冷靜地找出婚姻問題、不要糾結誰對誰錯、敢於承認自己的缺點並改正等等。
1、冷靜地找出婚姻問題
夫妻矛盾堆積如山。破碎的婚姻怎麼挽回？冷靜下來是最基本最重要的一步。在挽救婚姻的過程中，只有發現問題，才能對症下藥。如果你不告訴你的伴侶是什麼困擾着你，不要期望改善你們的關係。
用温柔禮貌的方式真誠地表達你的需求和不安，然後像朋友一樣安心地討論你的問題，期待找到解決的辦法。
2、不要糾結誰對誰錯
絕大多數情況下，很多已經分手的夫妻，花費數年的時間互相抱怨，互相指責，隨着兩種極端對立的激化而互相趕上。忘掉過去所有的快樂和甜蜜，數一數對方所有的.缺點和不足，爭論到底是誰犯了很多錯才放棄！
那麼，你能指望誰來化解他們的矛盾，彌補他們的感情呢？婚姻中沒有評判誰對誰錯的標準，太多對立的爭論只能把你推向死衚衕。
3、敢於承認自己的缺點並改正
夫妻關係破裂後，如果在婚姻管理過程中出現了一些缺點，請記得在第一時間坦白自己的錯誤，請求對方原諒，然後記得保證這一點，並在以後付諸實踐。如果一個人言行一致，對方願意給他或她一個機會。
1.列出每個人之間的變化
夫妻關係中存在一些問題，表面上也有一些變化。例如，以前，他們都説他們每天回家時什麼也不説。他們默默地做自己的事情，分別去睡覺。
當他們在一起時，他們總是充滿沉默。除了這些必要的話，他們什麼也不會説。以前，他們一起分擔家務，但最近所有的家務都落在了一個人身上。以前，我們互相關注，但最近，沒有人想更多地關注任何人。
先把這個變化整理出來。這是修復婚姻關係全過程中非常重要的一件事。婚姻破裂怎麼辦？
2.從變化中尋找原因
為什麼夫妻關係不像以前那麼好？根據你整理的這些變化，然後仔細尋找你背後的原因。在尋找原因的整個過程中，區分小矛盾和問題。
小矛盾會讓人吵架，但很容易處理，但有些問題會嚴重損害每個人的聯繫，讓每個人都離婚。區分小矛盾和問題，就是區分主次，優先處理最困難的問題。
3.坐下來一起聊聊
發現問題後，必須進一步處理。找一個輕鬆安靜的'地方坐下來好好聊聊。在整個談話過程中，我們應該記住，這次談話是為了更好地解決困難，所以我們應該操縱自己的心態。
如果你覺得他們之間的心態越來越暴力，積極放慢腳步，保持温柔，防止場景變得越來越暴力，談話演變成糾紛。在整個討論過程中，你可以從自己的角度談論你在婚姻生活中不快樂的事情，以及你覺得對方不快樂的事情。
4.未來的總體規劃
婚姻破裂怎麼辦？談話結束後，關鍵是如何討論和處理婚姻生活中的問題。如果雙方都沒有離婚的意圖，談話後很容易達成協議，討論後該怎麼辦。眾所周知，如果其中一個想離婚，這是一個複雜的問題。
一、回憶夫妻温暖
夫妻感情破裂，你想要挽回，那麼當你覺得對方對你不在乎，有一些冷淡的時候，你就要做一下努力了，用心來對待對方。想要挽回婚姻，你可以用回憶法，回憶夫妻以前的温暖，讓他想起自己曾經對你的愛。
可以帶他去你們曾去過的地方，一起回憶你們曾經經歷過的往事，尤其是一些印象深刻的事情。
二、進行有效的`溝通
和對方仔細談這一點是非常重要的，當然也是不可或缺的一部分。因為當一對夫妻或者是一個家庭婚姻當中出現矛盾時，第一個想到的解決辦法，那就是用語言上的交流和對方進行仔細的商討。
從而來解決一些比較小或者是比較輕微的問題和矛盾，所以可想而知，如果要想挽回對方和對方自己交談是多麼重要。所以説當你想要挽回這一段婚姻，挽回這段感情時，那麼就要和對方仔細交談來解決。
三、給彼此一些私人空間
沒有人不想自由，你抓得越緊，他就越想逃脱。與其死死抓住老公不放，到最後還傷害你們的感情，倒不如放他離開，給他一定的空間，並給自己一些空間。
給自己留出空間，在自己的空間裏，你可以擁有自己的生活。你可以去美容、購物、健身，或者學點新技能。簡而言之，讓自己充實並提高自己。
時髦風
