很多孕晚期的媽媽會擔心生產時的問題，害怕分娩過程不順利。其實，只要掌握了正確方法，順產也可以是一件很簡單的事。
可以試試導樂，導樂是指一個有生育經驗的婦女在產前、產時及產後給產婦持續的生理上的支持和幫助，以及精神上的安慰和鼓勵，她們不僅有生育經驗，而且富有愛心、同情心和責任心，並具有良好的人際交流技能，能給產婦安全和依賴感，因此是減輕產痛和消除產婦緊張情緒的一種很好的方法。
生孩子時因該怎麼做配合呢？具體應該這樣做：
1、以充沛的精力進入分娩。有產兆後，要保證休息，注意營養，保存實力。
2、孕婦要以平靜的心態待產。打消顧慮，堅信每個做媽媽的都可以平安分娩，我也一定能順利的通過。
3、學習分娩的呼吸方法。臨產後，子宮收縮逐漸有規律而且有力，在宮縮時可採用深吸氣—長呼氣的呼吸方式，使腹部放鬆，減輕疼痛。
4、正確的分娩用力方法。當分娩進入第二產程，胎兒的頭已到達骨盆出口，胎兒要藉助母親的產力(子宮收縮、腹壓等將胎兒娩出)。所以母親使用正確的分娩用力方法是很重要的。在宮縮時可採用深吸氣—屏住氣片刻—長時間用力向下屏氣，迫使胎兒頭下降。宮縮間歇時，放鬆休息，採用均勻呼吸，等待下一次宮縮再用力。
5、胎兒頭娩出的一瞬間，為避免胎兒頭娩出過快、過猛，此刻應與醫生緊密配合，在醫生的指導下，用力後，放鬆、哈氣……直到胎頭慢慢娩出。胎兒娩出後，你會感到無比的輕鬆，也會感到很疲勞。當醫生把寶寶抱到你的懷中，緊緊摟抱着她時，你會體會到初為人母的幸福與喜悦，為天底下所有母親的艱辛而感到母親的偉大。
順產的好處很多，最自然的往往是最好的，掌握了以上生孩子時的訣竅，讓你不必為了躲避疼痛而選擇剖腹產。
時髦風
