有很多痛經的女性，在每月的"大姨媽"來之前，就會精神緊張、焦慮、暴躁、敏感等等，也就是我們説的經前綜合症。很多經前綜合症的女性都保守痛經的困擾，這因為如此，有些女性甚至稱下輩子再也不要做女性。
痛經的症狀有哪些呢？一般輕微的痛經現象，女性只會輕微的感覺到自己的腹部有一些些的不適感。有些女性的痛經持續時間也只是短暫的個把小時。如果是病理性的痛經，那麼女性很有可能會連續疼痛個兩三天，甚至是一直到經期結束，這都給女性的日常生活帶來了很大的困擾。
痛經的症狀是有很多情況的，最常見的就是下腹部有撕裂的疼痛感，有很多女性在月經期會覺得腹部絞痛、有腹脹感，腰部也會出現痠痛，時間長了就會覺得要後面麻麻的，出現噁心、頭痛的情況，也就痛經的症狀表現。
這樣的疼痛感，持續一天，女性多是很難堅持的。當然，如果是病理性的痛經，那麼只要及時治療造成痛經的疾病，痛經就會跟你説byebye了。造成痛經的疾病都是子宮疾病，像是子宮炎、宮頸炎、子宮肌瘤、子宮內膜炎等等。病理性痛經只要治療好了疾病，痛經的症狀就會減輕的。
痛經的症狀基本上就是表現在這些方法。想要痛經遠離你，除了去醫院找醫生幫忙以外，日常的護理，也能幫助緩解痛經症狀。自我的身體調節、體質的改善都是能夠幫助增加身體的抵抗力的。
你只要在生活中，有正常的作息、充足的睡眠、適量的運動、均衡的營養，就能夠有效的避免痛經的發生。當然了，有個愉快輕鬆的心情，是避免痛經最好的方法。
全球有將近百分之八十的女性，都有痛經的症狀，所以，有痛經症狀的你，不要覺得痛經是多麼的可怕。特別指出的就是要消除對痛經的恐懼心理。不然的話在痛經的基礎上，還有可能會出現眼花、發睏、臉部生瘡等症狀。
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