新建立一種正常的反射習慣！
因此，從行為習慣層面出發，控制、延長整個射精過程的時間，我們可以從以下幾個方面入手：
1、降低大腦對性刺激信號的敏感度（最治本的方法） 一方面：增強大腦對性刺激強度的識別力，提高對性器官的感知能力。能精準識別不同階段的性刺激強度，不再將低級別的刺激錯判為高級別的射精信號，導致大量製造性興奮。
使原來一看到裸女，一聽到呻吟聲就忍不住勃起甚至有射精衝動，改變到能淡定、從容地面對，而不容易激動、勃起。 對策：大腦脱敏練習、性快感感知訓練。
2、建立新的性反射習慣：通過擼管訓練，利用延時控制技巧，堅持一段時間再射，逐漸行程新的習慣。 對策、龜頭脱敏、剎車法
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