有飲食調節、堅持運動、使用祛痘產品、使用中藥祛痘等。
1、雞蛋珍珠粉祛痘：把蛋清蛋白分離，只取蛋白，然後在蛋白里加入適量珍珠粉，把它調成糊狀，塗抹在長痘的部位，二十分鐘左右洗淨即可，一週可塗兩到三次，祛痘美白效果不錯。
2、白醋祛痘：取適量的白醋和水，其比例為1：3，調好後在早晚正常洗臉後，用調好的白醋水輕拍在臉上。注意一次不要放太多白醋，堅持一週酒會發現痘痘少了，痘印也淡了，同時皮膚會更細膩光滑，且不易出油。
3、鹽水洗臉祛痘：長痘時可燒一盆水，温度適中後在手心裏放一點鹽，加水化開後用來洗臉，鹽水有很好的消炎作用，可防止痘痘感染，長期用鹽水洗臉可祛痘美白，還能預防面部皮膚病發生。
4、苦瓜排骨湯祛痘：取適量的苦瓜，洗淨去掉裏邊的籽，然後切成塊放鍋中和排骨一起加水燉煮，燉一小時後加鹽取湯飲服，有去火滋潤養顏的作用，對於上火引起的.痘痘，有一定的治療效果。
5、綠豆南瓜湯：長痘者可取適量的綠豆、老南瓜、食鹽。先把南瓜去皮和瓤後洗淨切塊，綠豆入鍋，加適量的清水煮到綠豆開花，然後加入南瓜，煮到爛熟後以食鹽調味食用，有清熱解毒、美容、健身作用，對於減輕痘痘現象有幫助。
祛痘的方法有很多，像一些生活小妙招不僅祛痘效果好，且還安全實用簡單，因此建議長痘者不妨可以試試上面的五個祛痘妙招。另外長痘時要注意做好皮膚護理工作，合理飲食，對一些油膩辛辣刺激之物，要加以避免，以防導致痘痘加重或是影響治療效果。
一、長痘原因
1.乾性肌也會長痘
一般來説，油性肌膚更容易引發痘痘，但乾性肌膚的人也不要以為與痘痘無關了。當肌膚最外層的保護層角質層受損時，肌膚的抵抗力就會變差，成人痘就會很容易找上門。
2.生活壓力
在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂，導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等症狀，從而會引發痘痘。
3.消化系統出問題
便祕、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。
4.碳水化合物
飲食對於痘痘也有很大的影響，據美國皮膚科醫師評估，富含碳水化合物的食物會加重成人痘。飲食與痘痘最強而有力的證據來自升糖指數，低升糖指數的飲食則能改善成人痘。攝取高升糖指數食物會引發一連串的反應，最終通過生長激素和性激素而加重痘痘爆發。
5.熬夜擠痘
熬夜過後的人不僅皮膚粗糙暗沉，痘痘爆發的機率也會大大地增加。熬夜痘主要是因為作息不正常影響血液循環，導致毒素累積無法排除而形成的。這種痘並無發炎現象，但硬是要去擠壓，反而會造成惡化。
二、抗痘方法
1.檢視長痘的原因
痘痘生長的原因還是要從飲食、作息、環境、皮脂毛囊等各方面綜合分析，找對病因對症下藥，才能讓痘痘永遠消失。
2.趁早治療
當你發現有痘痘在蠢蠢欲動時 (紅紅的，有點硬，你有預感它將長大成痘時) ，可以拿起手邊抗發炎的治痘藥物或成分較單純的抗痘保養品，沾取一些點壓在痘痘上，1~2小時補擦一次，就有很大的機會能將痘痘抑制住。
3.適度清潔
清潔、保持毛孔通暢、減少油脂分泌是抗痘的不二法門，但若是過度清潔肌膚，或使用太過強烈的`洗劑，反而會達到反效果。適度的油脂才能保護肌膚，油水平衡痘痘也會跟着減少。
4.控油同時要補水
大部分的痘痘肌都是油性膚質，名副其實的大油田，為此很多痘痘肌拼命控油，卻不做好補水保濕，殊不知當皮膚乾燥的時候會分泌更多的油脂來保護肌膚。
5.防曬要做好
部分人認為防曬霜會堵塞毛孔所以完全不敢擦防曬，事實上超負荷的紫外線輻射會讓痘印痘痕的色素沉澱加重。所以痘痘肌出門前20分鐘一定要塗抹清爽的防曬霜，回來之後也要用面膜進行急救防止痘印加重，最後再用修護產品進行鎮定修復。
三、祛痘產品推薦
1.貝玲妃Boo Boo Zap戰痘水
透明液體配方，其藴含水楊酸和甘醇酸成分，能有效減輕肌膚紅腫問題，並且預防新痘痘的產生，粧前粧後均可使用。
2.理膚泉清痘淨膚細緻乳
含有活性成分和去角質成分LHA，使得對痘痘的改善有一定的作用。半透明質地清爽，塗抹後非常好吸收，不會黏膩，使用後痘印明顯減淡，是一款不錯的祛痘產品。【該款產品詳細評測】
3.愛詩黛菈精緻面膜
富含茶樹精油成分，其抗感染特性對引起皮膚痘痘的細菌十分有效，能有效、深度清潔毛孔和皮膚表面。使用時敷在臉部約20分鐘後洗淨即可，也可以直接點在痘痘上過夜，對消腫去紅十分有效。
4.寶拉珍選新生舒痕祛疤精華
透明啫喱狀質地，温和不刺激，能夠很好的淡化陳舊痘印和促進傷口癒合。還能夠使疤痕周圍肌膚更加細膩，毛孔變得更小，是長痘之後讓痘印消除，恢復無瑕肌膚的神兵利器。
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