Angelababy如何保持完美的身材？看到她的早餐就全明白了

Angelababy（楊穎）作為 藝人，不僅是顏值高，其身材也管理的非常好，曾自曝保持完美身材的祕訣，難怪她狀態好，已當媽媽的她還是那麼有少女感。

Angelababy保持完美身材的祕訣

錄節目的時候，Angelababy在和王嘉爾的交流中，她自曝每天早上起來會喝一杯温水，這個習慣保持了很多年，不管渴與不渴都要喝。王嘉爾也表示，每天早上起來會喝一杯的蜂蜜水，同樣是他堅持的事情。

在飲食方面，是Angelababy保持美身材的祕訣，如早餐喝燕麥，吃全麥麪包。還曾分享她的一日三餐，早上喝温水，可以幫助腸道排出一晚上的髒東西，然後喝一杯青汁去水腫。

Angelababy分享食譜

吃的水果有西瓜、火龍果、獼猴桃等，先吃了水果後再吃麪包。水果可以幫助消化，麪包增加飽腹感，這樣的搭配可以讓營養均衡一些。另外，Angelababy分享她的牛油果早餐食譜，看上去就很有食慾。比如牛油果三明治，材料是牛油果、麪包片和煎蛋，具體的可以去看她的全部分享。

要想擁有完美的身材，除了飲食上的控制以外，健身也是非常重要的。Angelababy也有在健身鍛鍊，保持身材活力與肌肉線條的美，並遵循有規律的飲食習慣，這也是保持身體健康和完美身材的關鍵。