晚上不擦護膚品對皮膚好嗎，愛美之心人皆有之，白天擦了護膚品，那晚上還擦不擦護膚品呢？一起來看看晚上不擦護膚品對皮膚好嗎？
晚上洗完臉，睡前拍爽膚水是可以的，也可以不擦任何護膚品，但是不要擦乳液等油性護膚品。因為皮膚在晚上會自然呼吸，太油性的護膚品會堵塞毛囊孔引起痘痘。如果條件允許還可以敷補水的面膜，清潔保護皮膚。皮膚是人體最外面的器官，直接與外界接觸，因此也是受外界因素影響最多的器官。皮膚還是一個天然的屏障，皮膚的完整性保護了人體的健康。如果破壞皮膚的完整性，人體就會侵入各種微生物，而導致各種感染性疾病，因此皮膚的保護非常重要。
白天皮膚暴露在外界環境中，紫外線、細菌、病毒都會對皮膚造成損害，所以每天要清潔皮膚，要去掉皮膚上殘留的'細菌和微生物，同時要給皮膚潤膚霜來滋潤皮膚。皮膚包括皮膚及皮膚的附屬器，即毛囊、皮脂腺、汗腺和甲。皮脂腺直接開口於毛囊，其分泌的皮脂通過毛囊皮脂腺通路到達皮膚表面滋潤皮膚。根據皮膚的含水量、pH值、皮脂腺分泌狀況等將面部皮膚分為五類，中性皮膚、乾性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚和敏感性皮膚。患者根據自己皮膚的類型選擇合適的面霜或面乳，晚上洗完臉可以不擦任何護膚品，也可以少用保濕的水乳保護皮膚。皮膚是人體整體健康狀況的反映，所以均衡飲食、充足睡眠，對保養皮膚，以及維持很好的皮膚狀況非常重要。
晚上不擦護膚品對皮膚其實並沒有好處，反而可能會讓皮膚乾燥、起皮。一般在清潔皮膚之後，角質層會缺少油脂保護，角質層以及皮膚內的大量水分會隨着時間的進展緩慢蒸發，使皮膚內的水分含量有所下降。處於缺水狀態的皮膚對新陳代謝以及膚質狀態都會不利，所以一般建議晚上潔面之後正常塗抹護膚品，對皮膚進行補水護理，防止皮膚長時間缺水而產生不良影響。
晚上清潔皮膚尤為重要，需要將白天塗抹在臉上的護膚品以及化粧品徹底從皮膚上去除，以充分暴露皮膚，並且適度去除黑頭、粉刺等，還可對皮膚炎症以及毛孔進行處理。晚上使用護膚品也應儘量選擇相對柔和、清爽、細膩的產品，先使用護膚水拍打，再塗抹精華護理，最後使用護膚乳適當局部按摩，加速皮膚對水分的吸收。
晚上洗完臉後是需要擦護膚品的，什麼都不擦對皮膚不好，洗完臉後，臉上油脂流失較多，為避免**皮膚分泌更多油脂，或者導致乾性肌膚脱皮，洗完臉是需要擦上護膚品的，以防肌膚水分流失，起到鎖水潤膚的作用。
晚上的正確護膚步驟：
1、卸粧卸粧也要選擇適合自己膚質的產品，將卸粧品均勻的塗抹在全臉上，然後利用指腹以螺旋的方式做出一些**，這樣可以幫助卸粧品溶解到臉上的彩粧以及污垢，達到完全的清潔效果。
2、洗臉洗臉的時候，一定要注意先將洗臉產品起泡，因為大量的泡沫可以完全的清潔肌膚，讓肌膚變得白皙透亮，建議洗臉的時候可以先從容易出油的T字部位開始清潔，因為兩頰容易乾燥，最後清潔。
3、化粧水滋潤肌膚拍打化粧水是夏季護膚步驟中不可缺少的一步，在化粧棉中倒入適量的化粧水，先從比較容易乾燥的兩頰開始輕柔塗抹，然後按照額頭—下巴的順序均勻度塗抹全臉，讓肌膚喝飽水分，保持水潤亮澤感。
4、敷面膜當面部感到粗糙、角質層變厚時，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角質，讓營養更容易吸收，夏季可以選擇卡樂維兒的美白面膜或者補水保濕面膜，為肌膚帶來充足的美容液成分，幫助恢復皮膚的細滑感。
5、精華液精華液深層護膚精華液的分子細，含有的美容精華濃度較高，能夠快速滲入到皮膚的`底層，為肌膚提供各種營養需要，可以根據自身需要進行選擇精華液的功效。
6、保濕乳液乳液鎖水保濕使用乳液是夏季護膚步驟的最後一個，使用乳液是讓此前的護膚產品得到更好的保護，持久滋養肌膚，注意塗抹乳液時力度輕柔，由內向外，從下到上，最後用手心的餘温捂臉，促進成分的吸收。
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