番茄美容的作用與功效是什麼，番茄是生活中我們經常吃的一一種蔬果，番茄的營養價值非常豐富。番茄可以製成各種美味之外，還可以用來美容。下面介紹番茄美容的作用與功效是什麼！
1、收縮粗大的毛孔
在一個小碗裏，混合攪勻一湯匙新鮮西紅柿汁和兩滴檸檬汁製成毛孔收縮水，用棉籤浸泡在混合物裏，以打圈的方式均勻塗抹臉部。十分鐘後，用冷水洗淨臉部即可。
2、治療粉刺及去除黑頭
西紅柿的'酸性強大到足以清除粉刺和瑕疵。方法很簡單：用西紅柿的果肉敷在長痘痘的地方30分鐘，然後洗淨。每天敷一次，堅持兩週時間，你會看到痘痘和瑕疵明顯減少了。
3、控油
直接用西紅柿果肉敷臉，還可以減少臉上的油光。西紅柿中的維生素C和A以及氨基酸具有控油功效。記住敷完臉後要立即塗上保濕面霜。
4、淨化和提亮皮膚
混合攪拌一個西紅柿和一個鱷梨製成面膜，塗在皮膚上，靜待15到20分鐘（小提示：西紅柿酸性高，皮膚可能產生刺痛或燃燒感，所以最好事先進行皮膚測試。
西紅柿泥會在這個過程中深度清潔污垢和細微髒物，鱷梨則幫助恢復皮膚水分。然後用温水衝淨，再用毛巾輕拍臉部吸去多餘的水分。
5、為皮膚增添光澤
想讓皮膚在短短15分鐘內煥發健康光澤？只要你手裏有一杯番茄汁就可以辦到。方法是在番茄汁里加入蜂蜜，直到汁水變成厚漿。把混合物塗抹在臉上當作面膜，靜待15到20分鐘後洗淨，你的皮膚就會瞬間提升一個亮度。
6、潤澤乾性頭髮，舒緩頭皮發癢
番茄汁也能當護髮素來用。洗完頭髮後，把番茄汁擦塗在頭髮裏和頭皮上，靜待5分鐘然後用冷水衝淨。它不僅能清除頭皮積垢，還滋潤髮乾的頭皮。
7、曬傷修復
被陽光曬傷？ 在廚房裏就可以解決。酸奶和西紅柿攪拌在一起然後塗在臉上，就可以有效鎮靜和修復皮膚。
1、美白淡斑
肌膚是否白蜇與肌膚中黑色素的多寡有關，皮膚中沉澱的黑色素多的話，皮膚就會顯得比較黑。
通過攝取富含維生素C的食物，可以有效地阻斷黑色素的形成，使肌膚白皙美麗。番茄的維生素C含量高，每天吃約300克的番茄，便可滿足人體全天對維生素及礦物質的需求。
食用番茄能產生很好的美容效果，因為番茄中含有煙酸，可以使肌膚細緻健康。
番茄中含有谷胱甘肽，這種物質能夠幫助抗癌，有 效維護細胞正常代謝。維生素P能夠使皮膚的色素得到 有效沉澱，使黑斑減退，還可預防老年斑的出現。
吃番茄還可以控制酪氨酸酶的活性，提供足夠的維生素C使臉部肌膚保持潤澤與潔白。多吃番茄，具有美白、去斑、 防色素沉澱的多重美容療效。
2、番茄能去角質
番茄也是一種省錢又有效的去角質材料。番茄中的果酸是一種很優質的潔膚液，這種酸性的汁液具有調節肌膚酸鹼度的作用，可以幫助你平衡肌膚的PH有效地清潔肌膚，幫助去角質。
3、番茄能清潔肌膚
番茄中含有豐富的果酸，不但具有平衡肌膚酸鹼度的作用，還可清潔肌膚和保護皮膚細胞，能夠有效地預 防青春痘、粉刺。
4、番茄能滋養肌膚
番茄含有維生素P，可增強人體皮膚的生理功能， 改善肌膚組糙現象，使肌膚保持柔嫩光滑。番茄中的胡 蘿蔔素則可保護皮膚彈性。整體而言，番茄能夠有效地 使肌膚由內而外地散發健康的光澤，並獲得全面的深層 滋養護理。
西紅柿面膜
1、檸檬番茄面膜
番茄2個，檸檬1片。番茄洗淨，放入食物處理器搗爛。加入檸檬汁，攪勻。潔膚後，將面膜均勻塗在臉上，15分鐘後洗淨。能清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭、粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。
2、杏仁番茄面膜
西紅柿一個、杏仁粉三茶匙。先將西紅柿連皮揉成漿狀，再加入杏仁粉攪拌，敷在面上約十五分鐘，然後用温水洗淨。能有效去除面部死皮及為肌膚補充水分。配合具美白滋潤功效的杏仁粉，讓肌膚時刻有足夠水分。
3、蜂蜜番茄面膜
番茄2個，蜂蜜適量。將鮮番茄洗淨，壓榨取汁。將蜂蜜調入番茄汁中，若黏度不夠可加入少許麪粉調成糊狀。
睡前洗臉後，塗於臉部，20－30分鐘後用清水洗去。本面膜有祛斑、美白、嫩膚、抗皮膚老化、治療皮膚痤瘡的多種功能。對黃褐斑、老年斑、曬斑、青春痘都有治療效果。
吃西紅柿注意事項
1、不宜和青瓜（黃瓜）同食青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，如果二者一起食用，會達不到補充營養的效果。
2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食番茄含維生素K較多，維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時，會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。
3、不宜食用未成熟的`番茄青番茄含有生物鹼甙（龍葵鹼），食用後輕則口腔感到苦澀，重時還會有中毒現象。
4、不宜長久加熱烹製後食用長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道。
番茄有哪些營養與功效
1、番茄可以抑制癌症
我們經常食用的番茄中，有種叫番茄紅素的物質，對於一些類型的癌症是有很好的預防和治療效果的，尤其是我們常見的乳癌、肺癌、子宮內膜癌等都是具有抑制作用的，還可以對抗肺癌以及結腸癌。
2、番茄可以抗衰老
番茄的番茄紅素還有一種功效就是利尿及抑制細菌生長的作用，是非常好的抗氧化劑，能有效的清除我們人體內的自由基物質，延緩我們身體內部的細胞老化。
3、番茄可以促進食慾
番茄味道甘甜可口，對食慾有着非常好的促進作用，番茄紅素在脂肪的狀態下容易被人體吸收。
同時番茄還可以做成番茄醬，番茄醬的營養價值也是非常豐富，除了茄紅素外，還有維生素B羣、膳食纖維和礦物質以及蛋白質、天然果膠等，和新鮮番茄比較，番茄醬其中的營養成分更能讓我們人體吸收。
温馨提示
在番茄成熟的時間，多吃一些番茄，對我們的身體是很有幫助的，而且番茄還可以當做水果，果汁，菜品等不同形式的攝取，對我們的食慾是大大的促進，也可以有效的抵禦癌症的侵襲，抗擊衰老。
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