0-3歲，孩子最重要的心理營養便是“安全感”和“無條件接納”。如果這時孩子沒能得到足夠的安全感，他有可能會佔有欲強，愛妒嫉，長大後就會特別“粘人”，幼兒園、國小粘老師，中學談戀愛，總之，會不斷尋覓，找到一個在他面前自己最重要、最被接納的人。
一個有安全感的孩子，他有勇氣面對各種困難和問題，能夠想辦法去解決它，而不是逃避；他能夠接受人生一次次的別離，不會因分離而苦惱不已；他與別人相處時有規則感與界限感，不會試圖去控制對方，給彼此帶來壓力。
那麼怎樣的家庭環境有助於孩子安全感的建立呢？
孩子安全感建立最重要的是父母的關係
對於孩子來講，父母就是他的整個世界，當兩個他最親最愛的人，惡語相向，爭吵不休時，對孩子來説，這無疑是一場世界大戰。
而且，因為還不能夠區分自己的行為和環境的關係，孩子經常把父母間的衝突歸因於自己不好、不乖，從而產生很大的不安和負疚感。
我有個同學，他們家女兒都4歲了，還是離不開安撫奶嘴，睡覺時必須要含着。半夜起來，找不到安撫奶嘴會大哭。
孩子經常玩的好好的，突然會來一句：“媽媽，你不要和爸爸離婚，我們誰都不離婚，我們一起過好不好？”
你看，夫妻經常吵架，對孩子的傷害到底有多深？
一般來説，當爸爸媽媽關係很好時，孩子的安全感就會很充足，反之，就會很缺乏。
所以，夫妻恩愛和諧，是對孩子最好的教養，這不僅關係着孩子安全感的建立，也會影響孩子以後的人際關係和社會交往。
媽媽情緒穩定很重要
在安全感的建立上，媽媽的作用大於爸爸。因為寶寶剛生下來時，他覺得媽媽與自己依然是一體的，等到4個月時，他開始想要分離，而分離的主要對象是媽媽。
常處於焦慮狀態中的媽媽，擔憂過度，情緒容易失控，孩子在與母親相處的過程中，根本捉摸不透，媽媽下一秒是温和的，還是暴虐的？於是他對這個世界就充滿了不安全感，因為此時媽媽就是他的整個兒世界。
之前遇到過一個小孩子都四五歲了，還是喜歡吃手指，把手指吮吸爛了都不知道疼痛。原因就是他的媽媽太焦慮，把這種情緒傳染給了孩子。
我還有個朋友，她的脾氣特別不好，雖然全職帶孩子，給娃的陪伴也不少。但孩子還是有很多缺乏安全感的表現，比如要摸着媽媽的耳朵才能睡覺，在跟別的小朋友一起玩耍時，一言不合就拳腳相向。
讀過繪本《阿文的小毯子》的朋友，一定會想起那個時刻離不開小毯子的阿文。現實生活中，也有很多這樣的孩子，他們喜歡一些軟軟的、毛毛的、温暖的物品，用這些來代替父母或者主要養育者，讓自己獲得安全感和温暖，這是一種精神上的安慰物。
所以，媽媽或者主要養育人的情緒是否穩定，是孩子獲取安全感的主要來源。一定不要經常發火，動不動吼叫，不然再多的陪伴，也會大打折扣。
切莫過度保護和代辦
帶涵涵去遊樂場玩耍時，經常會看到有些男孩的媽媽形影不離地跟在孩子身後，不停地喊：“慢點啊，當心啊！”“那裏不能上啊，小心把你摔下來！”
這樣的養育方式，怎麼能幫助孩子建立安全感呢？
孩子在一歲左右，會爬會走了，他們對世界充滿好奇。這一時期，安全感的一大來源，就是孩子自由探索時媽媽的態度。
説到這點其實我很愧疚，涵涵在小時候是不怕各種蟲子的，那種橡膠做的蛇，看的我慎得慌，她都敢抓。可是由於我一見到那些東西就會有很大反應，所以現在我怕的東西，她比我更害怕了。
如果你的行為傳達給孩子的是這個世界是安全的，那孩子就不會害怕。相反，這裏不能去，哪裏不敢上，動不動可能會摔跤，會流血，那麼在孩子心裏就充滿了不安全感。
因此，我們不妨放手讓孩子去探索，當然前提是要保證安全。對於他自己能做的事，儘量不要放大威脅,不要代辦，不要催促孩子，不要太在意結果，要放手讓孩子去嘗試，並允許他失敗。這樣他才能積累經驗、獲得自信，擁有滿滿的安全感。
充分的親情陪伴
就算你不可能全職來陪伴孩子也沒有關係。但一定不要做“假日父母”和“低頭一族”。要麼讓孩子很難見上親生父母一面，要麼是相見不如懷念。
寶寶想要跟你親密，想要讓你抱抱，想要讓你誇誇時，你都在忙着刷朋友圈。有句歌詞絕對是唱出了寶寶的心聲：“愛我你就抱抱我，愛我你就親親我，愛我你就誇誇我，愛我你就陪陪我”。
我們至少還可以陪手機50多年，可我們真正擁有孩子的時間卻僅僅只有幾年。手機永遠會在那裏等着你，孩子再不陪，他就會長大，就會不再需要你。
接納孩子的情緒
我們經常看到很多不允許孩子哭泣的父母；經常看到很多強迫孩子分享的父母。這些行為都會給孩子帶來不安全感。
一個人在家裏，在父母面前，都不能自由地表達自己的情緒和想法，請問還有什麼地方是安全的呢？那些對父母都要樹起高高厚厚心牆的孩子，他們活的是多麼地不安全，多麼地壓抑啊！
父母是孩子最親的人，最重要的人，他們需要我們無條件的接納，以此來驗證自己是否安全。所以，我們對待孩子，要無條件地去愛，但該講的原則卻要堅定地執行。這就是所謂的“温和而堅持”。
安全感關係着孩子一生的幸福，關係着孩子是否有強大的內心，來面對人生一個又一個的未知，讓我們一起來幫孩子儲備充足的安全感吧！
時髦風
