（1）去角質
1、嘴脣乾裂蜕皮，約會親吻都遭殃。相信不少脣部乾裂脱皮者遇到這種情況，都非常尷尬吧。想要擁有飽滿圓潤的嘴脣，就要學會如何護理脣部。
2、嘴脣怎麼樣去角質？方法很簡單！先把嘴脣弄濕，用熱毛巾敷個3分鐘左右的嘴脣；然後再用普通的白砂糖塗滿整個脣部，用手輕輕揉搓。如果嘴脣蜕皮比較嚴重的GGMM們，可以多次反覆塗滿白砂糖——再反覆揉搓。
3、去完角質後，嘴脣死皮明顯沒有了，而且飽滿圓潤；如果有些GGMM脣部還有殘留的死皮，建議不要用手去撕掉它，避免對脣部造成肌膚傷害。接下來，使用脣膜護理後，那麼再頑固的死皮也會軟化，隨之時間推長而消失不見。
（2）脣膜護理
1、用準備好的潤脣膏或者乳木果油塗滿嘴脣，這裏建議大家塗的時候，可以多塗厚些，這樣才能保證脣部足夠吸收保濕成份。
2、然後裁剪一塊適合蓋住嘴型的保鮮膜進行覆蓋，等待15—20分鐘後，乳木果油/潤脣膏充分吸收了就可以撕下保鮮膜了。
（3）潤脣膏
撕下保鮮膜之後，就去清洗一下嘴脣。然後再塗上一層薄薄的潤脣膏。這樣護脣三步法就完成了。嘴脣嚴重乾燥者，建議一週三次護理。普通乾燥者，一週兩次即可。
（4）食療法
1、一般嘴脣乾燥蜕皮，是由於缺少維生素B2、維生素A，當然也有可能是因為缺水！所以通過食療法，也能改善脣部乾裂。
2、嘴脣乾裂者在平日生活中，一天至少喝八杯水以上。當然每天還要補入富含維生素B2、維生素A的食物。富含維生素B2的食物有：豬肝、綠葉蔬菜、蛋黃、菠菜、瘦肉；
3、富含維生素A的食物有：南瓜、蘋果、番茄、菠菜等等，具體還有哪些大家可以自行百度。
（5）每日清潔好脣部
女孩子比較喜歡化粧，所以在護理脣部、衞生方面需要講究。在上粧之前，先用潤脣膏塗好嘴脣，再用隔離霜進行脣部隔離，然後再進行上粧。
卸粧後，一定要把粧容卸乾淨。畢竟不管是什麼化粧品，都含有很多化學成份的。只有把粧容卸乾淨，對嘴脣，乃至臉蛋皮膚都是非常好的。
（6）多健身運動
相信不少人都有這樣的疑問吧，運動健身對嘴脣護理有什麼關係？其實嘴脣乾裂蜕皮也是一種疾病，只不過不是嚴重的疾病而已。如果每日都去健身運動，鍛鍊自己的身體，這樣子才能加快身體的新陳代謝，每日進食的食物營養才能更好吸收。對身體、對脣部護理幫助還是很大的。
時髦風
