應該立即與情人斷絕交往、死守祕密、想辦法補償、不要撒謊等等。
1、立即與情人斷絕交往
既然你想改變主意，你必須採取行動。千萬不要和那個男人有一點聯繫，換位思考。如果你丈夫出軌了，你會怎麼想?你願意繼續和老公住在一起嗎?問完這些問題，相信你應該知道怎麼做。其次，如果你放棄了，你會得到一些東西。不要因為良心不安而回到家裏，不要欺騙愛自己的人。
2、死守祕密
男人關心這種事情。既然你有這個問題，就意味着你還是想和老公好好生活。如果你想安心生活，你應該把這個祕密爛在心裏，不讓老公知道。
3、想辦法補償
這種事情沒有辦法，只能讓時間證明你的真誠，在與愛人斷絕聯繫後，輕鬆地和丈夫生活，做他們作為妻子應該做的事情，幫助丈夫照顧家庭，處理一些麻煩，陪伴時間是最好的補償。同時，不要因為羞愧而把自己放在一個很低的位置。如果你想和你的丈夫一起走很長一段時間，你必須保持平衡。
4、不要撒謊
最後，自己出軌了老公不知道怎麼辦如何解決?其實當然，當你向你丈夫坦白事實時，並不是説你應該把一切都告訴他。因為雖然他渴望清楚地知道，但他也希望你能適當地撒一些善意的`謊言。因為這會讓他感覺更好。畢竟，當事實無法改變時，善意的謊言是最好的止痛藥。然而，善意的謊言是最難撒的，因為他會努力驗證的。
所以當你編織善意的謊言時，你不能太潦草，經不起推敲。反覆思考你是否能經得起他的驗證和推敲。如果你經不起他的驗證和推敲，你註定會被他戳破，那就坦白事實。避免浪費精力，得不償失。
我出軌了老公不知道我很內疚心裏很難受
1、加倍關心和愛護丈夫。
生活在這個世界上，很多事情都做不到，小錯誤可以犯大錯誤不能犯。但當你背叛你的丈夫犯了這個錯誤時，作為他的妻子，你只能悄悄地彌補他。畢竟，你犯了自己的錯誤，這仍然是一個不可原諒的錯誤。
在家庭生活中，大多數以丈夫為中心，想想丈夫，不要總是和丈夫鬥嘴生氣，當丈夫下班回家累時主動給他按摩。在家等他做飯，當丈夫的工作不順利，和他聊天，讓他放鬆。每天打掃房子，做飯，等丈夫回家，這對每個男人來説都是一件快樂的事情。當你加倍對你的丈夫好時，你也會得到回報，隨着時間的推移，你自己的心不會那麼內疚。
2、不承認作弊。
在婚姻生活中，一方因為某些事情和某些人而走上了錯誤的道路。在婚姻中，最難以忍受的是背叛。當你背叛你的丈夫時，你仍然會感到內疚，這表明你仍然對你的丈夫有感情。你仍然愛你的丈夫，你的丈夫在你心中仍然有一定的`地位。
你只是衝動，頭腦發熱，做錯了什麼。你想和你丈夫共度一生，讓家庭和睦相處。所以你不能説你出軌了什麼。如果你説出來，你會毀掉你的愛情家庭，甚至你的事業。沒有人會喜歡一個出軌的女人。你不能抬起頭來，因為人們的指責和嘲笑。
3、保證不能再犯。
最後，我出軌了老公不知道我很內疚?先明白金無足赤，人無完人。人不是神仙，但每個人都會犯錯錯誤。當你犯錯誤時，你可以意識到你的錯誤並積極糾正它們。不要一路走到黑暗中，給自己留下一些出路。你應該永遠記住面對丈夫時的內疚，這樣你以後就不能再犯同樣的錯誤了。
不要冒險作弊。你認為你丈夫第一次沒有找到它，然後你又去了第二次。畢竟，紙不能包裹火。如果你沉迷於欺騙，你的婚姻和家庭將擊中你。夫妻之間沒有什麼是不能説的。當你丈夫不能滿足你的要求或滿足你的需求時，説出來，你們一起解決，而不是找另一個男人。這種做法是極其錯誤的。給自己敲一個警鐘，不要再犯同樣的錯誤。
有第三者我怎麼面對老公
1、調整心態
當你存錢的時候，你的心態是最重要的，因為你的心態決定了你存錢的方式。婚姻是兩個人的事。如果丈夫出軌，另一半也有責任。只有當你想了解這個事實時，你的恢復才會更有效。當你總是以怨恨的態度試圖拯救你的丈夫時，你只會驅使他逃跑。但是當你以平靜的心態拯救你的丈夫時，他會選擇回到他的家庭，因為他對欺騙感到內疚。
2、增加離婚成本
如果你想挽救你的婚姻，讓你的丈夫不要離開家，你只需要增加分手的成本。當你的丈夫被發現出軌時，他此時會有最高的內疚感。你可以用他的內疚感為自己贏得最高的利益。這樣，你實際上會增加分手丈夫的成本。在分手成本增加後，當丈夫有離婚的想法時，他會仔細考慮。
3、提升自己的價值
結婚後，許多人會為了家務而放棄很多，放棄自我完善和自我維護，但婚姻需要共同進步。只有不斷提高自己，成為一個高價值的人，我們才能牢牢抓住丈夫的心。如何處理婚外情?婚姻中的相處方式不僅可以成為對方的.堅實後盾，還可以在關鍵時刻保護對方免受風雨侵襲。
如何挽回出軌的丈夫
1、瞭解第三方
最好的方法是從你丈夫那裏瞭解第三者。你丈夫出軌的原因可能很微妙。大多數時候，這是由於肉慾。他根本不能談論愛情。他可能不認識第三者。
當你問他時，你可以用這樣一種語氣：我知道我們的婚姻有問題，所以你想選擇和她一起生活。然而，你總是要了解她的情況。她是一個温柔體貼的人嗎?她會對我們的孩子負責嗎?她自己的家庭怎麼樣，她能尊敬你的父母嗎?她的工作能力如何?你將來會努力工作嗎?
當你問這些話時，你的丈夫首先會陷入理性思維的模式。你也可以通過觀察單詞和顏色來發現第三者的長處和短處。以這位女士的案例為例。和丈夫聊天后，她發現第三者只在晚上工作，丈夫不會考慮嫁給她。
2、同情第三者
事實上，大多數年輕人也很窮。他們中的一些人也被男人欺騙，投入了自己的感情。有些人是為了錢。這不能稱為婚外情。最多是一種職業。第一種人，她本質上缺乏愛。
在這個時候，如果你有機會給第三者發信息，你可以説：事實上，我非常理解你。你可能被我丈夫欺騙了，付出了青春和感情。但我也非常感謝你。如果不是因為你，我看不到我和我丈夫之間有這麼多問題。因為我是我愛的人，我也希望他快樂。最近，我也和他進行了很多交流。我希望他能給我們一個滿意的答案。
3、要有耐心
第三者的分離不是一夜之間的事。如果她和丈夫有感情，他們可能會一次又一次地重複。許多女性一開始都有恢復的動機，但在丈夫重複幾次之後，她們失去了耐心。
你應該知道你的對手比你少。她可以堅定。你為什麼要放棄你多年的婚姻?丈夫的重複是很常見的。當我們瞭解這個現實時，只要我們找到正確的方法，用自己的耐心影響我們的丈夫，這件事就可以完全解決。
面對第三者的正確做法
1、要學會調整自己的心態，儘量給自己安靜
當大多數人知道自己的情緒中有第三者時，他們通常會生氣，興奮地與另一方爭論，甚至與第三方玩耍，然後發泄自己的心態，表達自己的憤怒。但這種方式通常具有反作用力。這種做法總是讓對方越來越無聊。我覺得你是一個不講理的婊子，然後我不想理你。我想盡快逃離你。因此，如果你不想離婚，或者你不必擺脱日常生活的平靜。
2、是靜下心來反省自己
我如何挽回出軌的老公?俗話説，一記耳光不響，蚊子不咬無縫的蛋，一個問題一定是雙方的問題，所以不能冷靜下來反思自己，看看自己是不體貼還是不瞭解對方?回想一下，當你們剛剛在一起或戀愛時，你是什麼，發現自己的問題，你可以更合理地保留這種情緒，挽救婚姻。
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