養孩子本來就是一件很操心的事情，從孩子呱呱墜地那一刻起，母親的心就和孩子牽連在一起。從寶寶的第一口奶、第一次洗澡、第一次便便到他們長大成人，中間有很多需要操心的大小事。當然，最為操心的，還是孩子生病的時候。
孩子上吐下瀉什麼原因
1、吃了涼的食物
小孩子的消化功能本來就不好，如果貿然給孩子吃了冰涼的食物或者冰箱裏冰鎮過的食物，很容易導致孩子拉肚子、嘔吐反胃。另外還要注意，如果餵母乳的女性吃了冰淇淋和冰鎮過的冷飲，也會通過母乳把寒氣傳給孩子，導致小寶寶拉肚子。
2、腸胃疾病
如果孩子平時的飲食習慣差，沒有好好吃飯，時間長了可能導致腸胃健康出問題。特別是腸炎、胃炎之類的，最容易出現上吐下瀉的情況了。
3、吃了壞掉的食物
孩子對於食物的好壞沒有明確的判斷力，只要吃起來是香的他們都會吃推薦。但是孩子本來腸胃功能就很差，吃了壞掉、變質的食物很容易導致孩子上吐下瀉的。
4、疾病引起
寒冷季節的腹瀉多數由病毒感染引起，細菌感染、真菌、寄生蟲也會引起上吐下瀉。另外肺炎、泌尿系感染、皮膚感染或急性傳染病時，可能因為藥物治療引發腹瀉。
孩子上吐下瀉怎麼辦
孩子出現上吐下瀉的情況，第一時間是送醫，經過確診後進行治療。同時媽媽們可以結合以下飲食來進行護理，幫助孩子儘快恢復：
1、蘋果泥：蘋果也是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半，用調匙刮成泥狀即可。
2、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易於消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品歡迎。
3、胡蘿蔔湯：胡蘿蔔是鹼性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。
孩子上吐下瀉不能吃的食物
1、過冷的食物：涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。
2、通便潤腸的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用後會加重病情。
3、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎症，更不利於消化道功能的恢復。
4、雞蛋：雞蛋屬於高蛋白食物，不利於消化，吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而加重病情。
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