寶寶便祕了吃什麼水果可以緩解大便乾燥

在眾多的蔬菜水果當中，大家都知道的具有通便潤腸功效的食物就是香蕉。

所以在很多時候，當寶寶發生便祕時，家長願意用香蕉，我覺得香蕉分兩部分，胖的時候可以用點香蕉，食慾特別好的。

如果食慾不好，比較偏瘦的，儘管大便幹也不主張給香蕉，香蕉一個是含糖量特別高，全國不一樣，可能南方香蕉特別熟摘下來孩子可以吃。到北京以後基本上是半生那種，因為運輸，時間的問題，有一些含的的鞣酸之類的東西，沒有達到一定熟的程度。

小孩吃了以後會有一些澀的過程，會增加腸道的一些負擔。越吃可能食慾越差，反倒影響到他的消化功能。大便特別乾的孩子，6個月以上的可以選擇火龍果，或者獼猴桃這樣的，特別獼猴桃可以促進腸道排泄，少大便乾的程度吧。