戀愛心理學案例分析，心理學在日常生活中有很多妙用，除了針對社會中一些心理疾病的治療之外，還可以用在戀愛中，也非常有用，下面就來看看戀愛心理學案例分析。
案例簡介
Y某，女，常州工業職業技術學院2019級學生。父母雙方長期在外務工，且多年分居。入學前曾因心理問題就醫。大二下學期，該生出現胸悶、情緒失控症狀，持續時間有一個月左右，經心理醫生診斷，該生有抑鬱和焦慮症狀，藥物治療。休學一月有餘，期間堅持服藥和定期複診。休學返校後某夜間在宿舍衞生間自傷，因室友及時發現，未遂。目前Y某已經辦理休學回家休養，定期去當地醫院心理科複診，情緒穩定。
案例定性分析
結合心理諮詢和觀察，可以得出家庭成員無精神病史，Y某無重大疾病史，對自身情緒症狀知曉，有自知力，主動就醫。按照心理異常三原則，因此可以排除精神病。
Y某的心理問題是由明顯的現實原因造成，即不良的戀愛關係。 因戀愛問題導致自傷行為發生，屬於情景性心理危機。如多次與現任男友發生衝突，大聲痛哭，有輕生念頭；因前任男友（社會人員）利用Y某個人信息註冊微信號，從事電信詐騙，Y某被公安局傳去問話；心理訪談中自述經常失眠；自傷事件發生當晚，Y某與現任男友發生電話爭執。
對Y某的近期資料收集，發現Y某有時目光呆滯，不願意抬頭看人。學習生活興趣明顯下降，近一個月內情緒波動大，經常焦慮、失眠，食慾下降，有自殺念頭。結合心理醫生的診斷，可以認定Y某患有較為嚴重的抑鬱症。
根據上述分析，可以認為這是一起由戀愛問題引起的校園心理危機事件。
問題關鍵
此次自傷事件的“病因”主要集中在以下三個方面：
第一，戀愛關係受挫。與現男友的人際關係緊張，戀愛關係受到挫折。與前男友仍有聯繫，不敢對不良的戀愛關係説“NO”，對自己喜歡什麼、適合什麼、想要什麼不清楚，沒有理智地選擇愛情。
第二，家庭成員支持不足。家長往往是處理心理問題學生最好的幫手。本案例裏，父母基本不會主動聯繫Y某，關注其在校生活、學習動態，平時電話聯繫也都是為了生活費。
第三，個人性格因素。Y某性格孤僻，優柔寡斷，接受挫折的能力較弱。入學前出現過心理問題，自身情緒容易失控，這樣更容易做出一些過激行為。日積月累，Y某的心理不堪重負，導致此次自傷事件。
解決思路和實施辦法
1、心理評估和診斷
第一時間預約學校心理健康中心老師進行心理評估，然後送Y某去常州904醫院進行會診。心理醫生診斷有抑鬱、焦慮症狀。心理評估結果顯示Y某有自殺風險。
2、心理干預和引導
當得知Y某有較高自殺風險時，採用 “生命第一，保密例外”的原則。將Y某的情況上報學院領導和學校心理健康中心，成立輔導員、班主任、班委、宿舍成員心理危機臨時工作小組，24小時密切關注該生動態。尋求朋輩互助。與室友協商儘可能給予照顧和關心，帶動Y某參與集體活動，感受到生活中陽光的一面。
告誡現男友減少與Y某接觸。輔導員和家長情感支持。以情化人，取得Y某的信任。關心Y某在生活和學習上各方面的情況，引導參與團體輔導活動。與父母聯繫，明確家校責任分工。建議增加親子溝通頻率，及時察覺孩子心理障礙，給予Y某較多心理關注和支持。
3、危機事件後的管理
當得知Y某在宿舍自傷事件後，立刻告知學院領導和父母。父母來校帶Y某居家休養。輔導員要求父母帶Y某去看心理醫生，定期去做心理諮詢。至今仍不定時找Y某溝通，獲取心理諮詢、在家生活狀態、畢業設計進展、畢業實習工作等情況。自傷事件後，與Y某室友溝通現在的感受，與危機事件進行告別。
經驗與啟示
1、心理預防做到前頭
應及早發現、及早治療。定期對重點關注學生進行心理回訪，完善心理預警學生檔案，將出現過心理問題的或進行過危機干預的學生納入數據庫，做到一生一檔。定期向學校心理健康中心和二級學院領導反饋心理問題學生的情況。只有如此，才能降低突發事件的發生概率，保證校園的安全與穩定。
2、與危機相關人員做好溝通
危機事件處理完後，還要有後續的'回訪和持續的關注，確定危機是否已經解除，要幫助Y某重建重構，恢復內心的希望。本次危機事件在關注Y某的同時，在事前和事後對Y某室友也要做出一定的協調和安撫工作。與家長適時溝通，形成關係聯盟，知會心理問題學生的近期狀態，讓家長儘可能知曉目前的心理干預方案。
心理學效應
1、首因效應
指交往雙方形成的第一次印象對今後交往關係的影響，也就是“先入為主”帶來的效果。雖然這些第一印象並非總是正確的，但卻是最鮮明、最牢固的，並且決定着以後雙方交往的進程。
所以，想要對方對你產生好的第一印象，你的朋友圈建設，頭像的選擇，第一次見面約會的打扮，穿着，表現等都尤為重要。
2、南風效應
也稱温暖效應，源於法國作家拉封丹寫過的一則寓言：北風和南風比威力，看誰能把行人身上的大衣脱掉。
北風首先來一個冷風凜凜、寒冷刺骨，結果行人為了抵禦北風的侵襲，便把大衣裹得緊緊的。南風則徐徐吹動，頓時風和日麗，行人覺得春暖上身，始而解開鈕釦，繼而脱掉大衣，南風獲得了勝利。
南風之所以能達到目的，是因為它順應了人的內在需要。
在戀愛中，與其指責抱怨對方，不如温暖Ta。找到對方的內心需求點，真誠的去滿足對方的'需求，讓對方感受到被接納，同時對方也會反過來更加的去包容你。
3、富蘭克林效應
讓別人愛上你最好的方式不是你對別人好，而是引導別人對你好。
1736年的某一天，富蘭克林在賓夕法尼亞的議院發表演講,另一位議員完全反對他的觀點，於是也發表了一篇演講，十分激烈地批評了富蘭克林。這讓富蘭克林有點措手不及，但是又想爭取這位議員的同意。
他無意中打聽到這位議員的家裏正好有一套非常稀有的圖書。於是他十分恭敬地寫了一封信，厚着臉皮向這個議員借書。沒想到這個議員竟然同意了，一個星期後富蘭克林還書時鄭重地表達了謝意。
幾天后當他們再次在議會廳見面時，富蘭克林是這樣描寫的：“他竟然主動跟我打招呼（以前從來沒有過），後來我們談話，他還表示，任何時候都願意為我效勞。”從此他們兩人化敵為友，終生保持着友誼。
所以後世的心理學家們得出一個結論：讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助Ta們，而是讓Ta們來幫助你。
這就是“富蘭克林效應”的由來。
就像托爾斯泰説的：在很大程度上，我們之所以喜歡別人，不是因為Ta們對我們好，而是因為我們對Ta們好。
也就是説，在談戀愛的時候先從一些很小的，對方輕而易舉就能做到的事情下手。比如，讓對方順便幫你帶杯咖啡，或者是幫你整理一下領帶之類的。
4、同質效應
人天生就是自戀的，我們總是喜歡那些跟自己相似度很高的人，相似的人也更容易相互吸引。
我們喜歡自己，相當重要的原因是我們瞭解自己，對自己很熟悉。所以我們會喜歡和自己相似的人，或者是那些我們想象着可能和我們有某些共同特性的人，這樣的人會讓我們感覺到熟悉和安全。
所以，想要吸引一個人，請儘量多的展示你與對方的相似點，比如吃她愛吃的東西，聽她喜歡的音樂，做她曾做過的事情，讓對方感受到你懂他，你跟他是那麼合拍，這樣會更加吸引對方靠近你。
時髦風
