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心理健康課活動設計方案15篇

欄目: 心理健康 / 發佈於: / 人氣:2.49W

為了確保事情或工作有效開展,通常需要預先制定一份完整的方案,方案具有可操作性和可行性的特點。那麼優秀的方案是什麼樣的呢?以下是小編精心整理的心理健康課活動設計方案,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康課活動設計方案15篇

心理健康課活動設計方案1

一、活動目的:

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法,使學生知道應該笑對生活中的不如意,做一個快樂的人。

2、學會更好地調節自己,使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

3、讓學生全程參與,主持,表演與設計。

二、活動重點:

引導學生通過自己全程參與主持與小品活動,觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。

三、活動難點:引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

四、活動形式:

情境遊戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓練等

五、活動準備:

a)多媒體課件

B)心理小品

六、設計意圖:

快樂和煩惱常伴隨着每一個人,如果總是想着煩心的事,就會改變自身的心境。久而久之,將導致消極的人生態度,不利於學習和生活。本課的設計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學因素,指導學生如何面對煩惱,找到調整情緒的妙方,學會笑對人生。整個過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟,力求學生自悟自得,體現心理教育以學生為主體的原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能夠自我調節、自我疏導,甚至自我渲泄,以達到提高心理素質的目的。

七、活動過程:

一、創設情景體驗煩惱:

1、揭題,播放音樂,激情導入:

主持人A:人人都想和快樂在一起,天天快樂,時時快樂。但是,在我們的生活、學習中,總會遇上這樣那樣不順心的事。讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?

2、趁機引導,回憶煩惱:

主持人B:誰都難免會遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二、學生互動,傾訴煩惱:

1、主持人A:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎麼辦?請大家來聽一個錄音故事:《國王長了一隻兔耳朵》。

2、播放錄音故事。

3、主持人B:有了煩惱,讓我們像故事中的理髮師一樣來大聲地説出自己的煩惱!

4、我口説我心:引導學生訴説感到不愉快的事。

三、交流方法,心理疏導:

1、觀看心理小品,評析是非:

小品:(內容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份,麗麗沒評上語文科代表,麗麗跟老師説她想做語文課代表,老師不肯。麗麗很生氣,在學校把氣壓在心裏,放學了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)

2、主持人:我們看了同學生氣時的各種表現,請大家討論,他們這樣做對嗎?為什麼?看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。請每位小組推薦一位同學來交流。

3、主持人:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

4、情境遊戲:《猜一猜》

情節設計:丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認真地寫,滿懷信心地給老師看,老師説不行;而同桌這麼死板的作文,老師卻説好多了。

主持人(1):你能猜出此時丁丁在想些什麼嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)

情節設計:老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,丁丁眉頭舒展開來。

教師引導(2):猜一猜老師剛才對丁丁説了什麼?(請換一個角度想問題)

情節設計:丁丁跳着,笑着回到了座位上。

教師引導(3):請同學們猜一猜,丁丁為什麼這麼高興?她是怎麼想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。)

5、主掛人AB:要知道,一個人遇到不順心或不公正的對待時,他並不是世界上最倒黴、最不幸的人,世界上很多事,取決於我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脱煩惱,增強自信,找到快樂。

四、分享經驗,體驗快樂:

1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會有痛苦,請你説説你遇到不開心的事情時,是怎麼調整自己的心態的?

2、在小組交流會後全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……

3、主持人:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐,讓我們擺脱煩惱,忘記不快,高興起來。現在,讓我們來準備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤裏。“做”好的同學,請放在“自助餐桌”上。(配樂,學生製作心理快餐)

4、享用“心理快餐”:

主持人:現在,大家行動起來,一起來享用美味的心理佳餚吧!我們邀請在座的老師和我們一起來體驗!

1播放節奏感很強的音樂,跟着音樂做運動;

2齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟着歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

3看照片回憶快樂的往事;

主持人:這些能使自己經常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!

多媒體動畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養自己有一種興趣愛好;經常與家人、同學、朋友在一起,談心、玩耍;照鏡子,與鏡中的人説説話;到沒有人的地方大聲喊叫;在勞動創造中體會快樂……

6、主持人:面對複雜的生活,我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒,使自己永遠快樂。

五、關注他人,共享快樂:

1、小組合作,排解煩惱:

開展“我來安慰他”活動:通過體驗活動,還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學,同組的學生共同承擔義務,共同商議,結合自己的生活實際,和這次活動中瞭解的方法,鼓勵同學嘗試排解煩惱。

主持人:被幫助的同學露出笑臉時,我看到大家都笑得很甜,幫助別人也是一種快樂。

2、教師總結:今天的活動真有意思,也很成功,大家都找到了快樂的小竅門,學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小夥伴和家人,發現誰在什麼時候有不快樂的情緒的時候,設法找到原因,試着為他送去快樂。

心理健康課活動設計方案2

一、活動背景

為了進一步宣傳,推廣心理健康知識,增進學生的心理保健意識,引導學生應用的心理健康知識解決日常生活中遇到的心理問題,同時也提高大學生識別分析和判斷心理知識相關問題的能力,茂名職業技術學院心理協會將會舉辦以“舒展心靈”為主題的心理健康知識活動。

二、活動目的

通過心理健康知識這個活動使學生擁有積極向上的生活心態,瞭解更多的心理健康方面的知識,同時也為了豐富校園文化,提高同學們的心理素質,增強同學們的健康意識,樹立其健康的積極的人生態度,已達到自我調整,自我完善。

三、活動內容

活動主題:

舒展心靈

參賽對象:

茂名職業技術學院心理協會會員,以及有興趣的學生也可參加。

活動要求:

a、參加活動的會員需要自行攜帶一支筆,以便作答現場心理問題

b、諮詢部幹事需要準備充分心理健康方面的資料

c、活動當天穿着需得體大方,不可以穿拖鞋。

主辦單位:

茂名職業技術學院心理協會

活動時間:

20xx年11月17日

活動地點:

一棟教學樓

四、宣傳計劃

宣傳單:在校宣傳欄上和公寓欄或人口流動較多的地方張貼協會簡介

網上消息發送:利用Q羣及QQ校友發送短信作為宣傳活動

宣傳部宣傳:由心理協會的宣傳部成員做宣傳

經費預算

複製A4紙每人4份共預計:19元

複製協會的簡介30張共預計:6元

彩色打印5份共預計:5元

買水預計:10元

共預計:40元

活動當天應注意細節

主要責任應帶動當晚活動的氣氛,避免冷場情況。

題目多準備幾套,以便不時之需。

在活動前應該有幾個暖場節目帶動氣氛。

活動結束後留下部分幹事清理現場,並把相關物品給與及時歸還。

心理健康課活動設計方案3

活動目標:

1.通過情境引導,知道煩惱是一種正常的心理現象。

2.願意傾訴自己的煩惱,交流、分享調節情緒的多種方法。

3.感受快樂帶給自己和他人的積極的情感體驗。

活動準備:

課件、記錄紙

活動過程:

一、大草原引發

1、這是哪裏?今天我們就一起到大草原上走走吧。

二、情境引導,知道煩惱是一種正常的心理現象。

1、講述故事《老鼠和棕馬》

(1)你們看它是誰?

(2)他們的煩惱是什麼?

小結:他們驚奇地發現,大草原能夠帶走他們的煩惱,真神奇啊!

(3)草原把老鼠和小棕馬的煩惱帶走了,他們高興的在草原上又蹦又跳。

三、願意傾述自己的煩惱,交流、分享調節情緒的多種方法。

1、傾述煩惱。

(1)你們有煩惱的事情嗎?請你在這張紙上畫一畫你的煩惱。(畫好後交流)

小結:生活中,每個人都會有這樣、那樣的煩惱。

(2)對着大草原大聲的説出煩惱。

2、交流、分享同伴的好辦法。

3、聽音樂放鬆心情。

四、感受、分享並傳遞快樂

1、分享他人和自己的快樂。

(1)打開禮物盒分享快樂。

小結:快樂事情讓他們笑的這麼高興,也感染了我們,原來快樂是可以傳遞的。

2、與幼兒一起自拍留下快樂瞬間

3、走出活動室傳遞快樂

心理健康課活動設計方案4

一、活動背景:

一年一度的“5.25”即將來臨,以“微笑,微愛,微成功”為核心內容大力宣揚大學生心理健康知識,我院以心理知識競賽的形式在全校組織“心理健康知識”的普及活動。

二、活動意義:

豐富大學生課餘生活,普及心理健康知識,拓寬大學生知識面,增強大學生對心理方面的瞭解及關注,增強大學生綜合素質。幫助大學生樹立心理健康意識,優化心理品質,增強心理調適能力和社會生活的適應能力,預防和緩解心理問題。

三、活動主題:

“解開心靈疑惑,樹立良好心態。”

四、比賽概述:

比賽分為初賽和決賽兩個部分:初賽採用筆試,本部和榆中校區同時進行,取分數高的6隊晉級決賽,決賽分為四大環節,在法學院的模擬法庭舉辦。

五、活動時間

初賽時間:5月12日(週六)晚上7點

決賽時間:5月25日(週五)晚上7點

六、活動地點

初賽:公教樓302、304;決賽:法學院的模擬法庭。

七、活動宣傳

一期宣傳:

1、4月24號在清真一門口擺攤,舉辦大型心理健康測試活動。

2、在現教一樓的宣傳欄裏貼一張宣傳海報。

3、在前清真前擺攤兩天,放兩張展板

(1)大幅海報掛在清真食堂牆上、貼條幅。

(2)準備六十左右張的“微表情”圖片,並由心理專業的同學為觀看的同學進行講解。

4、二期宣傳:

(1)清真前宣傳在線上粘上與心理學有關的趣味題,過往的同學可以拿下題目進行答題

八、比賽準備

五月一日前準備好比賽用品,包括條幅,筆試的試卷,決賽比賽用題(紙質版和電子版,ppt版各一份,ppt版用於比賽中),主持人,主持人詞,各個隊伍、領導的介紹詞,話筒,音響,調音台,嘉賓的水,小蜜蜂,馬克筆,A4紙,記分器,彩色卡紙,插排;比賽前的倒計時VCR,聯繫教室,會場的佈置計劃,PPT倒計時,人工計分,證書,獎盃,獎狀,搶答器,決賽時用筆記本六台,視頻心理劇,舞台心理劇,文藝節目。

九、比賽流程策劃:

(一)、初賽流程:

榆中校區的初試將在公教樓302和304進行筆試選拔,本部也將在同一時間進行筆試,每個學院派出8名選手參加;筆試時間為1小時;取8名參賽選手成績的平均分作為各院的初賽成績,成績前6名的學院晉級決賽;比賽保證絕對公平、公正、公開。最後由晉級決賽的學院派3名同學組成代表隊參加決賽。

(二)、決賽流程:

觀眾及親友團提前三十分鐘入場,參賽選手提前二十分鐘入場。

1、開始

主持人開場主持詞,結束後介紹到場的嘉賓,並介紹各個參賽隊伍(介紹完一個隊伍,這個隊伍大聲喊出自己的口號,再接着介紹下一隊)。

2、主持人宣讀比賽規則

由主持人宣讀比賽規則,各選手如果有問題,可在主持人宣讀完畢後,進行提問。

3、開賽

每一個隊伍有一百分的基礎分。

第一關:志在必得(必答題)10min

規則:必答題共15題,每題十分,共同答題,每題限時10秒,選手同時亮題板,答對加分答錯不扣分。題目設計為簡單的選擇題。

第二關:搶灘登陸(搶答題)20min

規則:本環節共20道題,15道簡單題,5道中等難度的題,選擇題,每題10分,答完即終止。主持開始讀題後即可搶答,搶答者回答錯誤後可有其他隊伍繼續搶答,兩次搶答後沒有結果則此題作廢,答對加分,答錯不扣分。

第三關:虎視眈眈(看視頻答題)25min

規則:播放一段視頻(大概時長5分鐘),然後給選手5分鐘時間列舉出劇中主人公的心理問題,然後由心理學老師打分,分值為10分、20分、30分、40分、50分、60分不等,請幾位心理學老師將分數給相應的隊伍,然後再由一位老師進行點評。

文藝節目15min

由文藝部出一個與心理相關的音樂節目,歌舞都可。

第四關:快人快語(判斷題)15min

規則:此環節為快速判斷題,要求選手在一定時間內答題,選手只需判斷“是”或“否”,每隊時間1分鐘,判斷正確即獲得相應分數。每題10分,答錯不扣分。

中場觀眾互動[心理劇]25min

規則:此環節由文藝部出一部心理劇,心理劇結束後由主持人提問,對回答題目的同學給予獎勵(獎品待定),然後由評審老師進行綜合分析,同時在這一環節由心理學老師對大家做一次心理輔導

第五關:風險提速(陷阱題)20min

規則:本環節共18道題,10分、20分、40分各6道。答對得分,答錯扣相應分數,從分值低的題開始回答,答對可以選擇是否繼續,答錯扣分並停止答題,此環節題目將有6種類型可供選擇,而且不必拘泥於一種題型(難,中,易每類題目的最長等待時間分別為30,20,10秒)

如果四關下來有並列的情況,則進行第五關。

第六關:一招定勝負

第一種方案:如果出現同分情況,抽籤選取一隊進行“命運掌控”,即此隊有選擇自己答題和對方答題的選擇權利,如果自己答並且答對則淘汰對方自己晉級,答錯對方晉級自己淘汰。如果選擇對方答題並且對方答對,則對方晉級本隊淘汰。對方答錯則本隊晉級。

第二種方案:本關中準備3道題,分別為10,20,30分,答題者在抽題前事先不知道題目分數的情況下抽題,三隊同時抽題,待答題結束後告知分數,答對加分答錯扣分。

本環節有難中易三題,選擇題,此題有運氣成分,主持人要提前説明)

4、比賽結束由主持人讀出各隊得分,宣佈前三名,然後由嘉賓頒發相應的榮譽證書、獎盃。

5、主持人宣佈比賽結束。

十、退場

工作人員組織有秩序退場

心理健康課活動設計方案5

為深入貫徹落實《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》和《中國小心理健康教育指導綱要》以及Xx教體局教基〔20xx〕90號文件精神,普及心理健康知識,全面提高中國小生心理素質,促進其身心和諧發展,我校決定開展心理健康教育月活動。

一、成立活動領導小組

組 長:

副組長:

組 員:各班主任

二、活動主題

快樂學習,幸福生活

三、主要目標及任務

1、充分發揮心理健康教育的育人功能,培養學生良好的心理品質,引導學生主動快樂地學習。

2、積極推進心理諮詢室建設,開展“快樂學習,幸福生活”主題系列活動。

3、以“提升師生幸福感”為核心,加強心育文化建設,為學生的未來發展和終生幸福奠基。

四、活動時間

20xx年10月8日—11月8日。

五、活動內容及形式

1、舉行一次國旗下講話

各中國小在週一升旗儀式上,安排一名校領導發表以“快樂學習,幸福生活”為主題的國旗下講話,推進“快樂學習,幸福生活”主題系列活動深入開展。責任主體:校長室(鄭敏志)

2、召開一次“快樂學習,幸福生活”主題班會

以班級為單位,圍繞“快樂學習,幸福生活”這一主題,召開一次主題班會。精心設計活動內容,創新活動形式,力求取得實效。主題班會要有教案。責任主體:德育處(昝洪賦)

3、出一期“快樂學習,幸福生活”主題黑板報

各班利用黑板報,以“快樂學習,幸福生活”為主題,出一期專刊。學生動手蒐集資料,設計版面,校內組織檢查評比。

責任主體:團委(宋偉華)

4、舉辦一次心理健康知識專題講座

由學校心理健康教育兼職教師面向學生舉行一次普及心理健康知識專題講座。責任主體:心理健康兼職教師,負責人(李鋭)

5、開展一次心理健康教育知識競賽

以市教體局編印的中國小生心理健康教育知識問答為基礎,組織開展一次心理健康教育知識競賽。責任主體:心理健康兼職教師,負責人(李鋭)

6、舉辦中學生徵文評選活動

組織中學生以“快樂學習,幸福生活”為主題,撰寫一篇徵文,要求緊扣主題,觀點正確,體裁和字數不限。在學校評選的基礎上,推薦若干篇優秀徵文參加區級評選。責任主體:語文教研組(查紅武)

六、強化宣傳,及時總結

活動月結束之後,德育處對活動成果進行總結、上報。

一、班會背景:

和部分家長懇談並且與個別學生交流後,發現問題主要還是出在不良的學習習慣上。因此適時開一次有關“學習習慣”的班會課是當務之急的事。

二、班會目的:

通過班會使學生認識到學習習慣好壞優劣對學習的巨大影響,並積極改善自己的不良學習習慣,提高學習質量。

二、班會重點:

檢查自己的學習習慣,找出存在的問題。

三、班會難點:

養成一個好習慣,並付之以實踐。

四、班會準備:

1、製作三份問卷準備印發給學生填寫:

問卷1是有關“好習慣、壞習慣的區分”,這些都是在家長那瞭解到的或是與部分學生交流中得知的情況。

問卷2 是學生的一份“自我報告”,內容主要為:反思一下自己的學習習慣,列出自己的好習慣和壞習慣(不能少於3條),簡要説明理由或後果。(課前填寫)

問卷3是有關“養成一個好習慣的實施計劃”。

2、請四位同學準備介紹學習經驗。(可以是自己的,也可以是他人的)

五、班會過程:

(一)、引入:

九年級是我們國中四年裏最後的收穫年級,同學們四年的努力再經過這90多天的奮鬥,將結出豐碩的果實。

進入九年級後,老師欣喜地發現很多同學開始全身心投入學習了,從被動轉變為主動的過程中老師認為包涵着同學們對於自己未來的規劃與期待。老師很開心,也對同學們的未來充滿了信心!

(二)、“好”“壞”習慣之爭:

1、 發下問卷1《區分好習慣與壞習慣》,要求學生在這些習慣面前選擇區分。

2、 老師結合班內現象加以指導:學習效果在很大程度取決於學習習慣的好壞。

比如我們班一些同學總是認真制定學習計劃,並嚴格按計劃去做,學習安排得井井有條,生活十分有規律,作業總是能保質保量地完成;一些同學喜歡就看書和做作業時遇到的問題與其他同學討論,他們對這些知識的理解就比較透徹全面;一些同學在記憶知識時,採用記住後再記上幾遍的“過度學習法”,公式、定理、名句、單詞等內容在要用的時候總是能很快地想起;一些同學晚上做習題前,總是先複習一下有關內容,看一遍白天老師講過的內容,然後才開始思考問題的解法,結果題目做得又快又正確。有這些好習慣的同學,學習效果常常較好。(點名表揚為主)

再羅列一些個別同學的不良習慣(不點名):學習時心不在焉,看了大半天書也不知道書中在講些什麼;上課時不認真作筆記,而是在紙上、書上亂塗亂劃,考試複習的時候就感到沒有頭緒;晚上總要先看好長一會兒電視,有時還要煲電話或上網聊天,然後才開始做作業,結果弄得很遲才睡,或者乾脆把作業拖到第二天完成;邊做作業,邊翻小説、聽電視伴音、瀏覽網頁,作業做得很慢,有時還漏做或做錯。這些壞習慣也嚴重影響了這些同學的學習效率。

(三)、自查與反思:

拿出已填寫好的問卷2《自我報告》:對照上述老師所説的這些好壞習慣,在各自的這份自省表中進行修改或補充。

(四)、指點迷津:

請五位同學簡要介紹自己或他人的學習經驗:

1、 分清主次,首先完成學習任務。

要點是:不要在玩得很累、很遲時才開始學習,這樣不僅學習效率不好,做作業、背書,常常來不及,而且還會對學習產生厭倦感。

2、 專心致志,不一心二用。

要點是:不要邊做作業邊幹其他的事。

3、 有張有弛,勞逸結合。

要點:連續學習1、2小時,中間就應該安排一次休息。

4、 學習生活的安排有規律。

要點:根據學校規定的上學、放學時間,結合自己的狀況,制定一個更具體的作息時間表,堅持下去形成習慣。

5、 遵循學習常規。

要點:課前預習,課上記筆記,課後複習,做習題。課間與同學討論,不懂就問或查資料,獨立完成各項作業。今日事,今日畢。

心理健康課活動設計方案6

一、活動主題:

溝通理解關愛心理和諧健康

二、活動時間:

20xx年10月14日

三、活動地點

蘭州市第十六中學

四、活動目的:

1.通過一系列的心理健康知識宣傳,向同學們宣傳精神衞生的重要性,普及心理健康知識,提高心理健康意識,引導廣大同學關注精神衞生、保持心理健康與身體健康協調統一,並現場諮詢和解答同學們的心理健康問題。

2.通過一系列有趣的活動,對學生進行心理健康教育,正確引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,營造良好、和諧的校園氣氛。

五、宣傳口號:

透視心靈關注成長

六、活動內容:

1.心理講座:

(1)“爸爸媽媽,我想對你説……”主要針對國中生親子關係進行講座,旨在使學生與父母交流更加和諧。

(2)“心靈築路”主要針對國中問題學生進行心理疏導,旨在使國中問題學生適應校園環境,改善學習方法,使其順利完成學業。

2.心靈沙龍:以“其實我很乖……”為主題,邀請心理專業學生與同學們相互溝通,為廣大同學排解心理困惑,進行心理疏導工作,並鼓勵同學們積極發言,從而讓同學們正確的認識自己,悦納自己,悦納他人。

3.心理遊戲:在學校操場上進行此環節。甄選有趣又便於組織的心理小遊戲若干,安排人員參與遊戲,讓同學們在遊戲的過程中鍛鍊自己,學會團隊合作和交流協作。

七、注意事項:

1、在進行活動時,應注意活動對象為國中生,所以,語言避免晦澀難懂,應儘可能直白。另外,注意講話的語氣,做一個積極的引導者。最重要的是,在遊戲的過程中,必須注意參與者的安全。

2、做好前期的策劃與準備工作,在活動結束後,清點物品,隨時清點人數,保證人員的安全。

心理健康課活動設計方案7

【活動目標】

1、瞭解友好合作的重要性和必要性,體驗團結合作帶來的快樂情感,增強合作意識。

2、初步掌握如何進行團結合作,培養合作能力。

【活動內容】

國小生人際交往心理輔導

【活動形式】

遊戲、討論。

【活動對象】

國小六年級學生

【活動時間】

40分鐘。

【活動準備】

課件、卡紙、雙面膠等。

【活動過程】

一、導入:

1、在音樂背下,學生進教室。老師在門口微笑迎接學生。

2、暖身活動:遊戲《大西瓜》

二、觀看FLASH動畫《三個和尚》

師:同學們好,今天的心情好嗎?今天的心理輔導課讓我們先來欣賞一個故事。故事的名字就叫《三個和尚》

師:大大的問號,給我們留下了無盡的思考:為什麼人多了,反而沒水吃了呢?同學們有什麼想法呢?

師:那他們三個人怎樣做才能有水喝呢?請大家幫幫他們出出主意吧!

師:是啊,合作是非常重要的,三個和尚只有合作才能喝到水,也只有懂得合作的人,才能做到人多力量大。今天我們學習的主題就是《學會合作》。

三、進行合作性遊戲,初步體驗,探討合作的方法

下面讓我們先一起來玩個遊戲!遊戲的名字就叫做《緊急逃生》

⑴講解遊戲規則:老師想請兩組同學參加遊戲,誰願意來?(安排學生坐在座位上)同學們呆會會遭遇危險,聽到警報器一響,你們要馬上通過這個安全出口離開教室,明白了嗎?我們一起來看看是誰第一個先逃離出去。(師創設情景)

⑵大家全都擁堵在門口了,請大家説説他們沒有安全逃生的原因在哪兒?知道自己失誤的地方了,哪你們有沒有想出什麼方法呢?誰來幫幫他們呢?想不想再試一試。看來,他們已經學會合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個遊戲中,你懂得了什麼?

師:説的沒錯,合作不單單是説人多就行,還需要大家相互謙讓,相互配合。也就是説越是在危難之際,我們就越應該團結起來,用我們共同的智慧去戰勝困難。

師:合作還有哪些方法呢?下面讓我們再來看看《瘸子和瞎子》的故事。(播放課件)

師:從這個故事,你又有哪些收穫呢?

指名回答。

師:是啊,成功合作還需要取人之長,補已之短,充分發揮每個人的長處。

三、辨析判斷,深化理解:

1、討論:那麼,在我們的生活、學習中有哪些事情需要我們相互合作?怎樣合作呢?

2、是啊,合作無處不在。小到我們的日常學習、生活,大到我們國家的建設,都需要合作。

心理健康課活動設計方案8

【教學目標】

1.知識與能力:知道樹立和增強自信的方法,學會正確地認識、評價自我。

2.過程與方法:通過活動、故事、情景設置等環節,採用情感體驗教學法、問題教學法來幫助學生樹立和增強自信的方法。

3.情感態度與價值觀:活動中感受成功的喜悦,增強學生自信心。

【教學重難點】

1.重點:掌握樹立和增強自信的方法。

2.難點:激勵自己,勇於改變與嘗試。

【教學方法】

故事體會法,活動參與法、情感體驗法、

【教學過程】

一、自信測試,導入課題。3分鐘

親愛的同學們,誰願意來為大家唱首歌,讓大家先輕鬆愉悦一下?表揚敢上台的同學。我們知道了有的同學對自己很自信,有的同學卻很自卑,今天,我們就來學習怎樣相信自己,敢於嘗試,努力拼搏,取得成績。(出示課題:相信自己)

二、看故事,説感悟。5分鐘

故事是:一個窮困潦倒的青年,流浪到巴黎,期望父親的朋友能幫助自己找到一份謀生的差事。“數學精通嗎?”父親的朋友問他。青年搖搖頭。“歷史、地理怎樣?”青年還是搖搖頭。“那法律呢?”青年窘迫地垂下頭。父親的朋友接連發問,青年只能搖頭告訴對方——自己連絲毫的優點也找不出來。“那你先把住址寫下來吧。”青年寫下了自己的住址,轉身要走,卻被父親的朋友一把拉住了:“你的名字寫得很漂亮嘛,這就是你的優點啊,你不該只滿足找一份餬口的工作。”數年後,青年果然寫出享譽世界的經典作品。他就是法國18世紀著名作家大仲馬。他的著作達300多卷,作品《基督山伯爵》和《三個火槍手》最出名。

看完故事,學生彙報交流:大仲馬為什麼取得了如此大的成功?(發現優點,欣賞自己,培養自信,從不自信中解脱了出來等)

小結:是啊,自信是人生成功的關鍵,正是有這樣一種自信心,才使得他取得了成功。同學們,你也可以成功,只要你正確地認識自己,相信自己,就能做最好的自己,擁有自信才能成功。我們每個人都有巨大的潛力,所以請大家一起大聲地説:“我行,我能行!”。整齊有力地,充滿自信地再來一次:“我行,我能行!”。

過渡:老師相信你們行,趕快找找自己的優點吧。

三、優點大放送。

活動一:誇誇我自己。(8分鐘)

可以從幾方面找找:性格、外貌、學習、體育等

出示形容一個人優點的詞語課件,(勤勞,有禮貌,幽默,愛笑,會唱歌,會下棋,遵守紀律,勤奮學習,受歡迎,關心集體,最節省,最善良,最大方,愛運動,有耐心,獨立,誠實……)等等,同學們在紙上寫下自己的兩大優點,先在小組裏説,站起來發言要抬頭挺胸,大聲念出來,其他同學要給予熱烈掌聲。

指名幾個上台説。

小結:從大家燦爛的笑容當中,我感受到了一份自信,一份快樂。非常好,這就像心理學家羅伯特·安東尼曾經説過的話語:將自己的每一條優點都列出來,用讚美的眼光去看它們,經常看,最好能背下來。通過集中注意於自己的優點,你將在心理上樹立信心:你是一個有價值、有能力、與眾不同的人。

過渡:同學們,我們每個人都可以有信心,並不是只有成績好才可以有信心。每個同學都有自己的優點,都是獨一無二的。請你找找同桌的優點

活動二:誇誇我同學。(5分鐘)

出示遊戲規則:每人在自己的花朵上寫出同桌的優點,同桌互相誇一誇,注意眼睛對視。説出同桌的優點,然後將自信花交給同桌。

過渡:剛才大家都談了自己和同桌的許多進步和長處,別看事情都很小,但都是我們的進步和長處、我們心裏都非常高興。發現自己的進步和長處,是自信的基礎,我們要經常體會自己的點點滴滴的進步和長處,不斷為自己喝彩,為自己鼓勁,從而肯定自己,欣賞自己。通過這幾個活動,大家對自己是不是更有信心了呢?

活動三:自信擺擺擺(5分鐘)

哪個同學願意上來走秀,像模特那樣自信地展現你的風采?(音樂伴奏,走秀表演。)

小結:通過活動,我們更好的認識了自己,現在請大家一起站起來,當老師喊到三時,大家擺出自己覺得最自信的姿勢,讓老師留下你們最自信的一刻。老師拍照。

四、建立自信心的方法。4分鐘

建立自信,老師總結了幾條簡單易學的的方法。大家請看。課件出示

(1)每天笑着對鏡子説:“我最棒!”

(2)有話大聲説。

(3)把走路的步伐加快25%,抬頭挺胸走快一點,你會感到更有自信。

(4)練習正視別人。同桌對視,眼睛看着對方,説一句讚美對方的話。

(5)挑前面的位子坐。坐前面會比較顯眼,但記住,有關成功的一切都是顯眼的。

(6)永遠不要無緣無故把自己説得一無是處。

過渡:只有建立了自信心,我們做事才能成功,我們能把這首詩歌讀好嗎?

五、分角色詩歌朗誦:《欣賞自己》。4分鐘

男女生配合朗讀。配樂。

(男)也許你想成為太陽,可你卻是一顆星辰;

(女)也許你想成為大樹,可你卻是一株小草;

(男)也許你想成為大河,可你卻是一條小溪;

(合)於是你很自卑。

(男)很自卑的你總以為命運在作弄自己,

(女)其實,你不必這樣:欣賞別人的時候,一切都好,

(男)審視自己的時候,卻總是很糟。

(合)和別人一樣,你也是一片風景,也有陽光,也有空氣,也有寒來暑往,

甚至也有別人未曾見過的一顆青草,甚至也有別人未曾聽過的一陣蟲鳴......

(女)做不了太陽,就做星辰,在自己的星座發熱發光;

(男)做不了大樹,就做小草,以自己的綠裝點希望;

(女)做不了偉人,就做實在的自我,平凡並不可悲,

(合)關鍵的是做最好的自己。不必總是欣賞別人,也欣賞一下自己吧!

(女)你會發現,天空一樣遠,大地一樣廣大,自己與別人一樣有自己的活法。

(合)知道嗎?走向超越只有靠自己。

(過渡語)同學們,只要你正確地認識自己,相信自己,就一定能樂觀地學習、生活,只要你充滿自信,你就一定能成功,讓我們再次高呼:我能,我能行。

六、歌曲:《相信自己》。5分鐘

播放零點樂隊的《相信自己》大家一起隨唱。

七、作業佈置(1分鐘)

天生我材必有用,每人挑選1條有關自信的格言,作為激勵自己積極進取的座右銘,寫在書上。課件出示格言。總結:祝福同學們每天都快快樂樂,再見!

心理健康課活動設計方案9

教育目標:

教師:引導學生認識同桌之間為什麼要友好相處的道理,教給學生和同桌友好相處的方法。

學生:通過教師的講解和課堂活動,懂得什麼是尊重、寬容、信任、真誠及信義。在與同學相處中,要把已學懂的道理用於學學習和生活中。

一、導入

教師:同學們,我們今天講新課:與同桌友好相處。

二、講授新課

教師以講故事的形式講授課文,然後讓學生打開課本念一遍。

教師:同學們,世界上最純潔的友情是同學的情誼,因此,你們要關心、愛護和幫助同學,像課本中班長和紅紅那樣。你們生活在下一個班集體中,難免有些碰撞,發生一些小矛盾、小衝突,只要站在對方立場上想一想,學會寬容和尊重,知錯就改,這些小矛盾就不難解決,要像剛剛、丹妮、玲玲、強強那樣做。

三、課堂活動

1、想想議議

教師:現在分小組討論以下三個問題,然後各組選派代表發言。這三個問題是:

A、為了同桌之間友好相處,陳學和夏琳都是怎麼做的?

B、你是如何與同桌友好相處的?能舉下一個例子嗎?

C、你與同桌鬧過另彆扭嗎?為什麼?

目的是讓學生説説與同桌相處的做法和體會。

2、想想説説

心靈港灣,同桌關係的重要性。

3、想想寫寫

活動一、《一封匿名信》談談與同桌怎樣相處。

活動二、同桌招聘會,説説喜歡怎樣的同桌。

活動三、自導自演,説説同桌的優缺點,怎樣與同桌相處。

四、實踐指導

心海拾貝,寫寫同桌的優缺點。

五、教師總結

教師:同學們,通過本課學習,我們又懂得了一些心理學知識,認識到要與同桌友好相處,必須做到關心、愛護、幫助同學;在平時的學習和生活中,要尊重、信任同學;對同桌要真誠、講信義;對同學的進步要表示祝賀,並與他友好競爭,共同進步。

六、課外活動

以小組為單位,並邀請一位家長帶隊,去近郊野炊。

心理健康課活動設計方案10

輔導目標:

1、引導學生形成開朗,樂觀,堅強的性格,形成正確的挫折觀。

2、幫助學生以積極的態度面對挫折,學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折,勇於挑戰困難,從而形成能夠經受考驗的健康心理。

3、讓學生知道挫折是人生的正常現象,學會戰勝挫折的方法,邁向人生的成功。輔導重點:

能夠正確面對自己遇到的挫折,學會戰勝挫折的方法。

輔導難點:正確認識挫折,勇於挑戰困難,形成能夠經受考驗的健康心理。

輔導對象:四、五年級

輔導課時:一課時

輔導過程:

一、熱身遊戲,引出挫折

遊戲:進化論

1、師開場白:“同學們,今天我們來做一個有趣的小遊戲,看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。”

2、課件出示遊戲方法:全體同學先蹲下作為雞蛋,而後相互找同學進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞,而後猜贏者找同是小雞的同學再猜拳,猜贏者進化為大雞,而後再找同是大雞的同學猜拳,猜贏者進化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

3、全班開始遊戲活動,活動結束後記住自己的身份。

4、師採訪成功進化為“鳳凰”的學生:“在遊戲中,你的感受是什麼?”

5、師分別採訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學生:“在遊戲中,你的感受是什麼?”

6、小結引出:在遊戲中,我們並不是一帆風順,有的同學進化成功,有的同學進化失敗。同樣,在我們的學習和生活中,也不可能是一帆風順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折(板書:挫折)。

二、主題活動,認識挫折

1、師:在學習和生活中,我們隨時都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學遇到挫折後的表現。(出示課件:挫折是壞事?

小明:期會考試成績退步5名,從此一蹶不振;

小剛:競選班長失敗,從此自暴自棄經常違反紀律。

小紅:是奶奶一手帶大的,她對奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無法接受。她不上學,不出家門。)

2、對於小明、小剛、小紅三人來説,挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕

(出示課件:挫折是好事?

被人譽為樂聖的德國作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。

創作出氣勢雄偉,舉世聞名的命運交響曲。)

3、貝多芬在遇到耳聾這麼大的挫折的情況下還創作出了舉世聞名的命運交響曲,挫折對於貝多芬來説,變成了好事。大家對於美國總統林肯也是比較熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折,讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件:林肯的挫折)你發現了什麼?數一數林肯經歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經歷了哪些挫折?

4、小結引出:課件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗,不是手足無措、被動等待,而是積極總結經驗。我們是強者,我們不怕挫折。(板書:我們不怕)

三、指導行為,戰勝挫折

1、請學生講講自己的心路歷程

師:如果説人生是一條路,我敢説沒有一個人的人生之路是平坦大道,每個人的人生之路都是充滿坎坷的,這些坎坷就是我們所經歷的困難和挫折。

(點擊出示課件)在我們的生活中,讓我們回憶一下,

A、你曾經遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的.挫折?當時你心中的感受是什麼?你是怎麼做的?

B、用小紙條寫下來。

2、從同學們的講述中,我們發現了很多面對挫折的好方法,請説一説。

老師根據學生的回答進行小結,出示課件:面對挫折的好方法:

A、找自己信賴的人傾訴

B、適當發泄:如運動式發泄打沙袋、打球

剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等

C、補償轉移:如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等

D、幽默對待:幽默對待自己及發生的事情

E、昇華:加倍努力,戰勝挫折,提升自己

師:對於挫折,我們有能力面對,讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上並踩

在腳下,讓我們全班同學喊倒計時:三,二,一,踩!

四、總結昇華,笑對挫折

1、師:面對挫折,強者站起來,弱者倒下去。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結果完全取決於一個人面對挫折的不同態度。

2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)

面對失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然後重整旗鼓,這是一種勇氣。面對誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然,寬容,然後保持本色,這是一種達觀。面對讚揚和激勵,一笑而過是一種謙虛、清醒,然後不斷進取,這是一種力量。面對煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和,釋然,然後努力化解,這是一種境界。

3、同學們,失敗和挫折是暫時的,只要我們勇於微笑,只要我們笑對挫折,我們就會驅逐憂傷的陰霾,快樂起來。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》。

五、師總結:

同學們,當我們遇到挫折時,要變挫折為動力,做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎麼見彩虹?只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。

(播放歌曲《陽光總在風雨後》)

課後延伸:

1、收集名人、偉人戰勝挫折,取得成就的事例。

2、收集有關抗挫的名人名言,讀一讀,熟記於心。

心理健康課活動設計方案11

活動目標

1、讓學生了解到自信對人的重要性。

2、讓孩子們親身體驗,從而明白遇到困難時要學會自信,以良好的精神狀態去面對困難。

活動重、難點

在活動中,體驗自信的價值,從而樹立自信。

活動方式

童話小故事、個人才藝展示,“知心信箱”

活動過程

課前活動《幸福拍手歌》

師:同學們,剛才我們跟着音樂跳了起來,感覺怎麼樣?

師:快樂就像一縷陽光,温暖着我們的心靈,孩子們,希望今天我們能快樂的度過。

一、導入話題

1、讓我們先來看一個童話小故事《我不行》。

2、看了童童的故事,你覺得童童為什麼不敢爬坡呢?看來童童是缺乏自信(板貼“自信”),耷拉着腦袋,無精打采的童童就像這棵樹一樣,樹葉凋零,毫無生機。希望通過今天的活動,你們能為它添上綠葉,讓它煥發出新的生命力。下面,請大家看一個《小鳥學飛》的故事。

二、感悟自信

(一)看故事《小鳥學飛》

(1)同學們,看了這個故事,你認為小鳥為什麼會成功呢?(根據學生回答歸納)

(2)小鳥通過自己不斷嘗試,刻苦學習,終於飛上了藍天。接下來,給大家介紹兩位小朋友——亮亮和晶晶。

(二)不自信的亮亮與自信的晶晶

1、看視頻

看了他們剛才的表現,你知道他們心裏是怎麼想的嗎,讓我們一起來聽聽他們的心聲吧。

2、説説心裏話

(1)聽了他們的想法,你比較欣賞誰呢?為什麼呢? (師適時引導、點撥,歸納)是啊,晶晶勇於嘗試,相信自己,勇往直前的想法是我們都欣賞的。

(2)那看了亮亮的表現,你有什麼心裏話想對他説的呢?(師適時引導、點撥,歸納)

3、小結:你們為自信之樹增添了這麼多的綠葉,它又煥發出了新的生命力,我真為你們感到驕傲和自豪。

三、體驗自信

1、敞開心扉

不只是亮亮;我們每個人都有不自信的時候,這是我課前瞭解到的同學們身上不自信的一面。(出示“知心信箱”)。

2、同學們,聽了他們的想法,你能用剛才學到的方法來幫助他們找回自信嗎?可以在小組裏大膽説出你的想法。

3、全班交流,彙報。

4、謝謝同學們的幫忙,如果以後你們遇到同樣的事情,能自信地面對了嗎?孩子們,你們真是太棒了!

四、展示自信

1、孩子們,現在你是否覺得自己充滿自信呢?那借此機會,老師給大家提供一個舞台,讓同學們來展示一下自己的拿手絕活,好嗎?

2、小結:看着大家的臉上充滿了自信的笑容,一定找到了自信的祕訣吧!讓我們把它寫在自信之花上,好嗎?

五、珍藏自信

1、寫一寫我的祕訣,寫完以後把你的祕訣和小組裏的小夥伴説一説。

2、指名把自己的祕訣與大家一起來分享。並把自信之花貼到自信樹上。

3、看着小夥伴們貼上了自信之花,其他小朋友有秩序的把自信之花貼到自信樹上。

4、通過我們全班同學的努力,這棵自信之樹正煥發出新的生命力,自信之花遍地開。(板貼課題)這棵自信樹以後就留在咱們教室裏,要是你們遇到什麼困難或不自信的時候,就來看看自信樹上的方法,讀讀自信的祕訣,相信你們一定會找回自信的。

4、送給大家幾句關於自信的格言,希望你們能時刻勉勵自己。

5、讓我們站起來也大聲地告訴世界——我能行。孩子們,願你們在今後的成長道路上面帶微笑,自信每一天,謝謝你們,孩子們,再見。

心理健康課活動設計方案12

教學目標

1、通過學習,使學生了解什麼是創新思維。

2、通過實踐活動,培養學生的創新思維。

3、讓學生認識到創造思維的重要性,幫助學生學會攻破思維定勢,在以後的生活中注意培養自己的創新能力。

教學重點

讓學生認識到創造力思維的重要性

教學難點:

培養學生創新思維。

教學準備:

多媒體課件,團體活動材料

教學課時:

1課時

教學過程:

一、熱身活動:(2-3分鐘)

師:同學們好!在開始上課之前呢,我們先來做一個小遊戲,叫做“大-小西瓜”。

遊戲規則是這樣的,當我説出大西瓜的時候,你們的手就要相應的擺出小西瓜的形狀,當我説小西瓜時,你們的兩隻手必須擺出抱着一個大西瓜的形狀。做對的同學就坐下,做錯的同學繼續做,同組的人互相監督。遊戲開始!

誰想來分享一下你在做這個遊戲時的感受呢?

我們這個活動運用的是逆向思維,今天我們一起來體驗一下創新思維的樂趣。歡迎同學們來到今天的《創意集市》。

設計意圖:通過設計“大-小西瓜”遊戲這個環節,活躍課堂氣

氛,同時利用遊戲中的逆向思維,導入新課內容—創新思維。

二、創意集市第一站:創意解題

1、每人手中的白紙上有3x3排列的9個點。請用四條連續的直線連接九個點。

先獨立思考,若3三分鐘後還不能解決,可以小組內相互交流。

2、展示結果:請成功連接9個點的同學向全班展示結果。

3、分享:你找到問題的答案了嗎?揭開這道題的關鍵是什麼?請成功的同學分享一下你的感受;請沒有成功的同學分享一下你的感受。

師總結:面對在框內連線的題目,我們都會有先入為主的想法——所畫的線不能超出框的範圍。這其實就是一種慣性思維,只有利用與之相對的創新思維去突破它,我們才能解開這個謎題。

那麼,怎樣才能提高自己的創新能力呢?心理學家説,創新能力雖然是與生俱來的,但也離不開後天的訓練。希望下面這些形式多樣的活動,能幫助你掌握打破慣性思維的方法。

設計意圖:通過對學生的討論的總結,引出本課核心內容——創新思維。

三、創意集市第二站:百變回形針活動規則:

(1)請在3分鐘內想出儘可能多的回形針的用途;

(2)想法最多、最新奇的小組獲勝。注意:

1、做活動中不要有任何批評意見,只考慮想法,不考慮可行性;

2、想法越古怪越好,鼓勵異想天開;

3、所要求的的是數量而不是質量;

4、可以尋求各種想法的組合和改進小組討論:

1、你在活動時有什麼樣的顧慮?看到別人的創意後,你有什麼想法?

2、為什麼組內小組成員會有如此多的創意,他的積累源自何處?

3、看到組內成員的分享和經驗之談,你又有和感觸?你覺得這次活動的最大收穫是什麼?

設計意圖:通過學生自主探究,合作分享,讓學生交流創造性思維訓練的方法,教師依據小組分享梳理創造性思維訓練的方法。

四、創意集市第三站:創意小屋

有兩個房間,在A房間裏有三盞燈,這三盞燈的開關都在B房間裏(每一個開關只能控制一盞燈),另外,只有進入A房間才能看到裏面的三盞燈是否亮着。現在假設,你只能進一次A房間,請問你有什麼辦法可以判斷出三個開關分別控制哪三盞燈?(最多

給學生3分鐘時間思考)

請成功的同學分享一下你的感受;請沒有成功的同學分享一下你的感受。

教師講解:平時我們都習慣於認為,燈就是用來照明的,那麼自然就會想到“看”它是否亮過,再沿着這一思路去找解決方法。但是,如果我們能夠跳出這一思維定勢,聯想到燈不但會發光還會發熱,那麼問題就迎刃而解了。如果你以後成為一名偵探,這樣的思維方式會不會很有用呢?

設計意圖:在老師的提示下,能運用創造性思維解決問題。五、創意集市第四站:創意大比拼

根據老師發給每個小組的材料,要求每組在15分鐘之內用所發的材料建造一個外形美觀,富有創意的物體。給這個物體命名。各小組完成後,進行作品展示和評比。

小組討論:

(1)在活動中,組員們表現如何?

(2)在活動中,你做了那些工作?

(3)參加本次活動你有何感受?每組選一名學生上台分享活動收穫。

設計意圖:發揮團隊創造力,培養團隊協作精神,並把這種精神遷移到學習生活中。

六、課堂小結

同學們,這堂課你們表現很出色,老師欣喜的看到你們具備了創

新人才的素質,你們不僅懂得了什麼是創新思維,還有創新意識。神奇的大自然正等待你們去探索,老師堅信,通過努力,你們中間也許會出現第二個愛迪生,第二個阿基米德,你們相信嗎?

學情分析

中學生思維已由具體形象思維發展到以抽象邏輯思維為主,並由經驗型轉向理論型。辯證思維能力的增強,讓他們看問題不再那麼絕對化,思維的創造性也在迅速發展。但是,七年級學生創造性思維水平發展相對不成熟,存在思維定式、功能固着等現象。本節課旨在鼓勵學生換一種方式、換一個角度處理問題,逐漸提高創造性思維能力。

《創意集市》效果分析

本節課講授七年級上冊第七課《創意集市》。本節課的教學效果:

一、導入環節,通過設計“大-小西瓜”遊戲這個環節,活躍課堂氣氛,同時利用遊戲中的逆向思維,導入新課內容——創新思維。

二、活動開始讓學生體驗思維定勢帶來的解題困惑,通過老師提示,學生逐步體會到了創新思維的樂趣,從而引出本節課的核心內容——創新思維。

三、通過學生的自主探究,合作分享,是創新思維的訓練達到高潮。教師依據小組分享梳理補充創造性思維訓練的方法。

四、學生在教師的指導下,創造性的解決了一個開始看來不可能的問題。

心理健康課活動設計方案13

活動地點:

多媒體教室

活動時間:

20xx.5.10

主持人:

班主任:任海伶

班會目的:

1、意識到心理健康的重要性

2、學會保持樂觀心情

前言:

老師:進入國中,似乎每天都有不如意的事發生:學習上的困難,複習的緊張,競爭的加劇……

快樂的心情不會與生俱來。你不能控制他人,但可以把握自己。你不能左右生活,但可以改變心情!

(多媒體展示“心靈俱樂部”內容)

班會過程

一、討論不良情緒及造成不良情緒的原因(學習方面)

1、老師:我們同學在學習的過程中,是否也和以上所説的同學一樣,產生不良情緒?還是有其他不同的情況而產生不良情緒?下面我們就請同學們就這個問題進行討論交流。

(多媒體展示討論的問題,學生自由討論發言)

學生1考試成績不理想會產生不良情緒

學生2、偏科也會產生不良情緒

學生3、與老師發生誤會也會產生不良情緒,如,上課因某事沒專心聽講,被老師批評。

2、老師:可見我們同學在平時學習總會有情緒不佳、心情煩躁的時候,這很正常,心理學研究證明,功課與技能的學習與練習,開始時是以較快的速度前進,其曲線呈逐漸上升趨勢。但到某一階段進度變緩,曲線表現為平直狀態,心理學稱之為“高原現象”。也就是説,在複習功課的過程中,開始的時候效率會很高,可後來隨時間的進程和複習內容的增加會出現複習效率下降,甚至無效率的情況。因而有的時候某一科複習的效率降低,也不用緊張,這是正常現象。此時,可轉向複習別的科目。再者人的情緒有積極情緒和消極情緒之分,積極情緒是成功的起點,是學生心理健康的表現,有助於複習效率的提高,而消極情緒會妨礙學生的心理健康,如同一個要長途跋涉的人揹着無用的沉重大包袱一樣;過重的複習負擔、分數的壓力、頻繁的考試、不正常的師生關係等都有可能導致緊張情緒與抑鬱心理的產生。同學們要善於擺脱外界的不良影響,做好自我心理保健,克服不良情緒,培養積極情緒,快樂面對每一天。所以當我們同學面對不順心的事時,保持樂觀的心態很重要,如何保持樂觀愉快的心態呢?(學生分組討論)

班長(杜金浩):、通過與喜歡的老師(如班主任老師)談話,通過老師的開導,心情就會好。

學委(薛xx):心情不好時,我喜歡與網友聊天,他們總能安慰我、而且會替我保密。

老師:向他人訴説煩惱是個好辦法,但要注意安全性,尤其是網友。

學生1、我心情不好時,我喜歡聽音樂。

學生2、我心情不好時,我喜歡到空曠的地方大聲呼喊。

二、消除不良情緒的方法

老師:同學們説了很多如何保持樂觀心態的方法,接下來,老師也給大家提供幾種方法。

(多媒體展示“消除不良情緒的方法”)

建立一套快樂的學習模式

1、快樂就在此時此地,快樂就在你的身邊!

有的同學説:“我現在要參加考試了,壓力這麼重,怎麼快樂得起來啊?只有等我考完後才會快樂。”其實正是腦子裏的這種固有觀念,這種不愉快的心情、沉重的心理負擔影響了我們的複習效率。所以不是要等到考完了才有快樂,而是即使在考前複習,甚至考試時也保持一種良好的心態!因為只有樂觀的情緒才能有助於我們順利度過各種學習、考試難關。

因此,快樂不是在未來完成某件事情後的某個時刻,而是在我們現實的學習過程中。

2、快樂與否並不完全取決於外界環境。

快樂主要是與你思想中的觀念、信念或看法有關。事實上沒有哪件事是百分之百的好,或者百分之百的差。問題就在於我們持何種想法。所以中學生需要及時改變觀念,以愉快的心情對待日常生活中的瑣事和學習。拼搏的生活最有意義,會考是磨鍊我們意志、展現我們才華的一次難得的機會。

(3)快樂的真諦:快樂常常需要困難陪襯!

快樂不僅僅是尋求一時的感官享受。例如吸煙、酗酒等能給我們的感官帶來一時的享受;而醉生夢死、花天酒地也能給我們帶來一時的快樂,但這些都不是快樂的真諦,因為在上述行為之後接踵而來的是更進一步的空虛、無聊與苦悶。

真正持久的內心快樂是來源於工作和學習中的快樂,有時是來自一些艱難的或枯燥乏味的創造性勞動和學習中,甚至是完成任務的難度越大,你就越能體會到一種成功後的喜悦!

三、學生談班會的感受。

老師:請同學們談談班會的感受。

學生1、老師,説的很有道理,我們要克服不良情緒,正確的面對學習。

學生2、不良情緒會使我們的學習成績更糟糕,所以我們要樂觀。

學生3、快樂的學習,學中玩,玩中學是我的目標。

學生4、學習也會,做事也好,結果怎麼樣不是最重要的,而是我們努力的過程。

老師:通過班會,同學們真的意識到好的心態的重要性了。

四、總結:

不要讓分數高低主宰你的情緒!

分數高低並不是幸福生活的全部內容,人生最重要和最關鍵的是要培養一種樂觀與自信的處世態度,越是不利的處境,越要善待自己。故除了你自己的不良心境外,沒有誰能剝奪你尋找快樂的權利,你現在就可以告別痛苦。

最後送給同學們兩句話作為你們學習生活中的座右銘,希望我們在座的每個同學都能走過雨季,建立自己的快樂的學習模式,快樂面對每一天。

記住:陽光總在風雨後。(伴着“陽光總在風雨後”的歌聲,老師宣佈班會結束。)

老師宣佈:我們今天的班會到處結束,請同學們每人寫一份班會感受。

心理健康課活動設計方案14

一、活動目標

1、認識到生活中與他人合作的重要性。

2、感受合作能讓人快樂,能讓人成功。

3、培養學生的合作精神。

二、活動重點

幫助學生認識生活中與他人合作的重要性。

三、活動難點

活動中引導學生明白與他人合作需要相互團結,相互幫助,不推卸責任,不埋怨,不指責。

四、教學過程:

一、遊戲中感受

1師:咱們先來玩一個三條腿走路的遊戲,比比誰走得快?(請每組派兩位小朋友參加)

2、三條腿走路比賽。

3、討論:怎麼走才走得快?

4、師小結:這就是一種合作,小朋友們,在我們的生活中,學習中,處處需要咱們兩人或兩人以上的人來共同完成一項任務,這就需要我們學會合作?

二、生活中尋找

1、看他們怎樣合作(課件)動手術:醫生與護士,醫生與醫生之間怎樣合作。運動會:拔河比賽中,同學之間是怎樣合作的。排球場上:運動員怎樣合作。航天事業上:楊利偉成為中國第一太空飛人,僅靠他一個人能成功嗎?

A、看了這些人的合作,你有什麼感受?

B、合作是無處不在的,合作能使人成功,能給人帶來無比的快樂,只有學會合作才能發揮出集體的力量。

2、師過渡語:剛才我們看了這麼多人的合作,其實在我們平時的學習生活中,還有許多碰到的、看到的或體驗到的合作經歷,看看誰是生活中的有心人,向大家介紹一下當時的情景或合作時的感受好嗎?

⑴四人小組交流。

⑵指名説。

3、師小結:看來,合作確實無處不在。它能給我們帶來快樂,帶來成功,讓我們更好的發揮出集體的力量。

三、活動中體驗

一幅畫合作的時候也要講究方法,並不是幾個人湊在一起就是合作,應該有分工,揚長避短,這樣才能有效地完成任務.

四、辨析深化

合作中,我們也常常會產生一些矛盾,當矛盾發生的時候,你會怎麼解決,這裏有幾個同學發生了矛盾需要你來幫忙解決。你覺得這些小朋友做的對麼?為什麼?師小結;要想做好一件事,要想發揮出集體的力量,就得互相幫助,不推卸責任,不埋怨,不指責。

五、總結中提升

1、通過今天的這些活動,你有什麼感受?

2、師小結:小朋友,在學習生活中我們時時刻刻會碰到合作。如果缺少合作,我們將會遇到很多困難和煩惱,希望小朋友在校內、校外都能主動和他人合作,同時也希望大家記住:相互支持,是合作成功的金鑰匙。

心理健康課活動設計方案15

一、活動主題:

“趣味知識,洗滌心靈”

二、活動宗旨:

陶冶同學們的精神情操、豐富同學們的業餘生活,採用同學們易於接受的形式宣傳心理知識,引導健康理念。

三、活動時間:

5月25日下午2:00--4:00

四、組織單位:

國際商務學院陽光心理協會

五、活動地點:

東門金湖旁

六、活動對象:

金華職業技術學院全體學生

七、活動內容:

1、本次活動以猜謎語比賽形式開展,題目皆出生活,與心理健康掛鈎,是另類的心理知識問答,帶點生活的娛樂性。比賽獎項以累計的方式計算。

2、猜到之後到兑獎處核對自己答案是否正確,正確則領取獎品,反之繼續參與猜謎遊戲。

八、活動宣傳:

宣傳階段4月25日-5月25

1、通知給各二級學院心理健康工作輔導員和學生負責人,動員各學院學生的積極性,鼓勵他們積極參加,詳細介紹本次活動。

2、通知本社團內部社員做前期做好相應的準備。

九、活動準備:

1、詳細活動策劃書的準備,心理知識的搜寫。(諮詢部負責,5月15日之前準備好)

2、繩子和紙條、獎品的購買。(外聯部負責,5月20日前做好)

3、桌椅的準備。(組織部負責,5月24日準備好)

4、兑獎處獎品發放(祕書處、財務部)

十、獎項設置:

活動比賽以累計的方式計算,答對幾個相應謎語,獲得幾個獎品。獎品初定為棒棒糖和涼扇。

十一、聯繫方式:

各二級學院心理健康工作負責學生如有疑問,請聯繫國際商務學院心理健康負責人潘曉軒電話:617334

十二、經費預算:

棒棒糖:0.5元/100支==50元

涼扇:0.2元/10把==20元

合計:70元