陳喬恩曝出曾患睡眠呼吸中斷症：目前已經康復

陳喬恩是一位演員、主持人，曾經因拍攝《微微一笑很傾城》而成為“小清新女神”。然而，她在近日通過個人社交媒體向大家透露，自己曾經患有睡眠呼吸中斷症。

陳喬恩曝出曾患睡眠呼吸中斷

睡眠呼吸中斷症是指在睡眠中由於喉部肌肉鬆弛過度，造成患者呼吸暫停的情況。這種病症在臨牀中較為常見，其症狀表現為打鼾、持續性的白天疲勞、注意力不集中等。在嚴重的情況下，不僅會影響到患者的工作、學習和生活質量，還可能導致心肌梗死、中風等危險後果。

針對睡眠呼吸中斷症這個疾病，我們應該如何預防和治療他呢？首先，我們要適當的控制體重，肥胖是睡眠呼吸中斷症的重要危險因素之一。其次，應該避免過度飲酒和抽煙，也是引起睡眠呼吸中斷症的原因之一。除此之外，晝伏夜寐和壓力過大也是睡眠呼吸中斷症的危險因素。

陳喬恩曝出曾患睡眠呼吸中斷

如果已經患有睡眠呼吸中斷症，應該在醫生指導下進行治療。一般來説，輕度的睡眠呼吸中斷症可以採用生活方式改善和口腔矯治器等方法，較嚴重的情況可以考慮進行機械通氣等方法來治療。