孕期做b超的注意事項:
1、做b超是可以吃飯的,孕婦很容易乾嘔,建議做b超之前,要吃點東西墊墊肚子,以免加劇乾嘔的問題。當然也不要吃太多了,以免產生不適。
2、孕早期做b超,要多喝水,因為水多了才能有尿。膀胱裏堆積了一定量的小便之後,才能夠看清楚子宮內的情況。所以説,孕早期的時候做b超,要記得提前憋尿,到了檢查的時候,才能直接做。不然的話,需要等待比較長的時間。
3、寶寶過了3個月之後,做b超的話,不需要憋尿了,提前預約好,直接就可以做b超,不要為了憋尿而苦苦等待了。
4、孕中期的時候,做b超之前一定要吃飽飯,因為在飢餓的狀態下,胎兒往往不配合檢查。比較不容易獲得全面的數據,檢測比較不準確。需要做二次檢查,多次檢查不到的話,對孕婦來説,既消耗體力,又增加了支出。
5、檢查過程中,要記得放鬆身體,因為過於緊張的話,會影響檢查的效果。所以説,建議檢查之前多做深呼吸動作,幫助自己緩解緊張。
6、穿寬鬆的衣服,以便做檢查的時候好穿脱。做b超是檢查肚子,所以説,建議檢查的時候穿上衣和褲子的搭配,不要穿裙子,以免不好脱。
孕期該如何保健對身體好?
1、少喝茶
不少女人有喝茶的習慣,日常適當喝些茶是有好處的,但是孕期的時候則儘量不要喝。因為茶葉中含有類似於興奮劑的咖啡因,攝入過多會增加胎動,影響胎兒的健康發育。
2、不能喝飲料、酒
懷孕了以後口渴了應該喝白開水,儘量不要喝飲料,而且更不能喝酒。因為喝飲料容易導致孕婦的乾嘔、噁心加重,嚴重的話,還容易中毒。這主要是飲料中含有生物鹼造成的,所以説,為了避免不適發生,建議孕婦要忌口飲料和酒水。
3、不能大量食用山楂
一些女人懷孕之後,喜歡吃酸的食物。而山楂是很常見的酸味食物,很適合孕婦的口味,但是不能多吃,因為這種水果會刺激子宮,導致子宮收縮,進食過度的話,會有流產的風險。
4、飲食均衡
孕期需要的營養物質特別多,因為胎兒需要從母體中獲取養分,相當於一個人吃,多個人吸收養分。想要胎兒發育健康,就要攝入全面的營養物質。一旦缺乏某種營養,胎兒發育則可能性出現缺陷。