多喝水
孕婦在患上腹瀉之後，應立即補充因腹瀉丟失的水分和電解質。讓孕婦多喝水，水裏稍加入一些食鹽(以嘗不出鹹味為好)，能有效補充水分和電解質。與此同時，要吃一些糕點，用來增加熱量和體能，提高對水分的吸收能力，它可以加快腸道的蠕動，使腸道恢復正常狀態。
胡蘿蔔煮水喝
如果是輕微的腹瀉，可以買些小點兒的胡蘿蔔，切成碎塊，加水熬開(大約1根胡蘿蔔加300ML水)，每天堅持喝，能有效減輕拉肚子症狀，而且喝了也不影響胎兒健康。
喝粥
孕婦拉肚子還可以多喝粥，小米粥比較好，既能養胃安神，還能補充水分，對止瀉能起到一定輔助作用。飲食上應以清淡為主，不要食用肉類，肉類食物會加重腸胃的負擔，延長腹瀉的時間。
及時就醫
如果腹瀉比較嚴重，應該立即看婦產科醫生。自己不要亂吃藥，否則對胎兒發育不利。應根據醫生診斷去拿藥，並要按時服藥。
保持心情的愉快
腹瀉會減少人體對營養物質的吸收，孕婦會有虛脱的感覺，此時為了寶寶的健康，孕婦們在調養身體的同時，要保持心情的愉悦，這樣有助於寶寶的發育。
健康小貼士
孕媽媽的身體關係着寶寶的健康，所以孕媽媽在孕期一定要保證自己健康，儘量避免拉肚子的現象出現。如果孕期拉肚子了也不要緊張，最好選用食療的方法治療，不會影響到肚子的寶寶。
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