發現老公出軌怎麼辦，當發現老公出軌時，女生要想辦法處理，如果你想處理你丈夫的欺騙，這取決於你是否想繼續這段婚姻，現在分享發現老公出軌怎麼辦？
第一件事情：可以蒐集證據，但不要在調查真相上拼命
男人才出軌後，妻子們要去收集證據。
蒐集證據對妻子們的挽回還是離婚都有好處。
但是不要把大量的時間用在蒐集證據上。
這樣你會得不償失。
第二件事情：保護好自己的資產，以及個人的證件
男人出軌後，小三有可能來騙錢，或者男人怕妻子和他離婚，進而轉移財產。
所以妻子們一定要保護好財產。
以及和自己有關的證件，比如身份證，結婚證等物件。
第三件事情：準備一支錄音筆
很多男人在妻子面前和外人面前判若兩人，在外人面前表現的很好，在妻子面前什麼惡毒或者齷齪的話都説的出來。
妻子們可以把自己和男人説的一些有利的話錄下來，以免以後男人賴賬。
但是妻子們切記，不到萬不得已，千萬不要讓男人發現你的.錄音筆。
如果你想要挽回，對你的挽回非常不利。
第四件事情：給到孩子安全保障
很多妻子以為不離婚就是給孩子保障，其實什麼保障都沒有。
在男人出軌後，妻子可以給孩子買保險，或者教育資金。
這樣不管你以後離婚還是繼續這段婚姻。給了孩子最大的安全保障。
第五件事情：妥善處理自己的情緒
發現男人出軌，很多妻子長時間的讓自己處於憤怒，焦躁，羞辱等情緒中。
根本冷靜不下心來去解決問題。
最後導致的結果是自己的身體被氣壞了，各種的病纏身。而男人還是沒有和第三者斷掉。
所以對於妻子們來説要去梳理情緒。
給自己的情緒找個安全的發泄口。比如向自己的閨蜜傾訴，比如找個沒有人的地方，大喊幾聲。
第六件事情：必須找老公談一次
發現老公出軌，我們因為前提很憤怒，每次和老公談話的時候就是大吵大鬧。
沒有以解決問題為目的去談過話。
所以一定要壓制住自己的情緒和男人談一次。
談話前準備好你要問的問題，你要解決的問題。
以及怎樣避免和男人吵起來。
解決婚外情是一個複雜而漫長的過程，在這個過程中，我們會遇到很多無法預知的事情。
我們無法去抓住一些東西。
但是我們可以提前做好準備。
不管以後這段婚姻是繼續，還是離婚。我們做好了這六件事，都不會受到傷害，也為我們未來的生活做好了保障。
一、不要對峙
在你發現老公出軌的那一刻，一定是憤怒，且痛苦的，恨不得馬上找這個男人過來，揪住他問個清清楚楚，明明白白。
“為什麼？”
“她是誰？”
“多久了？”
“到什麼程度了？”
這個時候，切記，千萬不要與他對峙，更不要拿着你發現的證據，逼迫他承認。
因為有很多男人是不會輕易承認出軌的，就算你拿着證據，他也能把黑的説成白的，把實錘説成曖昧，同時，他還會發飆，試圖轉移矛盾的焦點，甩鍋給你：
比如，他會説，你為什麼查看我的手機？你對我連這點信任都沒有嗎？
比如，你為什麼找人打聽這些？我沒有出軌，也被你搞得大家都以為我出軌了？？你對我還有半點尊重嗎？等等等等。
這個時候，你反而會進退兩難。
所以，在發現老公出軌之後，我們需要做的不是對峙，而是觀察。
你需要仔細觀察，你的老公現在是處於哪個階段：
第一階段，老公和小三隻是有好感，有一些曖昧的聊天，但是還沒有進一步的關係；
第二階段，老公和小三處於激情期，他們時常見面，而且老公還給她花錢；
第三階段，老公和小三處於矛盾期，他們已經有爭吵，老公的新鮮感已經在消退；
只有先確定你老公和小三的階段，才能根據不同的階段，採取不同的對治方法。
二、給自己一個gap
在國外有一個很流行的詞彙，叫“gap”,一般用於高中生高中畢業後，在走入社會，或者上大學之前的一個空白緩衝期，後來用在很多情景。
它是指人生的重大事件，重大選擇出現的時候，我們暫且停下來，通過這段空白期來看清楚自己，自己到底要什麼？只有自己清楚了目標，才能做出最正確的選擇。
有很多高中生gap結束之後，原本打算繼續讀大學，卻選擇了進入社會；
很多職場精英在gap中領悟到了人生真諦，辭去職務投身到另一個全新的'領域；
也有遭遇困境的人在gap中沉澱了自己，成長了起來，找到了解決困境的新方法....
總之就是，第二步，你需要給自己一段空白期，可以是三天，也可以是很多天，這個要根據你自己的具體情況，和老公的具體情況來分析，如果你自己無法決斷，可以求助諮詢師，我來協助你捋一捋，再來制定空白期限。
這段空白的意義在於，你需要想清楚，你到底要什麼樣的結果？
是繼續？還是離婚？你的人生是否還需要這樣一段婚姻？你的人生目標是什麼？你的路應該怎麼走？
婚姻是人生的大事，出軌後的情感修復，OR離婚同樣也是，你需要思考，你做的這個決定，符不符合你對自己人生的總體設計？
它是拖了你的後腿，還是能夠讓你的人生更好？
在這裏，有以下五點需要注意，它們是原配通常會犯的典型錯誤，我知道這幾天你一定很痛苦，可是，再痛苦，也請避免踩以下幾個雷，因為它除了讓局面變得更糟，不會有任何效果：
1、不要拿離婚，作為威脅男人迴歸的藉口，除非你真的想離婚；
2、放養，你過你的，我過我的，互不干涉；
3、以其人之道還治其人之身，你出軌，我也出軌；
4、隨時都在大吵大鬧，無論是在家，還在外面；
5、以折磨自己，傷害自己的方式來威脅老公迴歸。
三、找到調節自己情緒的方法
很多人都認為，一段親密關係，一段婚姻關係最大的殺手，是出軌，其實不是的。
威脅一段親密關係，和婚姻的，其實是不穩定的情緒。
這個時候會有人問我：“我都這麼痛苦了，還不能生氣嗎？”
其實，我們這裏説的，不是強行壓制自己的情緒，反而，我們説的是，允許自己的情緒升起，然後根據自己的情況去調節它，
只有你掌控了情緒，你才不會被情緒操控，你才能夠在任何情況下，擁有一顆清醒的大腦，看清局勢，來做出最有利自己的判斷。
無論你在gap之後，做出的決定是繼續，還是離婚，一個穩定的情緒，對於接下來你要走的路都很重要。
這個時候，你可以多閲讀一些心理學的書籍，學習什麼是“正面反饋”，什麼是“感知他人情緒”，什麼是“有效溝通”，什麼是“自我意識”，什麼是“自我激勵”...
如果你一個人實在抗不過來，可以尋求一些情緒穩定的朋友的幫助，或者尋求諮詢師的幫助。
大部分時候，諮詢師的角色，更像是一個陪伴者，就像減肥，如果一個人有毅力堅持下來，他是不會允許自己胖成那個樣子的，之所以胖，就是因為無法堅持，因為無論是面對情緒，還是面對肥胖，我們都會遇到很多的阻攔，這個時候，有效的陪伴，和鼓勵，以及信心，就顯得重要。
我們會在你痛苦的時候告訴你：“不用擔心，有我在，我教你，你可以”。
四、你要為自己而活
在你做了決定之後，其實是有三條支線同時進行的：
支線一，你決定繼續，要挽回婚姻；
支線二，你決定離婚；
支線三，你要把注意力放在自己身上，為自己而活。
支線一涉及的內容很龐雜，是一個複雜而漫長的過程，這裏篇幅有限不再贅述，有興趣的姐妹可以翻閲我過往的文章，或者諮詢我；
支線二建議你諮詢離婚律師，核心就是：證據的保留和為自己爭取更大的利益；
這裏我們着重來講一講支線三。
支線三，就是你要儘量的，變富變美變優秀，這一步雖然是同步進行，但是，和男人無關，這一切都是為了你自己。
如果你沒有工作，離開男人就沒辦法活下去，那麼立刻馬上去找一份工作，錢少一點都沒有關係的，重點是，一定要有一份工作。
不要相信男人“我養你”這種鬼話，他説的時候可能是真心的，可是，這樣的真心又能保持多久？你會信一輩子，可是他就真的可以做到一輩子嗎？ 這個世界上最可靠的除了自己，沒有第二個人；
如果你的孩子還小，你沒有辦法出去工作，那就讓男人出錢請人帶孩子，你依舊要有自己的工作，相信我，一份工作，是贏得所有人，包括男人尊重的最好方式。
有可能你在家帶孩子累得快死了，男人都覺得你很閒，但是你上一天班沒什麼事情做，男人都覺得你付出了很多；
如果你覺得自己很難看，很土，身材不好，那就去學保養，學化粧，學健身，學潮流打扮...這個世界上沒有醜女人，只有懶女人，也不要拿沒錢當做藉口，現在某寶，某音，拼夕夕那麼發達，很多東西不需要花很多錢，都能得到同樣的效果，只要你有這個決心，你就一定會更美；
好看，是你最大的底氣。
最後，沒錯，婚姻是人生的大事，它對我們每個人的影響都是方方面面的，出軌也會把一個女人逼瘋，可是，如果我們經營好了，就是成長，成就；經營不好，也會變差，變老。
時髦風
