在這春暖花開的季節裏皮膚要如何保養呢?皮膚保養是許多愛美女性每天都會做的事情，但在這個時冷時暖的春季裏，除了日常的皮膚保養外，也要記得給臉部排毒。只有面部排毒做好，才不會影響後續保養品的吸收哦!
毒素在哪裏
大氣污染、汽車尾氣、食品添加劑等各種外來污染，和身體正常代謝產生的廢物，同樣會對肌膚造成傷害。生活作息紊亂、飲食不規律，也會加劇表皮對細胞的侵襲。毒素不但加速人體衰老，還阻礙護膚品吸收。
為什麼要排毒
肌膚排毒就是要清除原本不屬於肌膚的外來物質，包括自由基、表皮被污染的髒污、油脂和脂肪廢棄物等表皮毒素，這在一定程度上可以起到延緩、阻止肌膚衰老作用。
面部排毒四大招
面部排毒第一招：洗臉排毒法
早晨起來，先用温水醒膚，再用冷水衝30秒，再重複一次，如此冷熱交替，可以促進血液循環和皮膚收縮，加快新陳代謝，是面部排毒的一個小竅門。
面部排毒第二招：面部淋巴排毒
所謂面部排毒，就是通過面部的淋巴排毒，除了去美容院進行SPA排毒按摩，MM們在家也可以配合精油產品和按摩手法來進行面部排毒，加快新陳代謝。所以擁有一款好的精油產品也是必不可少的哦。
有了一款好的精油，面部排毒的按摩手法也是很重要哦。
STEP1：以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點，先從鼻翼兩側緩緩地按摩，直到耳際，最後再由額頭沿着臉龐側邊慢慢到鎖骨。
STEP2：以相同的手勢由鼻翼上達太陽穴，再由下巴往面頰處畫圈，最後以手掌包覆整個下巴，來回滑動至耳根處輕壓結束。
面部排毒第三招：喝水和運動
排毒期間應多喝水，充分飲水能稀釋毒素濃度，促進腎臟代謝，將更多的毒素排出體外。運動是萬能的，運動能使體內的毒素通過出汗來排泄，身體的毒素減少，面部的毒素自然既不會堆積。
面部排毒第四招：食用果蔬排毒
多吃有排毒作用的水果或蔬菜，也是美容排毒的關鍵。同時，在補充排毒食品時，一定要避免油炸、燒烤、餅乾、罐頭等容易堆積毒素的食物。使面部排毒效果事半功倍。
時髦風
