微動作讀心術，微動作一閃而過，通常甚至清醒的作表情的人和觀察者都察覺不到，在實驗裏，只有10%的人察覺到，比起人們有意識做出的表情，微動作更能體現人們真實的感受和動機，下面分享微動作讀心術。
1、有説有笑、邊説邊笑的人。
這種人大多心態樂觀、性格開朗，很有熱情，與其相處，會讓人很舒服。有這種微表情的人，也比較重感情，有人情味，不會有太強的功利心，懂得知足常樂的道理，喜歡平靜的生活。
2、習慣掰手指關節的人。
就像是功夫片中動手之前，把手指關節掰得啪啪響，這樣的人，大多是外向型性格，善於言談，有着旺盛的精力，做事比較踏實，能下狠功夫，缺點是性格比較固執，對人對事都比較挑剔和苛刻。
3、習慣抖動腿腳的人。
用腳或腳尖使整個腿部抖動，這個肢體微表情，往往是無意的，但也能表現出一個人的性格和內心，這種人的性格大多比較利己，也就是有點自私，凡事都是先考慮自己，較少考慮別人，優點是勤于思考，常常會提出一些好點子。
4、習慣拍打自己頭部的人。
這個肢體動作，所表達的內心活動，是自我譴責和懲罰，還有一種後悔的情緒。所以，通過這個習慣動作，可以看出這類人的責任心比較強，待人也比較真誠，富有進取和開拓精神，缺點是嘴巴不嚴，不容易守住祕密。
5、喜歡擺弄飾物的人。
有這個肢體微表情的人，大多都是女性，這種扭捏的表現，顯得其性格是比較內向的，感情是比較內斂的，不過，她們也有很多優點，最突出的就是對感情忠貞、在做事上踏實。
6、 習慣攤手聳肩的人。
這個肢體上的微表情，表達是內心一種無所謂的態度。這種人凡事看得都很開，懂得享受生活，無論遭遇何種的困難乃至不幸，都懂得自我開導，不會讓自己痛苦太久，缺點是責任心往往不夠。
7、習慣捏鼻子抹嘴巴的人。
有這個微表情的人，表達的是一種嫌棄。這樣的人，對他人大多比較挑剔，也喜歡捉弄人，不懂得尊重人，還有譁眾取寵的心理，但在現實生活中，他們往往又是受人支配的角色，不會有什麼大出息。
8、習慣低着頭的人。
這樣的人分兩種情況，一種是內心比較自卑，不敢直視別人；一種是性格太過謹慎，厭惡變化。兩種情況都是不好的，所謂抬頭做人，總是低着頭，又如何能做好人呢？
9、習慣託着腮的人。
這種人是很喜歡思考的，但行動力卻顯得不足，另外，觀察力和分析力也比較強。
10、習慣搖頭晃腦的人。
這種人顯得很有自信，以至於變得自負自大，有時候是毫無根據的迷之自信，這是他們的缺點。不過，他們的性格大多是比較主動的，很善於表現自己，比較容易贏得機會，這是他們的優點。
讀心術：説謊時的`五十個微動作
一個人內心真實的想法和感受會通過外在的行為表現出來，判斷一個人是否説謊可以從以下從頭到腳的細微動作出發。
1、 下意識的摸頭頂；
2、 撓後腦勺，尤其是男生；
3、 搖頭否認之前可能會伴隨瞬間的點頭動作；
4、 額頭出汗；
5、 用手撫額頭；
6、 眉頭緊張；
7、 頻繁的眨眼；
8、 揉眼睛；
9、 眼睛斜視；
10、 眼神飄忽，迴避眼神交流；
5、 眼神堅定，直直的看着説話的人，知道獲得肯定；
11、 手放在眉骨附近表示羞愧；
12、 下意識的摸鼻子；
13、 鼻子變大；
14、 鼻子冒汗；
15、 摸或搓耳朵；
16、 撓腮幫子；
17、 突然的抿嘴動作；
18、 掩嘴或癟嘴角；
19、 下巴用力；
20、 抬起下巴；
21、 呼吸節奏不平穩，如刻意的深呼吸；
22、 撫摸脖子；
23、 拉衣領；
24、 伸展脖子；
25、 頻繁的咽口水，男生喉結上下起伏明顯；
26、 説話時單肩聳動；
27、 雙臂交叉抱緊；
28、 一隻手臂緊握另一隻手臂；
29、 雙手緊握；
30、 雙手控制不住的摩擦；
31、 摳手指，咬指甲蓋；
32、 反覆翻手腕；
33、 手抓着一個物件很緊繃；
34、 心跳加快；
35、 肌肉緊繃；
36、 叉腰壯勢；
37、 雙腿姿勢固定；
38、 被接近時有肢體阻抗，比如向後退一步；
39、 説話很急；
40、 聲音低沉或高昂；
41、 重複自己的話；
42、 皮笑肉不笑；
43、 表達時反覆的省略“我”；
44、 表達的很細節；
45、 被反覆詢問會生氣；
46、 下意識的清嗓子；
47、 肢體某一位的重複動作，尤其是手和腳；
48、 戰術性喝水；
49、 轉移話題；
50、 突然間的安撫行為，如擁抱，拍肩膀。
32個動作教你看懂微表情讀心術
1、單肩抖動——不自信
2、注視對方眼睛——撒謊中（為了看看自己的把戲是否得逞）
3、中斷眼神交流——不代表撒謊（回憶中）
4、回答時生硬的重複問題——典型謊言
5、抬起下巴——十分尷尬
6、揉鼻子——掩飾真相（男人的鼻子裏的海綿體在撒謊時容易癢）
7、眼睛向左看是在回憶,向右看是在思考謊話,
8、驚訝表情超過一秒就是假驚訝
9、男人右肩微聳一下就是在説假話
10、當不能倒着將事情回憶一遍，那麼事情肯定是編造的
11、用手撫額頭-----表示羞愧，表示思考
12、瞳孔放大-----恐懼，性慾
13、話語重複聲音上揚——撒謊
14、肢體阻抗向後退一步，表示剛説的話不可信
15、抿嘴經典的模稜兩可的動作
16、摸脖子人撒謊的時候會摸脖子，典型的強迫行為
17、縱火與強姦本質是相同的，都屬於宣張自己的力量
18、撒謊的時候沒有與之相對應的表情，往往沒有任何表情
19、在學校越受歡迎的學生越會撒謊
20、手一直摩挲，一種自我安慰的姿態，當你不相信自己的在説什麼的時候，使自己安心們説謊的時候會摸脖子，這是個經典的動作。
21、當真正的`兇手看到被害者照片的時候，會表現出噁心、輕蔑甚至是害怕。但絕對不會是吃驚。
22、要是有人要將要實施血腥的罪行，就會出現這樣的表情：眉毛朝下皺緊，上眼瞼揚起，眼周繃緊
23、亮出中指（fuck的手勢），這是象徵性的還有特定意識的下意識手勢，充滿敵意。
24、鼻孔外翻，嘴脣緊閉---生氣
25、下巴揚起，嘴角下垂，自責
26、眉毛向上，拉緊，恐懼
27、當你不相信自己在説什麼的時候，就會摩挲自己的雙手來使自己安心。
28、如果先突然大聲説話，然後再用手猛拍桌子，這是對可怕事情反應的手勢時間差。如果是真的發火，這兩個動作會同時進行。
29、提高右邊的眉毛，表示你很疑問。
30、嘴脣左邊向撩起，邪笑。
31、按摩 額頭或是摸耳垂，表示緊張。
32、用手放在大腿上，緊張時我們也會不自覺地雙手放在大腿上來回摩擦，試圖平緩自己的緊張
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