張鈞甯從2009年開始跑步，至今已經堅持了11年。她説，跑步是讓她保持身材和心情的最好方式。每天早上，她都會因為跑步而起早牀。跑步不但能讓她保持健康，也讓她更有自信和力量。
儘管現在她已經是媽媽級別的女性，但張鈞甯並沒有因此減少運動量。她依然堅持每天跑步，堅持她自己對身體健康的追求。
張鈞甯堅持跑步11年，少女感十
張鈞甯的美貌一直備受矚目，尤其是她的少女感十足。這點也深深地吸引了彭于晏。兩人曾經因為拍攝《全球風暴》而相識，從此成為了好朋友。彭于晏在接受採訪時説：“她是我心中的女神，跑步讓她身材好，也比較有活力。”
除了跑步以外，張鈞甯也很愛做瑜伽、爬山等運動。她説，只要能讓身體健康，能和自己成為好朋友的好習慣她都願意去嘗試。
張鈞甯堅持跑步11年，少女感十
張鈞甯也不忘在生活中尋找小確幸。她説，不管是去拍電視劇還是外出旅行，她會做好規劃。比如有時候在緊張的劇組拍戲，她也會早起跑步，這讓她在緊張的生活中還能保持着自我。
小確幸就在這些細節之中。相信因為有了這些小確幸，張鈞甯才能堅持11年的跑步之路，並且讓自己保持着少女感十足。（完）
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