孩子沉迷手機脾氣暴躁怎麼辦，有些孩子沉迷於手機之後，脾氣變得暴躁，如果不讓玩，就變得情緒激動，讓父母看了非常揪心又無奈，下面來了解孩子沉迷手機脾氣暴躁怎麼辦。
孩子打遊戲脾氣暴躁，家長要採取轉移注意力、耐心説服教育、避免正面衝突、讓孩子多接觸其他有益活動等方法進行改善。
1、轉移注意力：孩子打遊戲的時候如果遇到困難或者失敗可能會產生挫折感，因此會出現脾氣暴躁的現象。家長此時可以讓孩子轉移一下注意力，比如讓孩子觀察別人打遊戲為什麼能夠取得勝利，學習好的遊戲經驗，這樣也能讓孩子逐漸緩解內心的暴躁情緒；
2、耐心説服教育：孩子如果長時間沉迷遊戲可能會導致自我意志力的消沉和控制力下降，此時家長要耐心説服教育，但也應避免一味溺愛孩子，如果長時間迷戀遊戲，則可能會缺失正常的.社會交往和生活能力。同時家長也要多關心和關愛孩子，抽出時間來陪伴孩子，這樣才能夠讓孩子找到心理的依賴感，避免孩子沉迷於遊戲當中，出現打遊戲脾氣暴躁的表現；
3、避免正面衝突：孩子打遊戲脾氣暴躁時家長要先避免正面衝突，否則可能會激發孩子的逆反心理，造成交流困難。等到孩子脾氣逐漸緩和後再及時進行心理疏導，慢慢讓孩子脱離遊戲，逐漸迴歸到現實生活當中；
4、讓孩子多接觸其他有益活動：孩子長時間玩遊戲會導致性格孤僻、冷漠、緊張等，容易存在不信任感和對人際關係的緊張程度加重，而家長需要讓孩子多接觸一些其他的有益活動，比如打籃球、踢足球、爬山、游泳等，培養廣泛的興趣愛好，讓孩子從這些運動中感受到快樂以及和與其他人正確交往的方法，培養良好的性格，緩解孩子打遊戲脾氣暴躁的情況。
1、制定使用規則，控制玩手機的時間和內容。
對於已經沉迷於手機的孩子，突然之間完全禁止他玩手機是不現實的，就算他不從你那玩，也會想方設法從別人那玩，可能是親戚，可能是同學。堵不如疏，不如允許孩子在一定的規則下玩手機。
你可以根據孩子的年齡，和孩子一起制定手機使用的規則，比如規定每天只能玩20分鐘，時間到了就要關掉，如果孩子不遵守，第二天就減少玩手機的時間。
在內容上，可以規定孩子只能用手機學習，看一些課程視頻，不能用來玩遊戲。
儘量要讓孩子參與到這個約定的達成過程來，吸取孩子的意見，得到孩子的認可之後再開始實施。這樣執行起來會更容易一些，孩子也更願意去遵守
2、帶孩子參加豐富多彩的活動，培養孩子的`興趣。
生活中，除了玩手機，肯定還有很多孩子感興趣的事情。家長可以多陪伴孩子，帶孩子去參加一些豐富多彩的活動。比如參加科技館，看機器人展，週末露營等等，將孩子的興趣轉移到其他的活動中，孩子能從活動中獲得快樂，自然也就不會惦記着玩手機了。
你可以刻意地培養孩子某一方面的興趣，比如畫畫、音樂、閲讀、體育等，讓孩子認識到有很多比手機遊戲更有趣、更有意義的事情。並鼓勵和堅持陪伴孩子培養出濃厚的興趣，讓孩子主動遠離手機遊戲。
3、對孩子進行心理疏導。
如果孩子在利用手機來逃避現實的壓力，那麼你可以幫助孩子進行心理疏導。找一個特別的時間，好好地跟孩子交流溝通，瞭解孩子所處的狀況，明白孩子內心的壓力，幫助他找到正確的解決辦法。同時調整自己的教養方式，減少你帶給孩子的壓力。孩子放下內心的包袱就不會用手機來逃避生活了。
4、拓展孩子的社交圈
沉迷於手機的孩子，通常生活中沒有什麼朋友，他不知道該找誰玩。而手機遊戲中團隊協作、玩家互助的設計能夠大大滿足孩子與同伴交流協作的需求，也能讓孩子感受到在一個大環境下，歸屬於一個小集體的温暖和榮譽感、責任感，但這一切都是虛擬的。
家長可以鼓勵孩子多跟同齡人玩、尋找自己的好朋友。多為孩子創造機會，在活動中接觸同齡人，慢慢跟他們建立友誼。孩子在生活中有自己的社交圈，就會減少對手機的依賴了。
5、幫助孩子處理情緒
家長在引導孩子戒掉手機癮的過程中，孩子可能會通過強烈的情緒來表達自己的不滿和抗拒，這時候家長不要妥協，要用正確的方式去處理孩子的情緒。
當你覺察到孩子因為手機而產生情緒的時候，就要放下自己的事情，接納孩子的情緒，在允許孩子產生情緒的想法之後，和孩子進行溝通，傾聽孩子的想法，對孩子表示理解和支持，當孩子的情緒緩解之後，再幫助孩子解決問題。
孩子沉迷於手機，絕不是一天兩天就變成這樣的，最重要的是防範於未然，平時要有意識地控制孩子接觸手機的時間。如果孩子已經沉迷於手機，就請嘗試用以上5個方法去疏導，相信在你不懈的努力下，孩子終將會戒掉手機癮的。
1、請不要禁止
很多家長看到孩子依賴手機時，第一反應是明確禁止孩子。有些荒唐的父母採取了極端的行動，比如直接切斷網絡，扔手機，打孩子，或者罵人，但我不知道這樣的做法是否真的會落後。它的效果叫做 "禁果效應"。這意味着在好奇心和蔑視心理的影響下，它比禁止的更有吸引力。人們想嘗試，但同樣的事情可以説是對孩子們的移動電話。以同樣的方式，他傾向於玩更多的東西，而不是你不能和他玩。
2、不要用智能手機作為獎勵
有些家長説他們可以按時完成作業，再玩20分鐘的手機。如果你在這次考試中進入前10名，你就會得到玩手機的獎勵。我每天會給你打30分鐘的電話。" 這是一個短期的外部激勵措施。它可能是有效的，但隨着時間的推移，手機對兒童的`魅力增加，兒童很難釋放自己。這無助於滋養孩子的自制力。
與孩子做個約定
在把手機交給孩子之前，父母需要和孩子達成一個時間協議。"手機可以給你玩，但我們不玩只有30分鐘？在同一時間設置鬧鐘。在規定時間內，考慮以下兩種情況。
第一種是通過引導孩子把手機還給家長。這是許多家長希望看到的結果。目前，父母只是及時鼓勵孩子。做一個偉大的工作，遵守我們的協議。" 這種積極的動機有助於讓孩子們感覺更好，並內化為他的自律。
其次是孩子沒有在指定時間主動歸還手機。這時，家長必須公平地提前。如果休息時間是5分鐘，請提醒孩子。這給孩子們一個利馬夾和緩衝期。
當手機被拿走，孩子有負面情緒時，家長要傾聽孩子的心聲，不僅要同情孩子，還要有一個時間，在孩子情緒穩定後，必須穩定孩子的情緒，然後應與孩子討論下一步該怎麼做孩子儘量同意孩子的想法，因為他們不願意執行他們認為的計劃。
不信任你的孩子
如果玩手機太無聊，或者周圍有人在玩，它可能會按照它的意思進行模仿。然而，當父母在玩的時候，有必要把手機放在手機上，把孩子拿出來。在虛擬世界裏，出去走走，散散步，打打球，玩玩益智玩具和家長遊戲，注意培養孩子的興趣和愛好。興趣比手機更重要。
建立良好的家長關係
管理學上有吉爾伯特定律。我們都喜歡同意的人，為他們做事，聽從他的指示，努力工作，不抱怨，不關心利潤和損失。這個定律適用於家庭教育。如果你想讓你的孩子聽到你的故事，你必須首先讓你的孩子知道。
根據中國青少年研究中心的調查，親子關係的質量是決定孩子是否依賴手機的重要因素，親子交流的頻率和多樣性越高，孩子就越不可能依賴。
時髦風
