一，注意家庭環境清潔
第一點就是要保證家裏乾淨衞生，特輯是一定要保持室內空氣流暢，經常開窗通風，上呼吸道感染大多是因為空氣傳播的，所以説這一點非常重要，必要的時候可以將白醋放在鍋中加熱，及時對室內空氣消毒，可以有鏟的避免傳播途徑，同時也要多多的鼓勵孩子參加一些體育運動，增加窒外的運動，多讓孩子玩樂跑跳，對於提高孩子的免疫力是有很大好處的。
二，包含方面要注意營養均衡全面
給孩子在飲食方面一定要制定科學的計劃，要注意營養均衡全面，特別是在春季陽氣上升時，孩子很容易上火，所以説吃的東西一定要清淡，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，儘量不要讓孩子吃一些油炸和辛辣刺激類的食物，注意儘量不要讓孩子去公眾密不透風的場所，比如説商場等，因為那裏空氣不新鮮，容易形成交叉感染，增加患病的機會。
三，做好相應預防措施
有些孩子天生體質是偏弱的，時不時的就會感冒發燒咳嗽等，當然，作為父母來説肯定是較為擔心的，但是專家建議，可以在易感季節到來時酌情使用一些中藥材來預防，比如説適量的給孩子用板藍根泡水喝，以及雙黃連口服液等來做好預防措施。但是一定要注意的是，這些藥物多為清熱解毒類的藥物，對於脾胃虛弱的孩子來説一定要小心使用，一般免疫力弱的孩子可以在每年秋天注射疫苗，這樣不但可以提高身體免疫力，而且可以減少感冒的次數。
四，室外活動加強護理
一到春天，天氣變暖和了，自然而然孩子和大人都想往外跑感受這份春天的美好，但在此時空氣中的細菌和病毒也會跟着相應的活躍起來，很多孩子從室內到室外，不但能感受暖氣的天氣和清新的空氣，同時也會受到環境中各類致病菌的影響，所以説春天家長帶孩子到室外更加應該要小心呵護好孩子的健康，並且做好相應的預防感冒措施。提前預防加上細心的護理，相信孩子會避免疾病帶來的困擾，一定會恢復健康。
每個家長都希望自己的孩子健康，感冒發燒也是在所難免的，作為家長來説只能在生活中加強衣食住行，避免讓孩子增加感冒的發病率，這對於家長來説也可以説是必須以及力所能及的事情了。相信只要做到這幾點孩子一定會健康成長。
時髦風
