學小提琴：最好是5歲開始
小提琴演奏是單手拿琴站立演奏，自己要想演奏出好音樂，對手及指頭尚小、力量不夠的3-4歲幼兒來説，過於勉強。因此，建議學習小提琴的年紀為5—6歲較適當。
學鋼琴：3歲就要準備
一般的兒童學習鋼琴在2-3歲時，效果無法期待，6-10歲開始學，想成為鋼琴家又慢了一點，在3-5歲時最好讓孩子先聽好的音樂，欣賞好的音樂，一般4-5歲開始接受鋼琴等樂器的技術指導，學鋼琴比較適宜。當然，可根據自己孩子的情況，提早或推遲些。
學跳舞：6-7歲開始較好
幼兒在2歲半到3歲左右就能踩出步伐。讓幼兒習慣團體活動，培養正確的音感是其目的，所以一週練習一次左右就夠了，讓孩子從事很難的動作對身體發展並不好。技巧的指導從肌肉尚柔軟的6-7歲開始比較理想、芭蕾舞要兩腳打開180度的動作，這個動作不趁早開始不行。
學繪畫：2歲半最適宜
由於孩子在1歲或1歲多已會“塗鴉”，2-3歲開始對形狀、顏色產生興趣，4-5歲開始對實際事物、經歷過的事物有了認識並畫出，5-6歲時，不是畫看到的東西，而是畫認識的東西，此時的孩子觀察力、想象力甚至表現欲都很高。因此，從2歲半到3歲孩子最純潔的時候開始，最為適宜。
學戲劇：3歲到成年都適齡
所謂戲劇，就是使用自己身體所有的器官、機能來表現，從發聲、發音練習開始到音樂、古典、芭蕾等，要有廣泛的訓練才可。這些訓練可以配合年齡及身心發展情形分別進行，所以從3歲到成年，只要有志於演戲，任何時候都可以説是“適齡期”。
學書法：9歲最好
學習書法，年齡不宜太小，學齡兒童從三年級開始學習書法，較為適當。因為這個年齡已適應學校生活，對文字的理解也較深，可以開始學。幼兒園和國小一、二年級學生，理解力較弱，但若有興趣，還能持續學習的話，在這個時期開始學了不會太早。
學英語：1歲起開始接觸
幼兒期是口語發展的最佳年齡階段。正常兒童四歲時便能掌握母語的全部語音，而且也能學會其他民族的語言。如果想將來英語説得像國語一樣好的話，儘早學比較好，隨着年齡增大，過了5歲，母語習慣已形成，發音機制逐漸穩定並限於母語，再學外語就有語音干擾，會困難很多。1-2歲就開始親近英語，3歲以後跟着老師正規學習比較好。
學國際象棋：4歲不錯
從長期的兒童國際象棋教育經驗上講，4歲左右即是適齡。不過這個年齡的幼兒重點不在於能下得有多麼的好，而在於通過國際象棋開發期邏輯性、空間性、紀律性和抗挫折性，通過4歲左右的啟蒙，待到六歲左右即可參加一些以鍛鍊為目的的比賽。
學珠算：9歲來得及
在孩子2-3歲時，開始對數字有興趣，提出關於數的疑問，在4-5歲時，手指的靈巧度增加，可以撥弄算盤，但這時由於基本的加、減、乘、除沒有概念，所以這時學珠算，效果不會很理想。在9歲學珠算比較合適，因為這時學校已學習乘法、除法，並加以理解。
學游泳：0-2歲就行
“游泳訓練班”有各年齡都能學習的課程，0-2歲的“嬰兒游泳班”、“3歲幼兒”、“幼兒”、“學童”、“高級”、“選手培訓”等，因此，母親想要“讓孩子學游泳”或孩子“自己想要學游泳”時，就是游泳的開始適齡期。
學體操：3歲開始較適當
根據幼兒發育，一歲幼兒跟着節奏會手舞足蹈，搖動身體，兩歲幼兒已經可以抓住東西，3歲幼兒可以跑到目的地，4歲幼兒會單腳跳、翻跟斗，兩腳交互輕跳。體操不論幾歲開始，都是越早開始越有完成高度技巧的可能性，一般來説，體操才藝從3歲開始較為適當。
學溜冰：4歲開始6歲之前
專家和教練一致認為：越早學越好，一些活躍的選手大約是在4歲到國小入學前後開始學溜冰的，4-6歲是溜冰的開始適齡期。早一點開始學，就像講母語一樣，可以在自由、無意識之中，掌握溜冰的竅門。
學乒乓球：3歲就能打球了
如果3歲的幼兒能學會玩丟球、接球的動作，能做到“接丟高球”動作能力的孩子，一般來説3歲就能打乒乓球了。可以正面把球打回去的話，就可以用拍子打球。孩子如果有興趣，就沒有什麼開始適齡期，也就是説隨時都可以開始學乒乓球。
學滑雪：最早2歲半
孩子從3歲開始可以自由使用身體，如跑步時突然很快地停住，或來個急轉彎，或馬上衝出去跑。站在指導者的立場，從理解力這點來看，學滑雪的適齡期在4歲左右比較適合。若穿上滑雪器具也能走路的話，2歲半的幼兒也可以滑雪。
學柔道：要從10歲開始
孩子在2歲左右都喜歡被父母逗弄身體，玩成一團，3-4歲的孩子則喜歡抓大人的腳，也喜歡從前後面攻擊父親，5歲時可以前後左右自由迴轉。練習柔道基礎的運動能力，到國小一、二年級就可以學會了，但正規的柔道學習到國小四年級開始學習比較適當。
學劍道：9歲最好
2-3歲的孩子賽跑不懂競賽，但4-5歲有了個性，懂得自我主張以後，會不服輸，自負心強，競爭力也強。6-7歲時由於創造的意欲精神開始萌芽發展，懊惱之氣會表現於全身。戴防護面具，穿上防護衣，是劍道開始練習的基本，從體力和精神的發展來看，國小三年級左右是學習劍道的最好時期。
對孩子來説，“學什麼”和“什麼時候學”有着密切的關係。教育工作者和瀋陽同仁心理學研究中心的心理學家們也常思考兒童發展有“階段性”和“可塑性”的問題。“階段性”着重在瞭解某個年齡的小孩能夠或不能夠學到某些事情；而“可塑性”相信早期的學習經驗對日後發展會有深遠影響，孩子在某個階段應不應該學某些事情，家長了解一下還是非常有必要的。
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