10天以上。
現在很多女性朋友都普遍存在一個問題，那就是在有過性生活後，出現月經推遲情況，到底月經推遲幾天算懷孕?現在好多女性朋友普遍對意外懷孕感到恐慌！當然，這些問題也是很值得關注的。
月經推遲幾天算懷孕，一般來講，育齡結婚的女性，月經都是規則的，這個時候如果出現超過十天沒有月經那麼應警惕是不是妊娠了。如果女性平時性生活沒有采用避孕措施，月經推遲10天以上，不排除懷孕的可能，建議去醫院進行B超檢查，瞭解有無妊娠。
月經易受多種因素的影響，從而出現月經推遲或提前到來現象，一般在5到7天以上為正常範圍。如果超過7天以上，應警惕是月經不調或是懷孕的可能。月經推遲還應警惕是避孕藥副作用的可能，性生活過後使用避孕藥後往往會造成內分泌失調，從而推遲月經到來，嚴重的.甚至還會產生閉經現象。
已婚育齡婦女有月經推遲首先應考慮懷孕的可能。在月經期推遲7天時，即可用早孕試紙檢測尿液，如果是陽性很有可能是懷孕了。但要真正確實已經懷孕，建議還是到醫院做進一步相關檢查。
月經週期的計算
月經週期是指從一個月經的第一天開始，到下一個月經的第一天結束的時間長度。女性的月經週期為28天，但也有人的週期可能會稍微短一些或者長一些。為了準確計算安全期，你需要知道自己的月經週期長度。
要計算月經週期，你可以記錄下開始和結束每次月經的日期，然後計算兩個月經之間的天數。重複這個過程幾個月，然後計算平均值，就可以得到你的月經週期長度。
排卵時間的計算
排卵是指卵子從卵巢釋放出來，準備受精的過程。在排卵期間，女性最容易懷孕。排卵發生在月經週期的中間，也就是月經開始的第14天左右。但這只是一個大概的估計，每個女性的排卵時間可能會有所不同。
有幾種方法可以幫助你判斷自己的排卵時間。一種方法是測量基礎體温。在排卵期間，女性的體温會略微升高，這個變化可以通過每天早晨在醒來後用體温計測量體温來觀察。當你發現體温升高並保持幾天時，可能是排卵的信號。
另一種方法是觀察宮頸黏液的變化。在排卵期間，宮頸會分泌出較多、透明而具有伸縮性的黏液。你可以每天檢查宮頸黏液的外觀和質地，當你發現黏液變得透明、像蛋清一樣並且能夠拉絲時，可能是排卵的跡象。
安全期的計算
瞭解了月經週期和排卵時間後，你就可以計算自己的安全期了。安全期一般是在月經週期的前一半和後一半。安全期的開始時間是月經週期的第一天，結束時間是排卵日前兩天。
舉個例子，如果你的月經週期為28天，那麼你的排卵日大約是在第14天。你的安全期會從第1天到第12天和從第16天到第28天。在這段時間內，你的懷孕風險較低。
安全期的'準確性
需要注意的是，安全期只是一種計算方法，並不能保證100%不會懷孕。因為每個女性的月經週期和排卵時間都可能有所不同，並且排卵時間受到多種因素的影響，如壓力、疾病和藥物等。
如果你不想懷孕，最好結合其他避孕措施來確保安全。常見的避孕方法包括避孕藥、避孕套、避孕環等。在選擇合適的避孕方法時，最好諮詢醫生或專業人士的建議，以確保安全有效。
總結一下，女性安全期的計算方法包括計算月經週期和排卵時間。瞭解自己的安全期可以幫助女性在避免意外懷孕或者計劃懷孕時做出合適的決策。安全期只是一種計算方法，並不能保證100%的準確性，所以最好結合其他避孕措施來確保安全。
女性安全期怎麼算最準確
要計算女性安全期最準確，需要準確瞭解自己的月經週期和排卵時間。下面將介紹幾種方法來幫助你計算安全期並提高準確性。
記錄月經週期
你需要記錄下開始和結束每次月經的日期，然後計算兩個月經之間的天數。重複這個過程幾個月，然後計算平均值，就可以得到你的月經週期長度。更長時間的記錄可以提高準確性。
測量基礎體温
測量基礎體温可以幫助你判斷自己的排卵時間。在排卵期間，女性的體温會略微升高。每天早晨在醒來後用體温計測量體温，並記錄下來。當你發現體温升高並保持幾天時，可能是排卵的信號。
觀察宮頸黏液
觀察宮頸黏液的變化也可以幫助你判斷排卵時間。在排卵期間，宮頸會分泌出較多、透明而具有伸縮性的黏液。每天檢查宮頸黏液的外觀和質地，並記錄下來。當你發現黏液變得透明、像蛋清一樣並且能夠拉絲時，可能是排卵的跡象。
使用排卵試紙
排卵試紙是一種簡單方便的工具，可以幫助你準確測定自己的排卵時間。這種試紙可以檢測尿液中的黃體生成素（LH）水平，LH在排卵前會有一個峯值。按照説明書使用排卵試紙，每天在指定的時間進行測試，當試紙顯示出陽性結果時，可能是排卵的時候。
結合多種方法
為了提高準確性，你可以結合使用上述方法。記錄月經週期的同時，測量基礎體温和觀察宮頸黏液的變化，或者使用排卵試紙來輔助判斷。結合多種方法可以互相印證，提高計算安全期的準確性。
需要注意的是，安全期只是一種計算方法，並不能保證100%不會懷孕。如果你不想懷孕，最好結合其他避孕措施來確保安全。在選擇合適的避孕方法時，最好諮詢醫生或專業人士的建議，以確保安全有效。
通過準確計算月經週期和排卵時間，結合其他避孕措施，你可以更加準確地計算女性安全期，從而避免意外懷孕或者在計劃懷孕時選擇合適的時間。
女性月經後該怎麼保健
婦女在月經期隨着經血不斷排出體外，整個生殖道均經歷了經血的沖刷。在此期間應嚴格保證外陰的清潔，應用清洗外陰的洗液清洗，不宜進行遊泳及盆浴。
經期結束時，宮頸管及陰道仍會留有一些殘存的血液、破碎的子宮內膜及陰道脱落細胞。這些組織及血液都是各種病源體生長的良好培養基，它們會乘機進入生殖道，大量繁殖而引起局部器官的病變。
故月經結束後是婦女清潔保健最重要的時期。這時，配合婦女保健清洗液清潔內外陰道很有必要。
每個月在月經結束後都應用專門清潔內陰的洗液(如帶有導管的海金絲女士芬芳液)清洗內陰。這會減少細菌的`感染，對婦女的健康大有好處。
經期那幾天，怎樣健康養生
避免生氣和勞累，保持心情愉悦，避免着涼，也不要吃冷飲，另外喝些紅糖水或者姜棗茶，補血的
讓Miss護給親親一些温馨小建議吧。
1、 多吃含鐵比較豐富和滋補性的食物，例如牛奶、雞蛋、菠菜、豆漿等等，記得要適當忌食生冷寒涼和刺激性食物。
2、 在生理期到來前三天，可以根據自己的情況來適當運動一下，以較為輕柔、舒緩、放鬆，拉伸的運動為主。生理期第五天，身體開始恢復，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。
3、 規律作息也是很重要的哦，儘量不要熬夜。並且注意保暖，尤其避免小腹受寒。
4、 不要過度勞累，以免增加身體器官的負荷，影響身體器官正常的功能和運轉以及正常的新陳代謝，尤其在生理期的時候咱們妹紙的身體會較為虛弱容易疲憊噠。
時髦風
