護膚心得有哪些，我們每天都在做護膚，主要目的就是為了減緩衰老，讓我們的皮膚看起來更好，但是護膚的過程中有些小細節沒注意，現在分享護膚心得有哪些？
對知名品牌更放心
記者：從影這麼多年，你的皮膚都保養得這麼好，很多女性都想知道你平時選用什麼樣的護膚品呢？
張曼玉：我還是對知名品牌更放心。很小的時候看媽媽用什麼，也偷偷地用過媽媽的；後來讀書時也有了自己喜歡的護膚品品牌。
記者：那麼，是一定要選用經常做廣告的國際知名品牌嗎？現在護膚品這麼多，哪種類型你更喜歡？
張曼玉：不一定要廣告誇張的名牌，我信賴那些在全世界都賣得好的、有很多人使用的品牌。皮膚護理應該由內而外，我尤其欣賞細胞護理的概念，因為這種護理講究的是要符合人體規律的機理。
還有，我一直認為，只有適合自己的才是最好的，舒服自然是最重要的。
而且，我不喜歡厚重的質地或者馥郁的香氣，那會給肌膚帶來額外的負擔。質地清爽、氣味雅緻、平滑滋潤是我選擇護膚品的首要標準，這樣的護膚品會更容易被肌膚吸收。
注重長期改善膚質
記者：作為享譽國際影壇的巨星，化粧幾乎是每天必做的功課。化粧對皮膚的影響很，你是怎麼避免的呢？
張曼玉：是啊，雖然很多化粧品都增加了護膚的功效，但仍然無法很好地養護肌膚，而護膚品往往又不具備瞬間改善肌膚狀況的功效。所以我選擇護膚品的時候會十分注重瞬間功效和長期效果的`結合。只有功效慢慢發揮的清爽護膚品，才能讓膚質改善在不知不覺間輕輕鬆鬆地完成。
記者：很多人都猜想，你玉肯定擁有很多特效的護膚品，才能使皮膚這麼完美，是這樣嗎？
張曼玉：其實，我的生活節奏快，我的性格也喜歡簡單：簡單的`生活，簡單的皮膚護理。如果用護膚品需要瓶瓶罐罐一堆，根本就不適合我。所以，選擇護膚品時我會挑選方便攜帶、簡單卻功能齊備的，比如日霜、晚霜再加精華素，就完全可以了。
吃清淡新鮮的食品
記者：很多明星都有保養皮膚的妙法，像你這麼深諳護膚之道，肯定也不例外，能不能給我們的讀者介紹一下？
張曼玉：我非常願意與家分享我的一些心得。首先，皮膚的清潔非常重要，但不要使用太繁瑣的產品。除了卸粧必須使用深入清潔的乳液外，日常清潔只需要用潔面乳和清水。
其次，厚味食品像辣的、過鹹的都應該儘量不吃，飲食儘量選擇清淡、新鮮的口味。而且，補充水分對皮膚來説非常重要，“水”對我來説遠比“用餐”來得重要。晚餐則儘可能簡單化，烤麪包、蘋果等都可以成為我的晚餐。”
最重要的，是要儘量避免熬夜造成的傷害，珍惜夜晚的黃金時間，讓肌膚進行自我修護。無論工作有多繁忙，時間安排多麼緊張，我都不會縮短睡眠的時間。而且，在任何時候我都會保證睡眠時空氣暢通，這樣才能使皮膚更加充分地呼吸。
記者：你的魅力吸引着無數人，完美的粧容應該是魅力的基礎。在你看來，怎樣才稱得上有魅力？
張曼玉：魅力是由一點一滴經營而來，絕非一夕之間所能創造。的確，完美肌膚的呵護需要堅持不懈，只有長期為肌膚進行基礎保養和調理，才會儘可能長久地保持肌膚完美的狀態。我不贊成採用那些快速見效的美膚方法，那樣與自然不符。美最重要的是一個人內心開心、自信的感受。
好皮膚的概念
皮膚好是真正的皮膚好，用護膚品可以使我們的皮膚變得更好，但是作息不規律，熬夜，長期吃油膩食品，飲食不規律，都會影響皮膚狀態
要想擁有好皮膚，儘量不要熬夜，飲食清淡，均衡多樣化，多運動，長期遵循不好的生活習慣都會影響皮膚狀態
護膚小心得
1、洗臉之前先洗手
2、洗臉的時候用温水
3、洗完臉儘量選擇洗臉巾擦臉
4、擦臉的時候輕輕按壓，千萬不要一頓亂搓
5、洗面奶不要使用過度，早晚一次即可（幹皮晚上用一次即可）
6、洗澡的時候不建議直接衝臉
7、爽膚水適宜輕輕拍打，不適合濕敷
8、眼霜20歲以後就可以備起來了
9、面霜一定要用，面霜是鎖水的
10、糖分過多會導致膚色暗黃，衰老，需要正確抗糖
紅燒肉典型糖化反應
11、防曬一年四季都需要做到位
12、選擇護膚品的時候一定要看成分，選擇適合自己的就行，不要盲目跟風
使用護膚品的量一定要達標
同樣是一瓶護膚品，為何有人一個月就使用完，有的人2個月才使用完，還有人半年才用完!這種現象出現的元是因為她們使用一次護膚品的量是不同的，有的只是去一小部分，如黃豆辦大小，有的是取一毛錢大小的量。其實對於護膚品使用的量不可過少。
不管是乳液還是霜，在去量的時候千萬不能省，因為這樣是肌膚達不到吸收的量從而無法到達修復及保護肌膚的作用。另外對於卸粧用品也是如此。
卸粧用品的適量不可少
不管是卸粧油還是卸粧膏，再或者是卸粧水，在使用量上更不能省，因為量的減少不能將面部的彩粧給完全的溶解掉，使彩粧殘留在肌膚中危害肌膚的`健康，黑斑、皺紋的出現就於此有關。
潔面產品的`食用最好打成泡
不管是洗面奶還是潔面皂，人們很平常的將其取適量放在手心，然後放於面開始清潔，其實這樣的清潔方式對肌膚造成傷害，建議使用專用的泡沫網將潔面皂或者洗面奶打成泡沫再清潔面部。
面部護膚後進行加熱工作
面部加熱其實就是是面部温度變高，次方法很簡單，就是將開水倒入玻璃杯中，將使蒸汽對着面部，然後蒸5分鐘左右，在用雙手對面部進行10分鐘左右的按摩，這樣可促進面部血液循環，從而利於肌膚對護膚品的吸收，同時加快面部新陳代謝。
養成使用面膜的習慣
每天使用護膚品是不夠的，建議定期食用面膜，不需要天天使用，建議一個星期使用2-3次即可，對於具有美白功效的面膜則一週一次，因為長時間及頻繁的使用面膜會導致肌膚角質層變薄。
想要肌膚變好的方法有很多，但日常護膚的方法缺一被人們忽視。在上文中的幾點易出現的錯誤是常見的，建議大家最好改變自身的護膚方式，尤其是洗臉方式和食用護膚品的量上要改變，只有這樣才能擁有好的肌膚，使自身美噠噠!
時髦風
