育兒每日一條小知識，育兒主要指的是對0～6歲年齡階段的幼兒所實施的教育。每個家長都想把孩子培養成一個優秀的人,所以父母在方方面面盡心打造。接下來為大家分享育兒每日一條小知識。
（1）有人問：孩子吃什麼最好？我説，吃什麼都好，但要以五穀雜糧和蔬菜為主、肉類要少吃、因為現在的肉累不安全、食物各自都有營養，關鍵是搭配要合理，營養才均衡。記住，合理的營養是孩子健康的保障。
（2）孩子睡眠時間晝夜相加不得少於12小時。記住，充足的睡眠是孩子健康的保障。
（3）户外有氧運動能增加孩子的免疫力，上下午均不少於40分鐘的户外活動，最好能接觸到土地、當然霾霧天氣要除外。
（4）若要孩子安，三分飢和寒。千萬別給孩子吃得太多，穿的太厚，要隨環境温度的變化給孩子更換衣服。
（5）是藥三分毒，應該相信食物療法確有療效。
（6）孩子患病時，治療原則是能食療不吃藥、能吃藥不打針，能打針不輸液。請家長注意，藥物各有其功效，每個孩子都有個體差異，一定在醫生的指導下給孩子用藥。
（7）孩子的生理特點是脾的功能不足，肝的`功能有餘，所以孩子十分容易消化不良，也容易上火，因此父母要防患於未然。
（8）孩子患病特點為病得快，變化快，好得快，因此要及時科學治療。
（9）可以嘗試四季用冷水給孩子洗臉，可以增加其耐寒能力，減少感冒。
（10）讓孩子心情愉快、精神放鬆的生活會更健康，最好別期望有過多的特長。
（11）孩子喜歡吃的食物要把握適量，再好的東西吃多了也不好。
（12）孩子萬一生病，父母不要依據藥物説明書給用藥，中藥的配方和西藥的化學成分，具有較深的知識性及專業性。要按照醫生的要求應用藥物。
（13）孩子之間會有個體差異，因此當孩子患病時，不要看別的孩子吃什麼藥，給自己的孩子也吃什麼藥。
（14）孩子的飲食原則為春天防上火，夏季祛濕，秋季防燥，冬季補足熱能。
（15）如果孩子咳嗽，用食療後仍然久咳不愈，一定要去看醫生。如果吃藥後還是沒好轉、有可能藥物沒對症，因為咳嗽種類很多，包括風寒咳嗽、風熱犯肺、痰熱咳嗽、痰濕咳嗽、陰虛咳嗽、氣虛咳嗽，因此家長不可自行用藥。
（16）孩子一旦咳嗽，父母要警惕肺炎，因為孩子氣管很短。
（17）孩子腹瀉不一定是腸炎，更多的是由消化不良引起的，食物療法效果好。
（18）陽光是免費的維生素D，給孩子曬太陽是防止缺鈣的良藥。
（19）孩子最好不要穿高領的毛衣，這樣容易讓孩子上火。
（20）孩子睡覺不要把被子蓋到頸部，蓋到胸口以上即可，否則容易上火，應注意露頸、護腳。
（21）即使在夏季也不要給孩子吃冰鎮的東西，這樣會傷害脾胃。
（22）孩子上火了，不可以吃冰棍，或喝冷飲敗火，這樣會火上澆油。
（23）早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少，對孩子來説不十分科學。正確的用餐方式是三餐營養均衡，吃七八分飽就行。
（24）春捂秋凍的民間説法不適合孩子。因為孩子小，免疫力差，經不起捂和凍。
（25）最好少帶孩子去人員密集的場所，以防交叉感染疾病。
（26）上呼吸道感染有傳染性，因此家人感冒要與孩子隔離。
（27）不讓孩子吃零食是不可能的。但是要選擇健康的零食，如要規避食物色素、高脂肪、高糖等因素。
（28）給孩子吃最昂貴的食物不是好事，價格最貴的食物不一定對孩子好，要讓孩子建立樸素的食物觀。
（29）是否給孩子吃保健品，要看是否需要，應該缺什麼補什麼，不缺不補、要明白為什麼缺？多數是因為挑食和脾胃虛弱吸收不好導致的、所以調理脾胃增加吸收功能最重要。
（30）孩子便祕的原因很多，如運動少，纖維攝入少，蛋白攝入過多，喝水少、脾胃不好、陰虛，所以孩子便祕時，不要千篇一律用瀉藥、要看舌苔辯證。
1、家庭成員的溺愛包辦。
在幼兒園凡是孩子能做的事，老師都注意培養孩子自己學做，從小養成孩子做各種力所能及的事情的習慣。
但回到家父母尤其是爺爺奶奶常溺愛孩子，嫌孩子自己吃飯太慢或弄髒衣服而急於去喂他，孩子一切生活全部由成人包攬，養成孩子事事依賴成人的壞習慣。
2、孩子沒有掌握自理的方法和技能。
孩子因年齡小，在自理時常不懂程序和方法，碰到實際困難，爸爸媽媽不是教會孩子，而是去代替孩子做，導致孩子不會自理。
3、缺少必要的反覆練習的機會。
孩子剛學會穿衣服時興致很高，且常得到父母的鼓勵表揚。但學會後孩子便失去興趣而不願再做，父母就代替去做，使得孩子失去了一次次練習的機會。
那麼怎樣訓練孩子的生活自理能力，從小養成良好的勞動習慣和獨立能力呢?
1、 根據孩子生理髮展特點，逐步提出要求，從易到難，從簡到繁。
2-3歲的孩子可訓練自我服務，如吃飯、洗手、刷牙、包括自己上廁所
2、為孩子生活自理創設必要的`、合理的條件。
如：最好有自己的小牀、小被子;衣服要放置在低矮的櫥裏，便於孩子取放;洗臉盆要小而輕便，洗臉巾要短且薄等。
3、教會孩子基本的生活自理方法和技能。
如：教孩子擦臉順序是：用毛巾擦眼睛、臉部、鼻子萬嬰育兒跟蹤、前額，然後擦耳朵、耳背，最後擦頸部等。
4、要持之以恆，反覆訓練。
孩子的生活自理能力是在實踐中不斷鞏固，從而養成自覺愛勞動的習慣。成人對孩子做得好的，要及時給予表揚，同時父母要以身作則，做好表率作用。
幼兒生活自理能力的形成，有助於培養幼兒的責任感、自信心以及自己處理問題的能力，對幼兒今後的生活也會產生深遠的影響。但現在的大部分孩子，依賴性強，生活自理能力差，以至於不能很好地適應新的環境。
所以，培養幼兒的生活自理能力至關重要，我們要把這項能力的培養作為教育活動的重要內容之一。
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