女人是怎麼懷上小孩子，對於女性來説，在結婚之後完成生育任務十分重要。因此女性身上的責任是比較重的，如果在結婚之後一直沒有懷孕，反而會對家庭的穩定和諧不利，下面聊聊女人是怎麼懷上小孩子。
女人想成功懷上孩子需多方面調理，如夫妻雙方要進行孕前檢查、夫妻雙方備孕前3個月補充葉酸、排卵期增加同房次數等。具體如下：
夫妻雙方在備孕前要做孕前檢查，檢查女方子宮形態及宮內環境、輸卵管是否通常、卵巢功能是否正常、是否有規律的排卵期，男性的精液，精子是否正常等，若發現問題及時進行調理。
備孕期間夫妻雙方在備孕前3個月要補充葉酸，男性補充葉酸，能提高精子活力，而女性補充葉酸，能提高卵子質量，可預防胎兒神經管畸形，利於備孕。不僅在排卵期時要增加同房次數，同時在排卵期還要合理安排同房時間，幫助提高懷孕的機率。
儘量少食用對精子或卵子有影響的食物，比如可樂、芹菜等，可多吃含鋅豐富的食物，如生蠔、番茄、秋葵等，多補充新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，同時戒煙、戒酒。
懷孕有幾個要素，男方要有正常的精液，如果男方有少精症或無精症以及勃起功能障礙等等，都會影響女性受孕。女性有幾方面的原因，是否卵巢有排卵，只有卵巢能排出正常的卵子，女人才可能會懷孕。另外，輸卵管的因素，輸卵管是否通暢，是不是有輸卵管的粘連、梗阻或由於女性的輸卵管過長等等，都可能會影響女性受孕。還有是否有正常的、規律的夫妻生活，有正常夫妻生活的女性如果一年沒有懷孕，就診斷為不孕症，要孩子的要素還是需要有正常的夫妻生活。比較相對少見一點的原因是免疫因素所導致的不孕，如果女性不能懷上孩子，建議到醫院進行一些相關的檢查，包括免疫功能的'檢查，都與是否能要上孩子有關。
女人懷孩子的過程相對來説比較複雜，只要分以下幾個階段。
1、首先有正常的性生活，男性將精液射入到女性的陰道內，精子通過宮頸，子宮進入輸卵管，女性處於排卵期，卵巢排出來的卵子經過輸卵管的傘端運輸到輸卵管的壺腹部，精子和卵子在這裏相遇，形成受精卵。
2、受精卵通過輸卵管蠕動運輸，運輸到女性的子宮腔內，在女性的子宮腔內着牀，完成受孕的過程。
3、着牀後胚胎逐漸發育長大，形成胎兒，直到孕足月生產。
女性不孕的原因是什麼呢？
1、過度節食
越來越多的女性無法懷孕，有可能是過度節食引起。現在女性都喜歡追求苗條，認為自己越苗條越好，因此平時總會控制飲食，甚至在備孕期間也總是節制飲食，不敢輕易攝入各種各樣的營養物質。
營養缺乏帶來的'影響明顯，有可能會導致女性生育功能受損，這是很多女性無法懷孕的原因。因此，女性平時減肥方法需要正確，不能夠過度節食，否則長期缺乏營養物質提供，女性生育功能會受損。
2、輸卵管堵塞
越來越多的女性無法懷孕，有可能是輸卵管本身的病變引起。很多女性平時沒有保持良好的生活習慣，有可能會出現輸卵管堵塞現象，而輸卵管堵塞導致的不孕概率也比較高。如果女性可以在婚前檢查身體，瞭解是否有某些婦科疾病影響，及時採取應對措施，女性的懷孕難度會下降許多。
如果女性出現了輸卵管堵塞現象又沒有及時察覺到，可能就會導致女性無法懷孕。如果女性不孕是該原因引起，應該及時採取治療措施，這樣女性才能夠恢復正常的生育功能。
3、長期吸煙喝酒
女性出現不孕這種情況，有可能是長期不良生活習慣引起。很多女性也存在吸煙喝酒的不良行為，而長時間吸煙喝酒也會導致女性的懷孕難度增大，特別是備孕期間存在這種不良生活習慣，確實也會導致女性卵子質量降低，甚至會導致內分泌功能紊亂。
這樣女性月經不調，沒有高質量的卵子排出來，生育功能會受損。因此女性應該糾正不良的生活習慣，通過遠離煙酒這種方式來提高生育能力，否則持續大量抽煙喝酒，身體健康也會受到威脅。
現如今越來越多女性無法懷孕，跟以上這些因素均有關係，應該通過合理的方式來調節身體，保持身體健康。這樣女性才能夠維持生育功能正常，否則女性出現了不孕現象，對家庭和諧不利。
什麼樣的女人不容易懷孕？
體質偏瘦的女人，想要懷孕的話可能會比較困難。因為太瘦的女人可能會有營養不良的情況，身體內部的一些平衡或許也不穩定，生育能力也會受到影響。現在大多數女人都喜歡苗條纖瘦的身材，覺得那樣穿衣服好看，顯得自己身材好。
因此很多人都有着節食減肥的習慣，一日三餐不正常吃，隨便吃點水果或者是蔬菜就搞定了一頓。有時候會瘋狂到一整天都不吃飯，久而久之自己的身體也就別發搞垮了，想要懷孕的時候總是遲遲懷不上。如果想要成功懷孕的話，一定要將自己的體維持在一個健康的標準範圍內，否則就算懷上孩子，孕期也是非常難熬的。
還有一種不易孕的體質就是體內寒濕較重，一年四季手腳都冰冷。來月經的時候，身體不適的情況也會比較嚴重，而且肚子會非常疼。有些女生為了漂亮，經常穿一些露肚臍或者是露腳脖的衣服，其實這樣做就很容易讓寒氣轉進自己的身體裏面。
另外，女孩子大多都喜歡吃一些甜食和冰淇淋之類的食物，當然壓力大的時候還喜歡吃辛辣的.食物來緩解壓力好刺激。其實這些飲食習慣都非常不健康，會給自己的身體帶來很大的負擔，也會加重體內濕氣的存在。長此以往，自己的體質也會慢慢發生變化，這也就是為什麼現在很多女性年紀輕輕的，卻遲遲懷不上孩子的原因。
對於月經不規律的女性朋友來説，懷孕也是一件非常困難的事情。正常女人28天左右就會來一次月經，而且每個月來月經的時間都差不多。雖然也可能會延遲或者是提前，但是基本不會超過7天的。但是有些女性的月經週期就非常亂，上個月是20天左右來的，這個也可能就變成30天左右來的了。
這種體質的女人，也不是那麼容易能成功懷孕的，因此在懷孕之前還是要好好調理一下自己的月經情況，儘量讓月經變得規律。月經規律之後，身體的各項指標也會更加穩定，這樣生育能力也會得到提高。
女性朋友可以通過以下幾種方法來提高自己的懷孕能力
首先是一定要放寬心，精神不要緊張，不要老想着懷孕這件事。如果自己一直惦記着要懷孕，結果反而會讓自己失望。不妨每天開開心心的生活，保持良好的心情反而可以讓身體變得更健康，自己也能更容易懷孕。
其次，體重一定要控制在正常的範圍內，不要為了身材好看就一直節食減肥。如果身體營養跟不上的話，那麼怎麼能成功懷孕呢？很多女性在備孕期間還會食用一些雞鴨魚肉來讓身體變得更好，增強自己的體重。在這裏要提醒大家的是，不管自己有沒有在備孕或者是已經在懷孕，都一定要保持標準體重。
最後就是可以吃點滋補身體的食物，提高自己的體温，減少寒濕，這樣可以讓自己更容易懷孕。
綜上所述，懷孕並不是一件簡單的事情，有些女人的體質並不適合懷孕，在備孕的時候就要注意調理，這樣或許能儘快懷孕。
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